Kui varuta talveks kibuvitsa, kuivatatud korralikult ja säilitage seda kuivas kohas, olla kindel, et ei ole talvel külm sa ei karda.Kuidas keeta ja juua kibuvitsa tuua maksimaalset kasu?See on see, mida me kirjeldame üksikasjalikult käesolevas artiklis.
kõige vitamiin metsamarja
umbes raviomadusi marjad "kibuvitsad" inimesed teavad juba iidsetest aegadest.Meie esivanemad kogutud see, kuivatatud talveks ja siis keedetud teed ja taimeteesid.Täna, see on teaduslikult tõestatud kasulikkuse puusad - see sisaldab suurel hulgal keha vajab vitamiine ja mineraalaineid.
Kasulikud omadused kibuvitsa:
- Need marjad sisaldavad väga suures koguses C-vitamiini, mis on tuntud ka askorbiinhapet.Vastavalt määral C-vitamiini koer-kibuvitsa on sobib ainult musta sõstra ja eksootilised puuviljad Actinidia Kolomikta.Võrreldes populaarne sidruni nohu, viimase askorbiinhapet on väiksem kui umbes 50 korda kui roos.
- askorbiinhape, mis on väga palju kibuvitsad, täiesti aitab absorbeerida olulisi mikroelemente, nagu raud.Ja see oli, sest tema puudumine organismis inimene areneb rauavaegusaneemia.
- Kibuvitsamarjad on olemas piisaval hulgal ja teisi vitamiine.Nende hulgas - P, A, K, E ja mõned B-vitamiine
- kõrge mikroelementide kasulik organismi.See kaltsiumi, raua, mangaani ja kaaliumi, fosforit ja magneesiumi, koobalt, vask, kroom ja teised.
Mida haiguse ravib?
Kibuvitsamarja soovitata nohu ja viirusnakkused, neerukivid, sest see on suurepärane diureetiline toime haiguste kardiovaskulaarsüsteemi.Ta on suurepärane jook ja hea choleretic aitab gastriit madala happesusega.
tanniinid esinevad looduses roos, pektiin, eeterlike õlide ja orgaanilised happed on väga kasulik teatud haiguste immuunsüsteemi ja seedekulgla.
tinktuuri tõusis puusad täiesti neutraliseerib ja eemaldab organismist kusihappe soolad.See on hea keha selle haiguse, podagra.Traditsiooniline meditsiin on juba ammu edukalt rakendatud puljong puusad selle haiguse ravimiseks.
puusad on rohkesti aineid, mis on antioksüdandi omadused.Ja see oli antioksüdante kehast eemaldatud vabade radikaalide, mis pidevalt tekivad.Suur hulk vabu radikaale organismis põhjustab vähi arengut.Seetõttu Kibuvits on hädavajalikud, sest Vähi ennetamine haiguste.
et säilitada kõik raviomadused see marja, on vaja teada, kuidas teha kibuvits eest kaitset korralikult, et mitte tühiseks kõik kasu.
mitte keeva vee
Kuidas keeta kibuvits taluvuse hoida kõiki vitamiine ja mineraalaineid?See probleem tuleb läheneda vastutustundlikult, sest vale Õlle võib oluliselt vähendada kasulikkust puljong.
Brew koer-kibuvitsa eest kaitset saab nii osavalt, et säilivad kõik toitained.Niisiis, kui teil on vaja tõsta immuunsust, valmistada ravim peaks olema järgmine.
- Võtke kuivatatud marjad ja purustada uhmris, et saada 2 sl kuiva segu.Oluline on teha seda protseduuri vahetult enne keetmist, sest C-vitamiini, mis on väga palju kibuvitsad, kokkupuutel õhuga kiiresti oksüdeerub ja kaotab oma kasulikud omadused.
- Siis võtab 2 tassi keeva veega ja kuumutatakse umbes 85 kraadi.Viia vee keema see ei ole soovitatav, kuna sellel temperatuuril juhtuda hävitamine C-vitamiini lisatakse kuum vesi segule uhmerdatud roos, katta kaanega ja pane mahuti veevannis 15-20 minutit.Siis tuleb anda aega, et puljong soe.
- Kurna puljong läbi sõela või marli - ja see on kasutamiseks valmis.Tulenevalt asjaolust, et kibuvitsad oli täis keevat vett, see on hoidnud üsna rohkesti C-vitamiini Et veelgi suurendada ravitoimet, võite lisada mett oma maitse.
termosed appi tulnud
Kui teil on keeruline retsept veevannis saab keeta termosed kibuvitsa.Seda meetodit kasutavad paljud: ravimi, seadmes kohal, on küllastunud.
Kuidas keeta kibuvits immuniteedi termosed?Kui teil on vaja kiiresti koostada Keetmine, on see siiski väiksem kui 3 tundi, et muuta see ei juhtu.Nii leiavad need ajutised piirangud ja küpseta puljong ette.
Võtame 2 spl kuivatatud marjad, peske neid eemaldada karvad ja lehed.Purusta marjad noaga, ja see on kõige parem läbi lasta hakklihamasin.Maapind kibuvitsa anda palju rohkem vitamiine kui terve puu.Magama see segu 1 liitri kolbi ja vala veidi keeva veega jahutada (vesi peaks olema alla 90 kraadi).Sulgege termosed kaas ja anda pruulima 3 tundi.Pärast seda sõidukit on kasutamiseks valmis.Kui sa seda juua haiguste ennetamiseks, võite lisada mett maitse.Kui teil on kavas võtta Keetmine tõusis puusad meditsiinilistel eesmärkidel, see on kõige parem kasutada puhtal kujul.
Kui soovite haigestuma talvel, kindlasti hoolega läbi, kuidas teha kibuvits ja juua seda korralikult.
Talub infusiooni päev
Brew termosed kibuvitsa on soovitatav, kui soovite, et saada kasulikku ravijook, mida kasutatakse haiguste seedetrakti.Võtke kuivatatud marjad kursiga 1 spl per pint vett.Grind neid ja vala keeva veega.Et kasu soovitatav push tähendab avamata kolb, vähemalt 12 tundi ja isegi parem - päev.
«Aga C-vitamiini?" - Te küsite.Ta tahaks hävitab sellise pikema kuumtöötlemist.Tõepoolest, askorbiinhape on peaaegu midagi jäänud.Aga infusioon edasi cinnamic ja hüdroksükaneelhapete.See on nende toitainete paremaks toimimiseks sapipõie ning aidata kaasa sellele, et sapi keha toodab kõrgema kvaliteediga.See infusiooni on väga kasulik haiguste seedetraktis.
suur joogi asemel tee
«Kuidas teha kibuvits taluvuse laps?" - Küsi ema otsib ennetamiseks viirusinfektsioonid ja tõsta immuunsust.Soovitasime kohaldada kahte ülalkirjeldatud meetodeid, kas veevannis või termose 3-5 tundi.Pea meeles, et laps võib anda Keetmine mitte rohkem kui kolm klaasi päevas.Kindlasti järgida järgmisi reegleid: klaasi infusiooni saab juua pool tundi enne sööki või üks tund pärast sööki.Kasutage seda söögi ajal ei ole soovitatav, et muud tooted ei ole varju oma kasulikud omadused.
pakkuda kiiremat versiooni, kuidas teha kibuvits immuunsüsteemi lapsi.1 tl kuivatatud marjad purustatakse, keedetud veega ja anda sel tõmmata 5-7 minutit.Seejärel kaasnev surve tee, võite juua seda.
unustage, et:
- puljong puusad ei tohi anda lastele, kes on alla ühe aasta;
- ole soovitatav juua kibuvitsa need gastriit, koliit, haavandid maos või sooltes;
- vastunäidustatud lastele, kes on allergilised reaktsioonid.
õige annus
ei usu, et Keetmine tõusis puusad võib juua liitrit iga päev.Ei!See ainult haiget teie tervist.Tõepoolest, see jook - palju kasulikku aktiivsed ained, mis tuju oma keha ja paremini tööle panna.Nii jääda selle kava: mitte rohkem kui kolm tassi puljongit päevas pool tundi enne sööki või üks tund pärast.Ära unusta palju C-vitamiini, mis võib kahjustada teie hambaemaili.Nii et pärast võttes puljong loputage suud.
Pärast kolm nädalat kestnud regulaarse kasutamise infusiooni tõusis puusad pausi ilmaprognoos, ja siis ta ei võta seda.
Mis haigusi ei ole soovitatav
suures koguses toitaineid marja teatud piiranguid kasutamise puljongid ja teed puusad.Neid ei soovita:
- Inimesed, kellel on gastriit või haavandtõbi, seedetrakti.Vitamiin C on asjatult ärritada, mis võib halvendada haigused.
- Patsiendid, kes on tunnistatud tromboflebiit, endokardiit, südamepuudulikkus.Puljong puusad suurendab vere hüübimist, mis on väga ohtlik, kui need haigused.
- pikaajaline kasutamine infusiooni kibuvitsa võib kaasa rõhumise saare- aparaadid kõhunäärme.
- Pea meeles, et puljong puusad alandab vererõhku, nii gipotonikam vajadust olla ettevaatlik oma taotluse.
