Autumn, nagu kevadel, viitab üleminekuperioodi - suvise oleme jõudmas talvel pakane.Loodus annab kehale aega kohaneda, et kohaneda vältimatu külm, kuid see kohanemine võtab palju sisemist jõudu.Põhimõtteliselt pea kõik toitained imenduvad toitu, minge hooldus need jõud, et tagada töö kõige tähtsam, kuid juuksed kui keha perifeersetes jääb kuskil piiril tähelepanu.Ja et kohe mõjutab nende seisundit.Ja hullem - nad hakkavad langema kogus palju suurem kui tavaliselt.
keha karvad ei pea elutähtsate, kuid meie, naised, selline olukord muidugi ei ole nõus!
Restoranid ja väljaspool
Kui juuksed langevad suuresti, siis võib eeldada, et lõviosa sisenemist keha vajab rauda läheb teistesse organitesse ja juuksed saab haletsusväärne jäänuk.Püüa korvata puudumine rauda sisaldavate toodete, näiteks: tailiha punane liha, linnuliha, munakollased, kaunviljad ja tume rohelised köögiviljad.Ja muidugi - kõrvits, igasuguste!Pumpkin - meister hulgast köögiviljad sisu rauda.Lisaks sellele sisaldab vitamiine B, C, E, PP, karotiini, ja isegi harv vitamiin T, mis aitab kaasa kiirenduse ainevahetusprotsesse organismis, ja pealegi räni, tsinki ja paljud teised mikroelementide peame tervise ja ilu juuksed.
Lisaks rauapuudus, eksperdid viitavad suurenenud juuste ebapiisava räni organismis.Nii et kindlasti ränidioksiidi oma dieeti sügisel oli nii palju kui võimalik, et nad on rikkad mereannid ja isegi puhta veega, samuti pruun riis, hirss ja kaer.
ka räni puudus on soovitatav - süüa rohkem toores köögivili, puuvili koos koorega ja roheline (õunad, kurgid, spargel, salat, petersell, kapsas, spinat, seller, peet), leiba kliid ja lihtsalt juua Keetmine kliid.Isegi viinamarjamahla, õlle ja veini sisaldavad räni.
muidugi kuritarvitamise selliseid jooke nagu vein ja õlu ei tohiks olla, kuid nende kasutamist loputada - üks lihtsamaid ja odavamaid viise teha oma juuksed terved, pehme ja läikiv.See kehtib eriti õlut, kuid kindlasti värske ja elav - see õlu on suurepärane looduslik kliimaseade.Pärast loputamist juuksed õlut, pärast 20 minutit, loputa puhta veega.Mõju korras välja ei halvem kui kallis professionaalne seade.
Mask õlut tugevdada, tihedus ja juuste kasvu
tükikese (umbes peopesa) rukki helbed vala klaasi sooja õlut ja jäta "tiir" paar tundi.Siis hoolikalt vispeldades sebima (või segada blenderis) ja panna puhtad, kuivad juuksed.Head varjupaigaks plastkate või tavalise kilekoti ja pakitud rätik.Pärast veerand tundi pesta mask sooja veega ilma šampooni.
off-season, rohkem kui kunagi varem, see on kasulik juua rohkem vedelikku, kasutada juuste mask põhjal erinevate taimeõlide.
kuivadele juustele tüüpi, mis on kõige vastuvõtlikumad kahjulikku mõju välised tegurid, sealhulgas aastaaegade vaheldumine, aitab mask põhineb astelpaju.
mask astelpaju õli tugevdada juukseid
Mix astelpaju õli, munakollane, mesi, natuke sibula mahla.Puista segu.Kanna puhtale kuivale juuksed, hoida maski isolatsioon 30-40 minutit.Loputa sooja veega, kasutades kerge šampoon.
viis, süüa toitu astelpaju tahes kujul, see on ka väga kasulik, eriti omanikud kuivad ja haprad juuksed.Välispidiseks kasutamiseks sobivaid segusid taimeõlid ja Eleutherococcus risoomi mahla või mahla värske petersell.Sellised kompositsioonid maskid stimuleerida juuste kasvu ja vältida juuste väljalangemist.
takjas ja mee mask tugevdamiseks juuste
Mix üks supilusikatäis mett, takjas, sibul mahla, last šampoon.Lisa segu munakollane üks muna, segada ja panna juuksejuuri.Head murtakse ja hoida mask umbes tund.Pesta mask sooja veega ja loputatakse juuksed Keetmine lehed kask või nõges.
tõhusaks kasutamiseks rasvalkohol tüüpi taimsete taimed nagu ihupiima, alkoholi, sel juhul eemaldab liigse õli juustele, lahustab vaiku ja eeterlike õlide, mis on vees vähe lahustuv.
ettevaatlik hooldus - pant tugevuse ja ilu juuksed
intensiivse vaba aja tegevused juustega vaja lasta neil õrna kohtlemist - mitte kuuma föön kuivada, ei saa ette kuuma tangid, et kasutada vähem viimistlusvahendeid, millel on tugev fikseerimine.
See tuleb läheneda ettevaatlikult ja seda protseduuri tavalise juuste pesemiseks.Palju sõltub valik šampooni.Ehk juuksed ütleb teile, et on aeg asendada see brändi, valida midagi õrna, tervenemine?
Soovitav on vesi juuste pesemiseks keedeti ja mitte liiga kuum (38-42 ° C).Juuksed tuleb esmalt kamm, samas kui reostus on eemaldatud, ja juuksed on vähem segaduses ja kukkus.Shampoo rakendatakse väikestes kogustes, oma silmaga, ja siis juuksed juurtest.
Kui maal juuksed, eelistada looduslikke värvaineid (kummel, henna), või vähemalt valida kõige säästmist värvi.
kasulik tervisele juuksed dekoktide ja tõmmised lilli ja maitsetaimi - kummel, vereurmarohi, salvei, raudrohi, nõges, teeleht, saialill.Iga tüüpi juuksed - oma muru.Kuivadele juustele - väljavõtted ema ja võõrasema, risoomid Kalmuse, oregano.Pesemata juuksed sobivad paremini infusiooni koirohi rohi, Korte, naistepuna.
Pöörake tähelepanu, kuidas ja mida sa kamm juukseid.Pärast kammimine juukseid - see on ka omamoodi massaaž peanahale, parandab vereringet ja toitumine karvanääpsu.Igapäevaseks kammimine juukseid täiuslik massaaž harja - ovaalsed, lamedad, nailonist või parim pärishammas (harjastega või puidust).Otstes hammaste peaks olema väikesed pallid-tips, et kaitsta peanahka ja juuksejuuri kahju.Kamm märjad juuksed, võta plastikust või puidust kamm laia harva ümarate hammastega (nende vaheline kaugus on vähemalt 7 mm ja laius hambad ise - 4-5 mm).
Kui riiklikke meetmeid, et parandada juuste ei anna märgatavat mõju, külastada trihologa.Tänu spetsiaalseid teste ja vahendid määrab arst põhjus neid probleeme ning esitatakse raviplaani, või nõu, mida eksperdid peaks olema rohkem kontakti.Lõppude lõpuks, kui juuste väljalangemine on seotud mõned terviseprobleemid - ei ole parim kosmeetikatoodetes ega osutunud populaarseks retseptid ei suuda toime tulla olukord.
Noh, parim viis hoida oma juuksed tervena, igal ajal aastas on, - vastavust õige toitumine ja igapäevane töö, õige valik pesemisvahendeid, põhjalik ja õrn hooldus.
artiklid Allikas: mycharm.ru
