Akne tekkida vale toitumine ja valed mõtted - nii ütlevad Ida ravitsejad.Vaatame, mida nad soovitavad vabaneda sellest nuhtlusest.
vistrikud otsaesise
olete märganud, et tema laubale hakkas ilmuma väike vistrikud?Ehk probleem sapipõis.Vistrikud üle kulmude öelda, et soole ei oska koormust, et sa talle pandud ...
põhjustel .Hoidke Teataja toidu - nädala jooksul kirjutada seda kõike, mida sa sööd.Kirjutage kõike - alates käkitegu lonks limonaadi.Ja siis Analüüsige oma võimu.Kindlasti märkad, et sa sööd liiga palju magusat ja rasvast.Kas teile meeldib mahlad pakett, limonaadi ja kohvi.
Kas olete nõus rasestumisvastaseid tablette?Sa juua mingeid hormonaalseid ravimeid?Kui jah - võtke ühendust oma arstiga, siis on võimalik, et lööve tema otsaesist, sest ravimid.Kui sa ei tarbi narkootikume - see on toit.Kas soovite vabaneda akne - muutma oma toitumisharjumusi!
Teie tegevus. Vahetage šokolaadi ja muud kondiitritooted - kasulik maiustusi.Olgu see puu, küpsetatud õunad, rosinad.Juice parim juua värskelt pressitud, soovitavalt veidi lahjendatud veega.Nagu jooke, saad ka valida taimetee ilma suhkruta, mineraalvesi ilma gaasita.
vistrikud nina
Ida nad ütlevad, et on vistrikud nina ainult kurja inimest, ja need, kes ei järgi tervisliku maksa.Järeldusi teha!
põhjustel .Vistrikud nina näitab, et sa sööd palju valku toit - liha, piimatooted, munad.Passion valgusisaldusega dieeti ei saa aidata, kuid seisundit mõjutavate nahka.Teha kindlaks oma vaenlasi - Tooge toidu päevikut, see kindlasti aitab teil kohandada võimsus.
Teie tegevus. Kui te ei saa elada ilma liha või munade - Jumala pärast, kuid valmistada neid natuke teistmoodi.Küpsetatud liha või kala ahju palju köögivilju ja tilk oliiviõli.Kas taimseid salatid, nad mitte ainult tankimist majonees ja sidrunimahl.1-2 korda nädalas korraldada heakskiidu - traadist puu paastumise päeva.Proovige asendada piimatoodete sojapiim vähemalt kuu.Ja sa näed tulemusi!
vistrikud silmade all
valge ja punane vistrikud põskedel näidata probleeme neerude ja neerupealiste.Te võiksite konsulteerida arstiga.
põhjustel .Sa töötad liiga raske, närviline ja mures midagi.Ma ei pühendada aega oma tervise, jalutada ja hingata värsket õhku.
Teie tegevus. mediteerida, veeta rohkem aega väljas, proovige saada piisavalt magada.Tips on tavalised, kuid nad peaksid järgima.Lisada oma dieeti nii palju värsket puu-ja köögivilja, kuid ei istu dieeti.Toitlustamine tuleks tasakaalustada.
vistrikud tiiva nina
vistrik nina - mida see tähendab?Akne ja vistrikud nina võib näidata südameprobleeme.
põhjustel .Tõenäoliselt sa kulutad palju aega arvuti taga, sul on istuv töö ja istuv eluviis.Sa murdsid ringlusse, ja te tunnete puudumine vitamiine.
Teie tegevus. toetuda värske köögivili, maitsetaimed, mereannid ja teravilja.Telli jõusaalis või basseinis, laenud tantsu või aeroobika.Osta apteegist viirpuu, teha ühe infusiooni ja juua 2-3 korda nädalas klaasi.
vistrikud põskedel
Hiina eksperdid usuvad, et laigud põskedel näitavad kopsudega probleeme.Nad on liiga palju vedelikku tõttu alatoitluse.
põhjustel .Kui me sööme palju rasvaseid ja praetud toidud, tihti süüa piimatooteid ja maksa, keha vastu kaitsta toksiinid, eemaldab neid vedelik, mis siseneb kopsudesse.
Teie tegevus. Proovige toores toit.Vähemalt päevas süüa ainult värskeid köögivilju, puuvilju ja pähkleid.Kas salateid, smuutisid ja mahlu.Et piirata nende kokkupuudet inimestega suitsetamine, veeta rohkem aega värskes õhus ja rohkem liikuda.
Akne lähedal huuled
Akne ümbruses, huultel võib esineda tõttu seedehäired.
põhjustel .Jälgi staatuse oma seedesüsteemi.Ei Kas teil on kõhukinnisus?Sa ei kannata, kui sa seedehäired?
Teie tegevus.Kas salat luud - pühkima see läbi keha kõik halvad.Sega toores kapsas, riivitud porgandid ja maitsetaimed - salat on valmis.Joo rohelist teed ilma suhkruta,
iidsete oli õigus: - meil on, mida me sööme.Muutuvad toitumisharjumused ja hoolitsemine naha, saate vabaneda ebameeldivatest vistrikud ja Mustpeade.Õnn kaasa!
artiklid Allikas: spletnicam.ru
