Lovely tüdruk, kes meie seas võib vaielda, kui oluline on terve keha ja selle tulemusena, terve vaim temas?Kes meie seas, elus vastuseks soovitusi läikiv, ei anna ennast lubadusi homme esmaspäev, uusaasta ja nii edasi, et alustada uut, korralik ja terve elu?Paljud on ostnud köis, halahupy ja jalgratastega, kuid nad ei ole saanud oma hommikul abilised võitluses füüsilist ilu.
Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil sundida ennast minna jõusaali.
1. Ära mõtle!Ei Marshall priske dialoogi üks neist "Ma räägin sinuga" teemadel: Kust leida aega on?Kust leida raha?Ja äkitselt on kõik minu üle naerda?JneAinus asi, mida me peame kaaluma seda, millist kasutamise sulle meeldib või tervislikel põhjustel.
2. Ära vaata ettevõte.Muide, üks ühine küsimus, ja kellega minna?Jah keegi.See ei ole emotsionaalne talk üle tassi kohvi, kuid tõeline programmi parandamiseks lemmik.Ja ei ole süüdistada spordi teadvusetus sõbranna.
Ja nüüd jäi üks väike asi - teha esimene samm oma saledale ja terve vaim.Ja vähe on otseseid juhiseid.
1. Homme hommikul, kuid parem täna, panna T-särk, püksid ja krossovochki tööversiooni kott.Jällegi, ei usu seda, mida nad on kotis.
2. Väga kiire, otse töö, lülitage see sisse lane, võtab see buss, mis viib kõige kauaoodatud jõusaal.Ja ei usu, et miks sa seda tegid.
3. Jah, sa ikka ei saa aru, kus sa oled ja mida sa teed.Aga sa teostamisel!
4. See on kõige olulisem punkt.Täname ise täiuslik.Isegi kui sa kardad ise.Pane oma esimest treeningut tema väike võit.Ja tasu ennast klaasi Fréchet!
5. Ja lõpuks, täiesti teadlik, lähevad homse trenni.Mingil juhul ei tohi aeglustada ülehomme.Tulevikus töötada välja soovitud koolituse ajakava.
ütles, et kahekümne esimest korda, iga tegevus muutub harjumuseks.Sa ei märka, nagu kombeks hea tuju, rõõmus meel ja võime olla kursis kogu aeg!Ole terve!
artiklid Allikas: iwoman.ru
