paaride arv, kes ei suuda kujutada lapsele, on viimasel ajal tõusnud.Lisaks tervisele mõlemad vanemad, edukas rasedus mõjutab reproduktiivne võimekus või viljakust.See on võime organismis, mis on jõudnud seksuaalse küpsuse, toota järglasi.See on mõiste "viljakuse" me käsitleme käesolevas artiklis.
perioodi viljakuse
Nii teisisõnu, viljakus - on organismi võimet rasestuda ja sünnitada.Periood või vanuse emasloomade viljakusele - periood, mil ta suudab viljastamine, normaalse raseduse ja sünnitusega.Demograafiline viljakuse vanusest - 15-49 aastat.Meditsiinilisest ja sotsiaalsest seisukohast, selle aja jooksul muutub mõnevõrra kitsam.Niisiis, 15 aastat on väga raske anda lapsele täielikku haridust, ja 40 - raseduse võimalus väheneb ning riski haigestuda erinevate anomaaliaid.Seetõttu eeldatakse, et vanuse kui enamik paranenud viljakuse - on 25-30 aastat.Vanus meeste viljakust väiksem roll.
naise viljakust
vastsündinud tüdrukul on umbes 400 muna, kuid need on veel ebaküps ja on ka munasarjafolliikulid.Need rakud hakkavad valmima murdeeas.Kuid igal menstruaaltsükli esineb ainult üks munarakku küpsemist.Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooni.Pärast küpsemist muna on valmis väetamiseks ning satub emakasse läbi munajuhad.Seega ovulatsiooni ja viljakust naised on omavahel tihedalt seotud.Samuti reproduktiivse seisund mõjutab munajuhad.Nad peavad olema rahuldav, sest muidu seemneraku ei saaks liikuda suunas muna.Lisaks on oluline, et eduka viljastumise state endomeetriumi mis võtab viljastatud munarakk ning emakakaela ja emaka iseenesest hoia seda ning seejärel vilja.
Meeste viljakus meeste viljakust sõltub kvaliteet sperma ja nende võimet väetada.Iga 72 päeva pakkumise sperma uuendatakse.Üsna palju tegureid mõjutada meeste viljakust.See on eriti alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine.Ka meeste reproduktiivse mõju haiguste Urogenitaalsüsteemi, levivate nakkushaiguste lastele (mumps), kaasuvaid haigusi täiskasvanueas (viirushepatiidi, suhkurtõbi).Lisaks negatiivset mõju isasloomade viljakusele ülekaalulisuse, halb toitumine tsingi defitsiit ja C-vitamiini, sagedaste visiitide vannid ja saunad.Vähendada viljakuse ja sagedased seksuaalvahekorda, see toob kaasa asjaolu, et hüüatama ülekaalus kujul ebaküps sperma rakud ja vähendab oluliselt nende kontsentratsioone.
normaliseeritud viljakust?
Kui languse põhjuseks viljakuse ei ole tõsine patoloogia (endometrioos, blokeeritud torud, rikkumise seemnekäikudes nööri, ja teised), siis viljakuse taastamine on võimalik, kui järgmised soovitused:
-
säilitada regulaarne seksuaalelu.
-
keelduda madala kalorsusega dieeti, et kahjustada hormoonide vastutab paljunemiseks.
-
järgima reegleid tervisliku toitumise ja tasakaalustatud sisaldus rasvad ja valgud.Aga süsivesikuid töötavad suurtes kogustes, on negatiivne mõju viljakusele.
-
reguleerida oma kehakaalu: Rasvumine kahjustab nii meeste kui naiste viljakusele.
-
võtta täiendavaid vitamiine ja mineraalaineid.Tsink, foolhappe või karnitiin, tööle kuue kuu jooksul, aitab taastada meeste viljakust.Ka sel eesmärgil kasutada askorbiinhapet, seleeni, vitamiin E, millel on positiivne mõju spermatogeneesi.Naised on soovitatav kasutada foolhapet, vitamiine E, B6, B12, tsink, magneesium, L-arginiin, seleeni.
-
meeste arvates oluline mitte kuumeneda munandid, see on halb mõju spermatogeneesi.Suvel peaks eelistama lahtised püksid on valmistatud naturaalseid materjale, samuti mitte kuritarvitada saun.
-
uskus, et ideaalne aeg aastas ette kujutada - talve algust.Selle aja jooksul on suurenenud aktiivsus sperma.
-
peaks olema võimalik vältida stressisituatsioonis, on võimalik lõõgastuda, et kontrollida oma emotsioone.
-
ajal ovulatsiooni keelduda valuvaigistid, kuna need mõjutavad prostaglandiinide.
-
Limit või kõrvaldada suitsetamisest.Naine, kes suitsetab, viljakus on 30% väiksem kui naistel suitsetamine.
-
kasutamisest keelduda alkohoolse joogi (eriti õlut mehed).
-
Limit kohvi tarbimist, sest kofeiin avaldab negatiivset mõju viljakusele.
ka viljakust mõjutab keskkonda.Kahjustab viljakust valutehasel operatsioon, keemiatehas, nii kiirgus.Kui teil toime tulla viljakuse probleeme ei kao, pöörduda arsti poole.
Mis viljakust?
See on keskmine sündide arv ühe naise kohta reproduktiivses eas.Et arvutada sündimus on vaja sündinud laste arv teatud tähtaja jooksul, mis on jagatud naiste arvu võimalik ette kujutada, ja korrutada see tuhat.Suhe põlvkonna asendust suhteliselt madal suremus viljakuse peaks võrduma 2,3, kui toimeaine vähemalt 2,15 - madala viljakuse tasandil 2,4 - kõrge.Kui kaks last moodustasid üks naine - reproduktsiooni elanikkonnast.Kui sündimus on suurem, siis see räägib võimalikke materjalidele probleeme vanemate seotud nende võimetust oma lapsi toita ja anda neile haridust.Koefitsient vähemalt kahe võrra vähendada elanikkonna ja selle vananemist.
väljavaated
Globaalselt on vähenenud viljakust, eriti arenenud riikides.1960 kuni 2010 sündimus maailmas langes tasemele 4,95-2,56.Statistika kohaselt on viljakust mõjutab moraalseid ja emotsionaalset seisundit elanikkonnast, samuti töötuse, ränne, jõukuse taset.Luues uusi töökohti ja vähendada rännet võib oluliselt suurendada viljakust.
