Ühel päeval, vaadates kasvava kõrvitsa aias, suur arst antiikajast Avicenna märkida, et kuuma kuiva päeva sügeleda.See viis teadlased mõtlema põhjuste "kuiv - ta kirjutas traktaadis - vana."Kuidas kaotada puudub niiskus ja vältida näo ja kotid silmade all?Toitumisspetsialistid soovitavad enne iga sööki juua klaas mahla ja Ida - sööge puuvilja.Aga olgem kuulata arvamusi ja nõuandeid aastaringse star.
1. Elizabeth Taylor
«Olen alati stimuleerib vereringet abil kehalise, massaaž ja kuum vesi.Päeval teen kuuma surub näo ja kaela koor.Ma jätan selle 15 minutit.Siis ma pesta koor ja loputa nägu väga külma veega.See protseduur pehmendab, silub ja niisutab nahka ja parandab jumet. "
2. Sophia Loren
«naharakud on vaja tagasi niiskus - et ma juua kaks liitrit ööpäevas mineraalvett sidruniga, mis soodustab naha elastsuse, hood neerud, eemaldab toksiine.Joo palju vedelikku. "Lisaks Sophia Loren joob klaasi jogurtit lusikaga kuivatatud õllepärm.Iga päev 15 minutit - harjutused hantlid.Siis Loputus."Mul on väga pikk uni 09:00-6:00," - ütleb näitleja.
3. Isabelle Adjani
«Ma süüa.Ainus magustoit, mis praegu võimaldab see päevalilleseemned.Ma palju magada.Ma joon palju vett - vähemalt 1, 5-2 liitrit päevas.Kord nädalas teen maski ja kord kolme nädala nägu ja kaela massaaž. "
olete märganud, et kõik need kuulsused joovad palju vett, saada piisavalt magada, teha võimlemist.Ometi tuleb öelda, et see on vajalik niisutab õhu korteris.
Hea aitab lillevaas.Parim variant - elutuba värve.Kui ei, siis pane magamistoas anum veega.
Muidugi, oleks kasulik võtta vanni, poblazhenstvovat dušš, vann, minna vanni.
eriti vaja niiskust suure füüsilise koormuse.Rääkides piimhappe ja siis kindlasti pesta maha.Loputage, siis mitte ainult niisutab nahka vaid ka võidelda haigusega.Pole ime, et nad ütlevad: "Ole tark - kui teil võib olla hea - kui soovite, kuid alati ilus."
artiklid Allikas: bodysekret.ru
