Iga inimene teatud aja oma elust hakkab hindama ise.Enesehinnang võib varieeruda sõltuvalt asjaoludest kas positiivses või negatiivne.Rääkides enesehinnang, igaüks mõistab, mida tähendab, aga seda seletada sõnadega ei ole alati võimalik.See on päris palju osapooli ja toone: minapilt, iseenesest, tundeid ja nii edasi.Psühholoogid on alati mõelnud, kas enesehinnang mõjutab inimeste käitumist, et nad on täielikult teadlik asja.
Miks sa usud ise?
suhe meeste inimesele sõltub suuresti sellest, kuidas ta näeb ennast.Kui ta on kindel oma võimeid ja tunda austust iseenda, teiste ravib teda samamoodi.Kui inimene ei armasta ennast, on loll ja rumal oodata armastus võõrad.
Kogemus näitab, et inimeste madal enesehinnang püüab tegeleda samad inimesed.See annab illusiooni enesejaatusteos, kuid tegelikult sisemise ebakindluse ja pettumust kasvab.
Psühholoogid usuvad, et inimene, kellel on stabiilne ja positiivne enesehinnang võib palju saavutada elus ja harmoonia saavutamiseks.
ohtlikud madala enesehinnanguga?
vastust küsimusele: "Kas enesehindamise inimeste käitumist?" - Kindlasti positiivne.Vahepeal, kui inimesed võtavad ise ja kvaliteedi elu on otsene seos.Inimesed, kes on praegu ilma korraliku suhtes ning peavad end nonentities, usuvad, et nende elu ei ole väärt seda parem.Mõnikord on olukord, kui inimene hakkab pingutama ja muuta harilik viis.Psüühika on loodud nii, et mida rohkem inimene teeb, seda rohkem ta mõistab seda.
Mis annab sisemist enesekindlust?
mees, kes on veendunud, on oma positsiooni ja on võimelised kaitsma.See sõltub ainult ise, kuid ei karda usaldada teatud äripartnerite.Enesekindel inimesed ei karda muutusi ja on alati püüdnud parandada oma elu.Erinevalt disaffected inimesi, see võtab üle vastutuse kõigi oma tegude ja sõnade.
Inimesed positiivne enesehinnang kipuvad olema üsna selge, mida nad tahavad.Eesmärgid ja plaanid on selgelt määratletud, ja mees on kindel, nende rakendamisel.Ebakindlad inimesed on harva võimalik täpsemalt kirjeldada, mida nad sooviksid muuta, kuid nende eesmärk on tihti väga kõrge.Nad ei suuda saavutada neid ja enesehinnang langeb veelgi väiksem.
Loomulikult kõrge enesehinnang ei säästa elu raskused ja katsumused, kuid nende ületamiseks on palju lihtsam.Mängupilt võimeid mees leiab uusi viise, kuidas neid lahendada ja võtab keerukuse kui rutiinset.Inimesed, kellel on madal enesehinnang eelistavad varjata viletsus.Nende jaoks mingeid kogemusi rike on väga valus ja pidevalt koputama neid jooksuaeg.Nii nad teesklevad, et nad on ilusad, ja vältida otsustamist.
Harmony ja vaimse tervise
õppida, kuidas enesehinnang mõjutab tervist, tuleb mõista, et selleks, et inimene jõuda psühholoogilise mugavuse, ta peab usaldama ennast.Et tekitada seda tunnet ei toimi, kui enesehinnang on väga madal ja ei ole enesehinnangut.Siis inimene käitub järjepidevalt ja murda neid lubadusi andis end.
inimeste madal enesehinnang on sageli äärmustesse: nad kas täielikult ignoreerida oma tundeid ja kuuluvad teiste mõju, või anda oma emotsioone täielikult, pööramata tähelepanu signaale intelligentsust.
Kuidas enesehinnangut suhetes inimestega?
mõjutada ise inimeste käitumist ühiskonnas alahinnata ei ole seda väärt.Joomine praegu kuvatud suhted teistega.Isik, kes hindab ja austab ennast, ei seo oma tegude ja tegude arvamusega teised.Ta rahulikult nõustub erimeelsused ja ei karda hukkamõistu.Konfliktiolukordades, see ei kaota austust ise või kelle arvamused erinevad oma.
Kas enesehinnang inimese käitumist?Psühholoogid väidavad, et iseseisvuse ja sisemist vabadust lubada endale juhinduvad oma käitumist, teha otsuseid ja võtta vastutust nende eest.Selline inimene ei püüa luua väljamõeldud tegelane lihtsalt saada heakskiit.
ebakindlust ise põhjustab inimestel küsima nõusolekut teised.Nad arvavad, et kuna nad on nõudlust, ning nad hindavad.Aga arendada eneseaustust tõttu teiste võimatu.See saavutatakse sisemine töö, mis ei ole seotud tegevusi ja arvamusi teistega.
kaitse hukkamõistu
üle järele, kas enesehinnang mõjutab inimese käitumist, väärib märkimist, et inimeste madal enesehinnang on väga valusalt reageerida mingit kriitikat ja hukkamõistu.Nad üritavad igati kaitsta end hukkamõistu.Eksperdid välja neli peamist viisi eemaldamist.
- süüdistuse.Kui te kasutate seda meetodit, inimesed otsivad pidevalt süüdi ja muidugi on.Ta leiab vigu pisiasjad, ja alati rahul kõigega.
- meelitus.Sel juhul arglik mees on valmis teiste heaks teha sõna otseses mõttes kõik lihtsalt ülistada neid.Ta ei väidab, ja alati ootab juhiseid.
- arvutus.Valides selle tee, inimesed täielikult blokeerida oma emotsioone ja ei näidata, mida nad tunnevad.Nad räägivad monotoonselt hääl ja sõnad on sageli abstraktne.
- peatamine.Man kunagi reageerib tehtu teised.Ta räägib neutraalsel teemasid ja vastuseid küsimustele.Igasugu isik tõendab, et ta ei kuule midagi, ja üldiselt ta ei ole siin.
Kõik need liigid võivad olla erinevad variandid, kuid eesmärk on jätkata sama: kaitsta end rünnakute ja kriitika.
Mis aitab parandada enesehinnangut?
tase enesehinnang mõjutab kõiki inimese tegevusi, kuid saate selle kätte läbi tööst.Enesehinnang ei tohi sõltuda teiste arvamusi.Mida rohkem inimene hoolitseb enda ja oma elu, seda kõrgem enesehinnang.Hoolivus võib olla erinevates suundades.
vaja sellist oma emotsioone, neid ei saa täielikult eirata.Siis sisemine ebamugavustunne suureneb, ja saavutada harmoonia saab olema väga raske.See on kasulik küsida küsimusi tundeid kogenud hetkel, millist reaktsioon, mis toimub, ja mis on hindamise oma reaktsioone.Nad aitavad teil mõista ja aru saada, mis põhjustab sisemise uhkuse, ja et vastupidi, ebakindlus ja ennast süüdistada.
mõjutavate tegurite arengut enesehinnangut ning on õige võrreldes teiste inimestega.Kui inimene on nõus teised, kes nad on ja käituda nendega ausalt ja siiralt, et ta hakkab rohkem austust enda ja uhked olla ise.
mis alandab enesehinnangut?
Psühholoogid eristavad põhilised vead, mis alandavad enesehinnangut ja ei lase inimene ennast hindama.
- enesehaletsus.Isik, kes pidevalt meenutab oma ebaõnnestumisi, tunneb ennast halvasti ja tundub abitu, sest ei saa midagi muuta.Inimesed, kes ei suuda realiseerida oma elu, sageli tunnen ennast.Nad on armust teised, ja vaadates, kuidas end "float" vooluga.Mees, kes kasutasid tunnen ennast, laseb ennast kritiseerida, solvata ja haiget.
- süüdistused ja kaebusi.Arglik mees on raske võtta vastutus enda eest.Ta on palju mugavam süüdistada omaenda ebaõnnestumiste keegi teine.Belittling teised, ta seisab oma silmad ja rehabiliteeritud.Sageli inimesed süüdistavad teisi oma nõrkusi ning antakse neile omadusi, mis ei meeldi ennast.
- harjumus pea end lootusetu mees.Aspektid enesehinnang, mis mõjutavad inimeste käitumist on analüüsida oma vigu.Negatiivne suhtumine ise ja väljapoole avaldub: Bound liikumine, langetas pea, igav silmad.Isik, kõrge enesehinnang on füüsiliselt lõdvestunud ja rahulik.
ilming ebakindlust
tuvastada inimeste madal enesehinnang aitab kahe peamise kriteeriumi oma käitumist.
- reaktsioon kriitikale.Ebakindlad inimesed väga tundlikud isegi konstruktiivset kriitikat, ja võtma kõiki kommentaare kontole.Madal enesehinnang ei võimalda isikul adekvaatselt hinnata olukorda, et tunda ja parandada oma vigu.
- kasutamine maskid.Inimesed, kes kannavad erinevaid maske, näevad end kõige hullem ja proovida mängida rolli keegi teine.Nagu me mõtlema küsimuse: "Madal enesehinnang ja selle mõju inimeste elule" - nad püüavad varjata oma tõelisi tundeid ning näidata enesekindlust.Seda võib väljendada hooplemine, valju naeru või tuttav.
