sünnitus - kõige imelisem asi, mis võib juhtuda, et naine.Ja mis kõige tähtsam, et ema ei anna vastsündinu - täieliku ja õige toitumine.Võimule see laps on rinnapiima.Arstid üle maailma väidavad, et kui paljud naised harjutada last rinnaga.Fakt on see, et selle koosseis, selle toote ideaalne toit sündinud mees, ja analoogid see dieet ei pruugi olla lihtne.Kuid üha rohkem naisi üle kogu maailma on raskusi imetamise ajal.Sageli luua rinnaga ei tööta või see kestab väga lühikest aega.Miks see nii on?
Arstid kipuvad arvama, et kõigepealt süü lasub moms ise - oma käitumist on täiesti vale.Niisiis, ema ei teadnud, kuidas toita vastsündinud.See artikkel vaatleb, mida tasub otsida rinnaga toitmise ajal, kuidas laps õpib mõistma, kuidas vältida enamik vigu.
Hea manusena
Niisiis, kuidas toita vastsündinu rinnapiima?Kõigepealt pead mõistma, kuidas seda teha.Ja mis kõige tähtsam - esimene kinnitus, et on vaja teha korralikult.Kui katse ebaõnnestub, reaktsioon nii ema kui ka vastsündinud võib olla väga negatiivne, kuni keeldumise last.Kaasaegne rasedus- kodudes anda vajalikku abi, millega rinnaga, sest neil on riik spetsialiseerunud konsultandid.Kuid on neid, haigla, kellel ei ole sellist toetust, et sa tead, ema, kuidas toita vastsündinud:
- tuleb valida mugavas asendis.Me ei tohi unustada, et rinnaga last - üsna pikk protsess, nii et sa pead jääma, et mitte väsida ajal.Võite toita erinevad seisukohad, nii et iga naine võib leida midagi, mis on mugav teda.Ükskõik tekita vastu ema, laps tuleb panna, et tema kõht ja nägu asuvad vastupidine nibu.Lisaks pea laps peaks olema võimeline liikuma, et ta saaks kontrollida asendit tiss suhu ja lõpus toitmine üksi ei suuda täita protsessi.
- tila laps peaks olema liibuvad, kuid ei uputavad see võimalikult arestimise nisa pind.Eriti ettevaatlik tuleb olla naiste suured rinnad.
- Invest tiss suus lapse igal juhul ei ole vaja - see on peaaegu kindlasti kaasa vale lüüa kõik kaasnevad probleemid.Kui laps haaras ainult otsa nippel, puhas puudutada tema lõug peaks olema võimalus anda oma lapsele võimaluse uuesti proovida.
Pildista
Veendumaks, et laps on hästi liibuvad, peate võtma lähemalt, kuidas toitmine toimub.Kui korralikult jäädvustada:
- laps ja võttis nibu ja Nännipiha.Kuid tema huuled tuleks veidi osutus.
- Nina surutud vastu rinnus, kuid mitte üleni ta.
- Ükski teine imemiseks helisid, välja arvatud laps lonksudena.
- pole negatiivseid tundeid oma emalt.
Ajakava
olulisem küsimus - kui tihti imikule?Eelmise põlvkonna emad olid õpetanud, et teil on vaja ainult toita last tundide toidukordade vahel võttis vähemalt 2 tundi.Aga pediaatrite täna jõudis järeldusele, et see on parem toituvad nõudlus.Samuti on oluline, sest piima kogus toodetud sõltub sellest, kui palju laps sööb.See on toita last sagedamini, seda parem rinnaga ema.
toidu kogus
pole selgeid piire, kui palju toita vastsündinud.Toidu kogus söödud korraga sõltub vajadustest last.Leitakse, et minimaalse ajaga, et lapsed veedavad toidu, mis vastab umbes pool tundi.Kui laps sööb kiiresti, on tõenäoline, et ta ei söö.Maksimaalne lubatud aega söötmine seal.Beebi võib imeda nii palju kui ta vajab, see sõltub ka jõudu lapse ja rasvasisaldusega piima ja täius rinnad, ja isegi meeleolu kullake.
aega, et laps veedab rinda on väga individuaalne.Keegi aktiivselt imeb, väga kiiresti muutub küllastunud ja vabastab rinnaga.Teine laps sööb väga aeglaselt, aeg-ajalt uinumine.Kui püüad kiirenemist laps jätkab imeda rinda, et ta ei ole olnud piisav.
kestus rinnaga sõltub ema soove, vajadusi lapse ja välised tegurid (vajadus tööle minna, toidu-, haigus).
Keskmiselt vastus küsimusele, kui palju toita vastsündinud saate: alguses imikute toitmise kantakse rinnal umbes 10 korda päevas.Kuna laps kasvab mitmeid vähendatakse 7-8 korda.
küllastus
kui laps on väike, siis ta vajab natuke.Ja kui nad olid rahul, õnnelik laps.Kuid see ei ole alati võimalik aru saada, kas ta oli söönud ja kas ta on rahul.Et kindlaks teha, kas laps on küllastuma, üsna lihtne:
- laps ise jättis pärast imetamist;
- ta kaalus hästi ja lisada kasv;
- laps aktiivne ja tavaliselt magab hästi.
Portions
Pealegi, mitu korda imikule, siis on oluline teada, kui palju saab anda korraga.Nimelt - toita teda ühe rinnaga, või teha ettepanekuid ja teine.Enamikul juhtudel ühe söögikorra saades ühe rinna.Järgmine toitmine - teine.Selline vaheldumise võimaldab Korralikuks tööks piimanäärmed.Imeks rindade ühes "lähenemine" võimaldab lapsel saada ja "ees" piima täiendada vedeliku laps, ja "taga", paks ja toitev, mis sisaldab suure osa vajalikke elemente.Kui oli ilmne, et laps on näljane, siis on vaja pakkuda talle muid rinnaga.
Kuigi on olukordi, kus piima toodetakse vähem kui vaja last.See juhtub tavaliselt aegadel järsk kasv last.Siis, et mitte tekitada küsimuse, kui te ei sööda vastsündinud, et ta oli veel piisavalt vajadust igal toitmine pakkuda talle nii rinnad.Järgmine toitmise peaks algama rinnus, mis oli teise protsessi eelnevas.
Mõned usuvad, et pehmus rindade näitab puudumine piima.Aga see ei ole nii.Ja pakkuda teist rindade ainult, sest tundub, et ei ole piisavalt piima, see on otsene viis overfeeding puru.
sagedus toitmine
Ja veel, kuidas toita imiku kui on võimalus overfeeding?Liigu kindlasti vaja, et lapse vajadused.Kui ta sõi tihedalt, on ebatõenäoline, et ta on aeg näljane varem kui 2-3 tundi.Kui aga laps on tõenäolisem, et küsida rinnus, pead talle süüa sagedamini.Võib-olla ta ei olnud aega süüa viimast korda piima või tõesti väike, või ei ole piisavalt toitev.Seega toidab nõudlus - põhiidee rinnaga täna.
Küsimused söötmise
Paljud muretsevad, et kui nad ei tea, kuidas toita vastsündinud, et nad liigtoitma ta.Aga hoolimata sellest võimalusest, kahju ei rakendata.Lõppude lõpuks, poiss lihtsalt srygnet liigne piim.
Kui laps on toidetud liiga sageli, on tal aega seedima toitu?See on midagi muretseda.Rinnapiima - täiesti tasakaalustatud toit, nii et jõudude seedimist peaaegu lehed.Peaaegu kohe piima satub soolestikku, kus lõhustatud väga kiiresti.
Mõned emad silmitsi ootamatute olukordadega.Näiteks laps saab, on rinnal palju nutta.Loogiline küsimus, kuidas toita vastsündinud, kui ta nutab, ilmub enamik emasid selles olukorras.Et toita last, siis tuleb teda maha rahustada.Proovige vajutada, rääkida, näidata helge kõrin, nagu ruumi, ukachat.Kui see on pisarad pahameelt asjaolu, et see on võimatu võtta rinnaga, siis saad puista see tema suus piimaga, puudutada nibu põske, ja nii edasi. N. Iga laps on parim viis rahuneda - saada rinnal.Nii kaua veenda laps ei pea.
Kuidas võtta rinnaga?
Me peame teadma, mitte ainult kuidas toita imikud, vaid ka nii, et võtta ära rinnal, et vältida vigastusi ja negatiivseid tundeid.Seetõttu rippida rinda suletud suuga ei saa.On vaja tagada, et laps ise avada oma suu: vajutage sõrmega lõual, hoolikalt panna väike sõrm nurgas oma suu ja veidi omakorda.See tegevus võib põhjustada beebi nõrgestada haare.Nüüd võite võtta rinnaga.
Stagnatsioon
Peaaegu iga naine on teadlikud võimalikest probleemidest rinnaga toitmise ajal.Näiteks, kui palju piima, beebi lihtsalt ei suuda süüa seda kõike.On stagnatsiooni piima.Seega tundub, et rinnaga "valmistatud" Kivist.Kui jätate selle sümptom, mitte kaugel kohustuslik toiming mastiiti.Milline peaks olema vastuseks avastatud probleem?Kui rindade tükid groped ja palavik, siis tuleb võimalikult kiiresti hakata tegutsema.Esmaabi - rindade massaaž all soe dušš või aktiivselt pumpamiseks sagedamini rinnaga.Muidugi, see on parim, et aidata poiss, kuid ta ei saa alati süüa nii palju.Noh lahendab stagnatsiooni mesi surub kapsas lehed.Masseerides rindade peaks olema väga ettevaatlik, et mitte rikkuda.Kompressid peaksid tegema pärast igat toitmist.Meil on vaja väljendada pidevalt otsib resorptsiooni tükid.Enamasti kõik need manipulatsioonid on üsna valus, aga sa ei saa jätta kõik nii, nagu ta on.Kui pärast 2-3 päeva leevendust ei tule, ja temperatuuri hoiab, tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga.
Toide Ema
muidugi imetamise ajal on vaadata oma toitumine.Mitmetes tooteid, mida vaja aeg maha võtta.Sa ei tohi süüa tsitrusviljade, šokolaadi, gaseeritud joogid.Muidugi, peate täielikult loobuma alkoholist.Tuleb kasutada ettevaatlikult vürtsikas ja erinevaid maitseid.Isegi terve laps, need tooted ei ole kasulik, ja kui ta on allergiline, siis tuleb unustada seda pikka aega.
Aga erikord ei tähenda, et sul on ainult paar kana ja kodujuustu hapukoorega.Imetamine ema tuleb süüa mitmekesist ja maitsev, et ei tunne negatiivseid emotsioone, mis on seotud rinnaga toitmise ajal.
Retseptid imetavatele emadele vastsündinute on lihtne leida.Mis kasvu laps saab lisada oma dieeti rohkem erinevatest toodetest, tegelikult lõpuks laps ka vaja harjuda süüa mitmekesine.Siin on näide ühest neist roogasid.
See on küpsetatud kartul.Ettevalmistamiseks on vaja: kartul - 10 tk., 30 g võid, basiilik, petersell, till, küüslauguküüs, oliiviõli (võib olla mis tahes taimsete), mänd pähklid.
Wash kartulit, koorida, teha sügav kärped kogu pind.Pane toote vormis, lisada soola.Peal iga kartul pane võiga.Eemalda eelsoojendatud 200 kraadi ahjus.
lõigatud aedvilju, segada blenderis küüslaugu, soola ja oliiviõli pasta.
Pärast 50-60 minutit, eemalda kartul, laotatakse plaat (saab eelnevalt kaetud salat), kalla kaste peale ja puista pähklid.
