Psühholoogid ütlevad, et inimese liikumine ja žestid võin teile sellest rohkem kui sõnad.In kehakeel mõjutavad emotsioonid, füüsilist tervist ja meeleolu.Teadus, mis uurib inimese poos, žestid ja erinevate lihaste liigutused, mida nimetatakse kinesiology.Seal on selline distsipliin, mida kohaldatakse kinesiology.Õppis Ülikooli kehakultuuri, tervishoid ja haridus osakonnad.Teadus liikumine on tihedalt seotud valdkondades nagu neuropsühholoogia, psühholoogia, kiropraktika, nõelravi, osteopaatia.
tööpõhimõtted kinesioloogias
Iga häire keha saadab signaale kujul teatud sümptomid: valu, akne, allergia, halb tervis, häired lihaste toonust.Medical kinesiologist kui lihastoonust, mille liikumist isik määrab sümptomid ja diagnoose, see on testitud lihaste süsteem, et teha kindlaks tasakaalustamatuse, mis viis esimest ilmingud haigus.Vaadeldud tasakaalutus on taastatud eritehnikat.Inimese keha on võimeline ise kogema, nii ütlevad eksperdid, ja enamasti ei vaja medikamentoosset ravi, kinesiology tuleb appi.Harjutused ettepaneku selles valdkonnas ainulaadne oma tervendav mõju inimorganismile ja sobivad peaaegu kõik oma viis kapten isegi preschooler.
Kinesioloogia - laste
Eksperdid ütlevad, et teatud liigutusi sillutades teed aju arengut koosneb kahest poolkerad, suhtlevad omavahel.Harmooniline areng parema ja vasaku aju osades aitab kaasa kõrge intelligentsus.Ja ka siin tuleb kinesiology.Harjutused koolieelikud kaasa vaimsele arengule laste ja nende talent ja võimeid.
erilist süsteemi harjutused käte ja sõrmede arvesse funktsionaalseid omadusi poolkerad (vasak - loogiline, sümboolne, õigus - humanitaarabi, kujundlik).
õpetajad, praktikud oma töö teostamist kinesiology tuleb meeles pidada, et parandustööd on lavastaja käte liigutuste arengut mõtlemist.Lisaks sõrme mängud kasutavad õpetajad hingamise harjutused, liikumist ja lihaste venitamist.Intensiivse koormusega parandab närvisüsteemi arendab luure-ja kognitiivsete võimete.Sellest annab tunnistust kinesiology.Harjutused koolieelsete õpetajaid on vaja teadmisi kõigis tehnikaid ja oskusi täpsus tuua teadvuse laste, nii palju kui võimalik korrektse täitmise harjutusi aitab intensiivne muutusi inimese keha.
kinesioloogias.Harjutused lastele mõned olulisemad nüansid tulemuslikkuse
- Tavapäraste koolitusprogramme, see võib häirida keeruline kinesiology kasutamise, samas loominguline hetked on soovitav mitte katkestada.Kui te kavatsete kasutada, sealhulgas intensiivsete vaimse koormusega või loovat mõtlemist, liikumist harjutusi viiakse läbi enne õppetund.
- tasub meeles pidada, et kinesiology ei anna alati kohest efekti, mõnikord muutused toimuvad järk-järgult paranenud kõne, liikumine, suurenenud vaimset tegevust.
- peamist parandus programm on suunatud energia mõju, vastuvõtt ja töötlemine, samuti reguleeriv tegevus.Töö läbi iga plokk on vaja eraldi tehnikaid ja meetodeid kokkupuudet.
kinesioloogias.Mõned harjutused, mis aktiveerivad aju
põhilisi tehnikaid, sealhulgas aju aktiivsust, eksperdid soovitavad mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid.Aidata tuleb jälle kinesiology.Harjutused aju suurendada mitte ainult mõistus, vaid ka äratada varjatud võimeid.
tööhõive süsteemi erutada vaimne tegevus oli töötanud dr Humbaur - teadlased kakskümmend aastat koostööd underachieving õpilaste intensiivne koolitus "Valley" Californias.Ta arendas liikumine aitab iga õpilane, sõltumata tema vaimset arengut.
keeruline harjutusi haridusliku kinesioloogia lihtne ja praktiline.Harjutused kaotada aju asümmeetria saab teha igal pool.
keeruline lugu jagada kolme rühma:
- Harjutused, mis suurendavad toon ajukoores: hingamine, nõelravi, massaaž.
- liikumine, parandades vastuvõtt ja töötlemine: Rist ja peksab.
- mõjuvõimu reguleerimise ja kontrolli: erinevad asendid ja liigutused.
õppetunde lisada aju kasutab
esimesed hulka ritmirovanie ja aktiveerimise nupud aju.
Ritmirovanie ja kaasamise ajutegevust koosneb komplekt harjutusi, mis võimaldab omandada mõtteselgust, kontsentratsioon, aktiivsus ja positiivne mõtlemine.Ettevalmistavad laadimine toimub alguses klassi pärast lõunapausi või pärast pikka muutus.Enne kasutamist eksperdid soovitavad juua mahla, vett või teed, sest vedelik soodustab kaasamise aktiivne vaimne tegevus.Pärast ritmirovaniya algab protsess koostööd "võtmed aju."
tõhus mini-kompleks
Harjutus 1
pani oma käe tema kõhus, teisalt stimuleerida punkti, mis on valdkonnas roietevahelistest ruumi, allpool rangluu.Katsu relvade kõhulihaseid, et toetada tasakaal organismis.Sujuva vestibulaarne aparaadid valmistab aju ja töötleb seda infot.Stimuleerimine lihastes all rangluude aktiveerib uneartereid seega aju hapnikurikka.Harjutus võimaldab teil täielikult keskenduda õppetunde intellektuaalse tegevuse.
Harjutus 2
Risti jalgsi kohale, aktiveerib vasakut ja paremat poolkera.Kui maas kõndides seotud õigus küünarnuki vasaku põlve, vasaku küünarnuki ja paremale põlvele ja närvisüsteemi aktiveerib mõhnkeha aju, suurendab tase loogiline mõtlemine, uute rajad, mis ühendavad poolkera.Harjutus on väga aeglane, nagu seda nõuab kaasamist liigutuste koordinatsiooni ja on tavaliselt jäänud väike lihaseid.
kinesioloogias dieters
Milliseid probleeme võib veel tulla kinesiology?Harjutus tervise keeruline mõeldud inimestele tööd kehakaalu langus.Probleem ülekaalust - on midagi, mis alati erutab naiste ja vähendab nende elukvaliteeti.Selleks, et aidata sel juhul võib kinesioloogia, kasutamise kaalulangus seda probleemi lahendada ja teha iga naine atraktiivne.Eksperdid usuvad, et probleem ülekaalust loob psühho-emotsionaalne taust, tasakaalu rikkuda organismis.Harjutused selle keerulise saab leevendada stressi, depressiooni, arendada positiivset suhtumist maailma.
kaalus õigesti
Bench barbell või hantlid peakohal seistes. See on kõige tõhusam võimalus siseneda voldid rasva lihasmassi.
stardipositsioon: koormuse asub rinna kõrgusel, siis tõstetakse üle oma pea täiesti sirged käed.Rõhk tuleb tunda valdkonna õlad, rind ja triitseps.Harjutus viiakse läbi nelja erinevat lähenemist, iga läheneda kaheksa või kümme pressid.
taga lunges koormusega seistes. Exercise hea karjatamiseks kaalu kiirendades ainevahetust organismis.Need liikumised on lihtne teha, pead hoidma tasakaalu rünnakuid, pööramata, aga ei painuta, ilma puudutamata korrusel oma põlve.Harjutus korratakse kolm komplekti, mis mõlemad ka kuni viisteist kordusi.
Applied kinesiology
Põhimõtteks see uurimissuund: liikumine - see on elu, liikumine peatub - lõpetab elu.Mis on kohaldatud kinesiology?Kinesioloogia (teostamist mõned kompleksid on loetletud eespool) aitab taastada energia tasakaalu organismis, kaotades haiguse põhjuste.
kinesioloogias jagab bioloogilise liikumise vaimse, keemilised ja energia liigub ühest teise ja ühendatud siseorganid, närvid, liigesed ja emotsionaalset seisundit.Lähtudes konkreetse lihaste liigutusi, oma toon ja venitada, arst määrab rikkumisi keha ning viib läbi ravi, määrates teatud harjutusi, dieet, nõelravi ja taimsete ravi, mis aitab taastada energia tasakaalu organismis.
testimine kinesioloogias
tehnikaid of Applied kinesioloogias ei ole liiga raske, võivad nad õppida ja kasutada igal ajal.Näiteks oma valedetektor.Ütlesin valjusti: "Minu vastus on" jah "," - liituda esimeses ja teises sõrmuse sõrme vasaku käega, meenutades toitepistikuid sõrmed.Siis tuleb proovida eraldi ring.Siis proovida jõudu "ei".Tugevus compression rääkida tugevus soov.Iga lihaspingeid muutub isiklikuks valedetektor, kui ta tähelepanu pöörama.Proovin toit võib olla reaktsioon lihaselised, et teha kindlaks, kuidas keha tajub seda toitu, ja kuidas tulevikus see mõjutab staatus kõik elundid ja süsteemid.Muscles pinges, siis ei ole vaja katsetada, siis on parem sööma tuttav.Just testitud kosmeetika.Kanna kreemi näole või kätele ja kuulata reaktsioon keha, lihased tema nägu pingeline või lõdvestunud, kui liigse pinge on parem lükata uue kosmeetika ja kasutada juba proovinud seda teha.Seega, kuulates oma tundeid, mida saate teha oma elu harmoonilisem ja säästa ennast palju vaeva.
Keha reageerib igale küsimusele.On vaja kuulata ja ei tee viga.
