Kes, kui mitte mudeli Candice Swanepoel, mis on hõivatud suur hulk aega reklaami pildistamist Victoria Secret, anda nõu ja panustada koolitusele jõusaalis?Alustame staar ettevalmistusi rannahooaeg!
24-aastane mudel, kes sündis Lõuna-Aafrikas täpselt rõõmustanud oma fänne saates "kuum" pilte Twitter ja Instagram.
«See ei ole lihtsalt geenides!Et vaadata hea, et on palju higi, "- ütleb tüdruk.
mudel pöörab suurt tähelepanu tuharad kasutamise, laadimise pahkluu, et raskendada ülesanne:
«tagumikule - mis kõige tähtsam, mida ma olen keskendunud.Olemuse tõttu minu töö on väga tähtis, sest ma teen harjutusi, seisab neljal jalal ja tõstes vaheldumisi painutatud jalad üles. "
lisaks tavaks, täht on huvitatud jooga ja poksi, mis arvatakse, et tugevdada ja genereerib lihaste põletab kaloreid.Tema spordi kirgi Candice kommenteeris nii:
«Jooga - üks minu uus lemmik viis vabaneda kaloreid.Kui suuremat koormust ja üleminek uuele tasemele, uue jõuga alustab tööd keha ja vaimu eest, mis ta on - koolitus, liiga.
poks on alati suur, et mind aidata rongi vseo keha.Nagu liikuvust, kiirus seda erakordset tunne plahvatuse energia! ".
Aga tänu sellele, et Candice veedab palju aega reisil, lendavad ühelt kontinendilt teisele, pärast tihe shooting ajakava järgi selge ajakava on raske.Et olla kindel, et see ei erine oma ajakava, mudeli ja proovima võtta natuke trip-aja kehaline aktiivsus - hüppab, laskmine, võimlemine rannas, skate või jalgrattaga.
võib näha, et see toob häid tulemusi, tuleb esitada tõendid, et - reklaam fotograafia, kande poodiumil välimus ilmaliku pidustused.
kokku, Candice annab nõu ei tunnen ennast jõusaalis, teised soovitavad süüa peegli ees alasti, ja teised - teha seda üldjuhul iga kolmas pilt Instagram teha jõusaalis ...
Millist meetodit valida - sa otsustad!
