Nagu mujal näo, keha, huuled on ilmastiku (päike, külm, tuul, tolm).Selle vältimiseks huulehool- vajab.
süstemaatilist hoolt huule nahk võimaldab enam säilitada oma värskuse ja vormi.See sisaldab erinevaid ravimeid - massaaž, võimlemine ...
huule nahk on kuiv ja rasune.Kuivad huuled määrida või kõrge rasvasisaldusega kreeme, muidu nad crack ja koor.Nad isegi ei vaata ilusamaid huulepulk.
Võimlemine huuled
esimesed
1. Tõmmake huuled ettepoole ja kergelt avatud suu nagu kalade hingamist.Sulgege korraks huuled.Korda 10-20 korda.
2. Liigutage alalõualuu samal ajal huultega järjest vasakule ja paremale.Korda 10-20 korda.
3. stick out oma keelt nii palju kui võimalik ja hoida 2-3 sekundit nii.Eemalda keele ja lõõgastuda 1-2 sekundit.Korrake 5 korda.
teise seatud
1. Tõmmake huuled ettepoole ja löök õrnalt, justkui puhub küünla leek või sulgedega varrukad.Relax huuled.Korda kasutada 30-40 korda.
2. Hinga õhku sügavalt ja paisutavad põsed.Hingata õhku esialgu aeglaselt ja järk-järgult, siis tõmblused.Korda 10-20 korda.
3. korduvalt öelda jada tähed E, O, U, ja lõpus treeningust õhku täis puhuda põsed ja vabastada palju õhku läbi tihedalt kokkusurutud huuled, et nad vibreerima.Korda 10-15 korda.
Harjutus 1
tugevus puhumisõhu 6 sekundit.Relax, avage oma suu.Huuled saab tõmmatud üle hambaid.Relax ja naeratada.
Harjutus 2
Daily vilistamine.On asjakohane kasutada kodus, looduses, kuid mitte avalikus kohas.
Massaaž huuled
Et tagada hea verevarustus huule (see aitab hoida oma loomulikku värvi roosa), tuleb neid masseerida ringjate liigutustega hommikul ja õhtul kuiv oma hambaid või tükid froteerätikud.Selleks, et vältida enneaegset vananemist punane ääris pesemise ajal on vajalik pat huuled hambaharjaga.See menetlus peaks saama harjumus, nagu harjamise hambaid.
aitab parandada vereringet ja säilitada värskust huultele ja minut kerge massaaž liikumise Koputamine käeulatuses.
Pärast massaaži huulte määrida rasva koor ja jäta see 10 minutit.
Maskid Lip
silub nahka huulte ja annab neile värske mask juust veidi kreemi.Piisab tl segu.Seda levitatakse nahal huulte ja eemaldati 10 minuti pärast.
on looduslik huuleläige ja ei kuiva, kohaldatakse segu kurk või porgandimahl, mesi, hapukoor, kodujuust.Pärast 15 minutit, määri huuled taimeõli.
Mix püreestatud õuna 1 tlvõi ja koht kaal huultel 15-30 minutit.On ka pehmendab huulte ja paraneb praod neid.
artiklid Allikas: shkolazhizni.ru
