Kõigil, ka kõige täiuslik suhe vilgub mõnikord mõelnud: "Mis siis, kui see on üle?Mis siis, kui ta viskab mind? ".Tavaliselt on see põgus mõte on lihtsalt unustanud, niipea kui te pilku silmis armastatud.Aga mõnikord mõelnud nagu kilde - eel, tuunika, valus ...
Üldiselt hirm eraldamine on täiesti normaalne.Hirm kaotada isiku näitab tema väärtust oma elus.Kui te ei pea muretsema saatus mõned suhted ei karda solvata inimesi, ei karda häirida - kõige tõenäolisem, see mees sa lihtsalt ei huvita.Teine asi on see, et see hirm ei tohiks täielikult varjutaks kõik teised tunded ja mürk elu.Intense hirm oma reeglid, teeb kadedaks, täiesti neelab kogu mõte, takistab saada naudingut suhe.
Selline hirm on emotsionaalne sõltuvus.Hirm kaotada suhte emotsionaalne sõltuvus on rohkem nagu horror.See on sarnane õuduseks laps, kelle ema viskab.
huvitav, et kui inimene kardab emotsionaalne sõltuvus on mitte kaotada teisele isikule ja temaga suhet.Oluline suhted on, ja mitte inimene.Mitte liiga oluline, et ta tahab "lemmik" (või "lemmik"), siis on oluline, et ma tahan temaga olla.Soovin rohkem vastutust või muul viisil neid hallata.
Näiteks ta üritab palun poiss ja minna temaga kalju kontsert, kuid kuulata väga erinevat muusikat.Ja ta teeb seda mitte sellepärast, et tema ei ole oluline, kuhu minna, ja mitte sellepärast, et ta tahab rohkem teada huvides poiss, kuid kuna ta kardab häiriks.Või mulje - "me oleme nii palju nii," või kui öelda: "Noh, ma lähen kontserti koos sinuga, siis sa peaksid ...".See on sisemaailma teine, nende huve, eelistusi, ellusuhtumine - ei ole eriti huvitatud emotsionaalselt sõltuv inimene.Peaasi - et oli lähedal saa loobuda.
In suhteliselt terve võimalus teadlikkust jäsemed suhe suurendab oma väärtust.Kui sa mõistad, et kui lõpuks on suurepärane aeg, et kui jätad - nüüd kogemusi ainult tugevdanud.Hirm eraldamine annab eriline väärtus, eriti terav suhted.Oluline muutub midagi reaalset, midagi, mis on olemas siin ja praegu - naeratus kallimale, kena tekstisõnumi, ootamatu ja meeldiv üllatus, lihtne vestlus õhtusöögile, õhtul jalutama pargis.
Kui hirm muutub liiga tugev lahutamine on kasulik mõelda: "Mida ma kardan?»:
- üksi?
- südamevalu pärast lahutust - veidi surma?
- Süüdi sõprade või vanematega?
- Mida ma peaksin häbenema ei suuda hoida suhet?
- tunne, et ma ei ole väärt armastust, ma lihtsalt loobuda?
põhjused hirm võib olla üks, ja võib-olla palju.Reeglina on üks asi - halvim asi.Kui on selge, et see on, võite proovida seda hirmu, et midagi teha.Näiteks, kujutage ette väga halvim variant.Ära mõtle selle peale, ja esitab pisiasjad -, sest see võib olla, mida ma tunnen, mida ma pean tegema, kuhu ma lähen, mida sa kannad, jneSelgemalt me mõistame, et midagi olemas, seda selgemaks muutub olukord meie jaoks ja parem tegeleme see tegelikkuses.
Kui me ei karda ette kujutada halvim variant vähemalt kujutlusvõime - me peame tegelema oma hirme.Pea meeles filmi "The Village" - "kellest üks ei saa rääkida?"Kui me mõtleme ja räägime oma hirmu - hirm kahaneb.Siis hirm võib läbida.
Ja muidugi pead olema teadlik oma ressursse: oma kogemustest, nende isikuomadused, sõprade toetus ja lähedastele.
artiklid Allikas: psynavigator.ru
