on enne loetelu koosneb 15 kirjed, kui see ei õnnestu, kust teie elu märksa lihtsamaks.Me peame palju sisemist seisukohti, mis põhjustavad valu, kannatusi ja pidev stress, selle asemel, et lihtsalt endale lubada lasta neil minna ja lõpuks sukelduda täielik vabadus.Kuid selle asemel, me ka kavatsevad kindlalt kinni neile.On aeg lõpetada seda tehes tuleb kohe, alates tänasest, me süstemaatiliselt vabaneda need esemed, et me ei pea, ja alustame positiivseid muutusi oma elus.Hakka õnnelik inimene võib olla täna nii - minna!
1. Vabane vaja alati ja kõikjal olla õige.
Paljud meist iga päev kinni stabiilne asend, kus me pidevalt tunne end kohe kõigi ja kõik küsimused ja konfliktide elu, isegi kui selle tõttu võivad murduda suhted emotsionaalselt lähedane inimene, isegi need,hetki, kui oma "õigsuses" toob südamevalu ennast ja inimesi enda ümber.Kui sa tunned tungi võitlema õigus paluda kodumaise küsimust ei Dr Wayne Dyer: "Mis vahe on selles, kuidas ma olen õige või vale? Mis on see minu jaoks? Kas minu ego on nii suur?".
2. Loobu vajadust kontrollida.
Hakka õnnelik mees võib olla, kui valmis loobuma ilma jätma vaja kontrollida kõike, mis juhtub ja teie ümber.See kehtib ka olukordi, sündmusi, teisi inimesi, ja see ei ole oluline - see on lähedal kolleegide või lihtsalt, et nad saaksid olla oma elu ühel või teisel määral, ja märkad, kuidas oluliselt parandada oma sisemist tervist.
"lubab kõik juhtuda saavutatud. Maailma vallutada kes lase tal minna. Kui sa ei kavatse seda teha - sa võidad maailma" - nii ütles Lao Tzu.
3. Loobu süüd kõigis selle ilmingutes.
ei toeta oma vajadust süüdistada teisi, et sul ei ole midagi, mida sa tunned või ei tunne. Peatus panna võimu kellegi õlgade ja võtma vastutust oma elu, ja sa pead olema üllatunud, et startsaada õnnelik mees.
4. Lõpeta jälgimine ja füüsilisest isikust alandus.
väga suur hulk inimesi end halvasti, sest kahjulik mõtteviis, täis palju negatiivsust ise. Ära usu kõike meelt ütleb.
"Mindon suurepärane vahend juhul, kui sa tead, kuidas seda kasutada õigesti.Vale kasutatud muutub hävitava näitaja "(Eckhart Tolle).
5. Hävitage uskumused, mis piiravad sind.
Ära lase oma vanad uskumused on võim teie üle, ei lase neil dikteerida, mida saab ja mida ei saa."Usk - pole aimu, mis kuulub mõistus, on idee, et tal on" (Hibiscus Alley).
6. Lõpetage kaevates.
Vabane oma pidevat vajadust on juba kurtnud, maailma ja kõik, mis teebsa õnnetu ja masendunud. Pea meeles, midagi löök su see kahetsusväärne vaimset seisundit, kui ainult sa ei soovinud. Ära alahinda Positiivse mõtlemise jõud, muutuvad õnnelikumaks inimene ja arvan, et kerge vein. Peatus kaebuse ja siis oluliselt parandada oma kvaliteetielu!
7. Hellita luksus kritiseerida kõike ja kõiki.
Vabane oma soov pidevalt kritiseerida asju, praeguste sündmuste ja teised inimesed, kes võivad olla erinevad olete.Me kõik oleme erinevad, kuid igaüks meist tahab olla õnnelik, olla armastatud ja aru saada.Me kõik tahame midagi, just nagu midagi või keegi tahab meile kaasamine.
8. Anna alla vajadust muljet teised.
Stopp lõpuks proovida heli inimene, et sa tõesti ei ole.Sel hetkel, kui te lõpetate põhjustavad keegi teine, ja startida kõik oma maskid, sa tulla seda ise, ja tähelepanu teistele, ja nii suunatakse teid ilma raske vaeva.
9. Ära muudatuste vastu.
muutub - see on alati hea, nad aitavad oluliselt parandada oma elu ja elu nende ümber."Jälgi oma õndsuse ja te näete, kuidas universum näitan sulle ukse kohtades olete kunagi näinud de ainult seinad" (Joseph Campbell).
10. Loobu eetika.
Stopp riputada sildid inimesi ja sündmusi, mis sa ei saa aru, lihtsalt avada oma meelt.
"kõrgeimaks vormiks teadmatus on juhul, kui te keeldute midagi, temast midagi ei tea" (Dr. Wayne Dyer).
11. loobuma oma hirmud.
Hirm on illusioon, tegelikult ei ole - see on olete loonud ise, kõik on just meelt."Ainus asi on hirm on hirm ise" (Franklin D. Roosevelt).
12. Loobuma oma vabandusi.
Koguda neid kõiki kasti ja ütle neile, et nad on vallandatud.Mitu korda me ise oleme piirdunud jõuga oma vabandusi, selle asemel, mida kasvatada ja tööd ise ja parandada oma elu, leiame vabandusi seda vältida.Peatus tee seda.
13. Lase minevikus.
Jah, see on tõesti raske, eriti kui viimase tundub parem kui olevik ja tulevik näib tume värv.Kuid pidage meeles, et hetkel - see on kõik, mida pead, ja kunagi.Vabastage mineviku, korda igatsus teda, ta ei ole enam piisavalt petavad ennast, siin ja praegu, ja nautida hetke.
14. Väldi manuseid.
saab eraldi end sündmusi ja asju, mis sind ümbritsevad, see ei tähenda, et sa loobuma tunne armastust kogu seda mitte.Armastus ja kiindumus on täiesti erinevad oma olemuselt ja kiindumust tekkinud hirm kaotada midagi, ja armastus - see on alati midagi puhas, lahke ja isetu.Kus ta on, ei ole ruumi hirm, kui sa mõistad, et sa ei saa kuidagi kirjeldada sõnadega on rahulik õndsus.
15. häiriks oma elu teiste inimeste ootustele.
Paljud inimesed elavad oma elu joonel, mida teised mõtlevad nad: vanemad, õpetajad, sõbrad ja vaenlased.Need inimesed täiesti ignoreerida oma sisemise soove ja oma sisemist häält, nad on nii hõivatud, et sobitada ülejäänud seisukohal, et selles konkurentsis kaotada kõik kontrolli oma päriselus.Ole teadlik, mida sa pead seal on ainult üks elu, ja ta elas õigus sel hetkel, siis peab olema omanik, ei lase teiste arvamusi häiriks teid oma teed.
