On teooria, mille kohaselt toidud on soovitatav kasutada oleneb konkreetse tarbija.
Kuidas sa tead arvu olemust?Lisa arvu päev, kuu ja aasta, kui sa sündisid (nagu alati numeroloogia on vaja lisada numbrid tulemus kuni kuni saad number 1 kuni 9).Näiteks, kui sa sündisid 19. oktoober 1983: 1 + 9 + 1 + 0 + 1 + 9 + 8 + 3 = 32 = 3 + 2 = 5.Sel juhul üksuste arv - 5. See vastab numbrile Jupiteri.
Ülaltoodud näites, me arvutada nende arv iseloomu ja teavad, mida planeedil sa üleolev ja milline peaks olema:
1 - arv Sun
"Solar" tooted aitavad vabaneda uhkus, edevus ja enesekesksusest ning laadige akut.Algatuse "Päikeseenergia" menüü sisaldab kõiki puu- ja köögivilju kollane ja oranž värv: apelsinid, mandariinid, sidrunid, porgandid, aprikoosid, virsikud, kollane õunad, pirnid sordid "hertsoginna" ja "Burr", mais, kollane greip, kollane sorti mangod, banaanid, kollane ploom, kollane kirss, kõrvits.Seda nimekirja täiendatakse päevalilleseemned ja mandlid.Nagu ka sulavõi, rafineerimata päevalilleõli ja maisiõli, jämedast.Maitsestamiseks sobivad ingver, safran, muskaat, loorberileht, nelk: hoida muru ja lilled kummel, naistepuna, magus lipu root.Ja ärge unustage, et teie laud peab olema alati kallis.
Kõik see saab tarbida oma töötlemata kujul - nii teil end laadida oma päikeseenergia täielikult.Puu- ja köögiviljamahlad saab teha, valmistada salateid.Hea salat riivitud kõrvits ja porgand.
maisi ja kõrvitsa saab keedetud - see võib olla kõrvits ja mais putru, kõrvitsa, küpsetatud koorega, puding või kõrvitsa pirukas.Pumpkins nende sööki lõigatakse õhukesteks viiludeks või väikesteks kuubikuteks.Maisitõlvik on parem kasutada, popcorn ei sobi.Ainult kujul need tooted säilitavad eluandvale omadused.Seemned ja pähklid enne söömist peaks olema veidi kuiv.Tee
intensiivse päeva, "Sunny" dieet, mis sisaldab ainult neid tooteid.Igal hommikul algab mahla ja salatit oma puu-ja köögivilju ning lõpetada päeva lusikatäis mett.
2 - number of Moon
Deuce ja Kuu esitatakse Teile laia mitmekesise tooteid, mis "töö", kus keha ja hinge.See on peamiselt puu-ja köögivilju valge, ja mõned värvilised toidud.Seal on suur valik erinevaid sorte kapsas, mida võib süüa toorelt, keeta, hautatud, küpsetatud, marineeritud ja soolatud kujul.
värske kapsas mahla aitab haigusi, mao ja seedetrakti, mis kannatavad tihti "Lunarians."Sobib ja kurgi mahl.Pool tassi hommikul tühja kõhuga kapsas, kurk mahla - ja sa ei karda haavandid, kivid, duodeniiti ja nii edasi.
Brokkoli on hea keedetud ja toimib võimsa vitamiini laadida.Muud tüüpi kapsas on parem kasutada salatites, ohtralt kasta rapsiõli, mis loodi just teie jaoks.Naeris võib hõõruda salat kapsas, kuid saate keedetakse piimas.Ära unusta ahjukartul, toores redis ja rõigas, salat ja melon.
puu soovitavalt valge ploomid, alguses õunu või klass "valge täidis", kookospähklid, ananass, valge viinamarjad.Veidi kuivatatud pannil linaseemned kasutamist maitseained salatid, supid, samuti paneerimisvahendite.Parim rohi teile - jahubanaanid.
Ära unusta juustu laap, piimatarretis, seerumi ja toorjuust.
3 - arv Mars
Need, kes üleolev Mars ja kolmekordne ülikond puu- ja köögivilju punane, Burgundia ja karmiinpunane lilled ja vürtsikas maitseained.
Alustame puuviljad ja marjad.Esiteks energia Mars toetab granaat, punased viinamarjad, maasikad, maasika, jõhvikas, pihlakas, joon, punased õunad.Siit köögiviljad eelistatud peet, porrulauk, sibul, küüslauk, paprika kõik sordid, mädarõigas, rabarber.
õli maitsestamiseks parem võtta rapsi või oliiviõli rafineerimata neitsi.
parim ja peamine rohtu "Marsi" - nõges.Ta on hea tahes kujul.Värske pestakse keeva veega Nettles tingimata panna salat.Kasulik ja selle mahla.Nettles võib olla üks koostisosa kevadel ja suvel supp.Ja talvel ja koirohi nõges puljong võib asendada tee;see on hädavajalik praegu.Kui tunned, energia kadu.Seejärel ajal aktiveerimist viirushaigused, et "marslased" on asendamatu pipar, küüslauk, Rowan, lumepall ja ingver likööri - mitte üle 25 grammi päevas.Vastasel korral võib kahjustada kardiovaskulaarsüsteemi.Nagu energia eest, mida saab kasutada granaatõuna guelder tõusis või peedi mahla.
unustage küüslauk, sibul, ürt ja kasutada maitsestamise sinepi, mädarõika, ingver.Sinepiseemneid saab kasutada paneerimisvahendite ja maitseained suppide, lisatakse taignale.Mädarõigas on hea kalja.
4 - arvu Mercury
palatites Mercury Quartet ja vajavad mitmekesine, väga kerge, kuid energia toidus."Mercurians" üks väheseid, kes saab endale lubada hammustada "lennult".Peamine komponent gastronoomiline rõõmud - veidi kuivatatud pähklid.Sweet soovitav soolane.
teine osa saab salateid, porgand, pastinaak, merevetikad, maitsestatud petersell, till, koriander, piparmünt, estragon.
"Mercurians" hädavajalik terad, seemned ja leiba.Aga ei kiusata värsket leiba valmistatud valgest jahust!Sa pead teravilja, kaera koogid, leivad erinevate teraviljade ja lisades köömnetega.Kui see on raske saada, läbi kliid küpsised.Ärge unustada toores vutimuna, kaerahelbed (täisteratooteid) ja oliivid.Teine oluline osa teie menüü on seened - soolatud, keedetud, praetud.
kui energia eest asendamatu idandatud seemned.Normaliseerimiseks närvisüsteemi, mis on "Mercurians" alati veidi kõikuma, fit mint puljong, köömen, estragon, kuivatatud või külmutatud vetikaid.
5 - arv Jupiter
sponsoreeritud viied ja Jupiteri vahel puu- ja köögivilju kõigepealt tuleb valida need, mis on värvitud punase, lilla, lilla ja must."Yupiteriantsam" vastunäidustatud suupisteid, mida nad vajavad hästi toidetud vaheldusrikas sööki.Esiteks, see marja, mis tuleks lahendada enne sööki - mustsõstar, must sõstar, mustikas, vaarikas, kirss, marja, punased sordid magus karusmarjad, mustikad, mustad viinamarjad, "Isabella", "Lydia", "Moldova", "kardinal".Kasulik värsked viigimarjad, ploomid (kuivatatud ja värsked), punane virsiku-, punane greip.
Järjekorras köögiviljad hõivata esikoha baklažaan.Nad peaksid olema seal suurtes kogustes ja mis tahes kujul: marineeritud, soolane, praetud, hautatud, kuivatatud (pannes supp).Baklažaanid on hea suupisteid, sooja toitu ja promolotye - vormis vürtsid.
teine pearoog "yupiteriantsev" on peet.Proovige toores salatites;tõsta toonust juua peedi mahla.Keedetud, hautatud, marineeritud, siis alati jääb tema omadused.Mustad oliivid - kolmas osa töölaual.Neljas - spargel.Ta on hea supid, salatid, pool tassi, marineeritud vürtsid.
kuuma nõud, kasutada lilla ja must oad.
eest rõõmsameelsus juua mahla must sõstar, mustikas, punased viinamarjad, kuiv punane vein viinamarja.Parem on kasutada neid mahlad ilma suhkruta.Muide, "yupiteriantsam" sobivam pruun roosuhkur kui valge suhkur suhkrupeedist.
kindel zagotovte suvel mustikad, murakad, mustikad, mustad sõstrad omas mahlas.Võite süüa moosi või pühkida marjad suhkruga, ei takista külmutada neid külmkapis.
Kui te ei saa süüa õigel ajal läbi mõned kuivatatud marju marja, mandlid, ploomid ja viigimarjad, kott mahl punaste viinamarjade.Energia kadu on lubamatu teile.
kasutada maitseainena nelk, safran, muskaat, piparmünt, basiilik.Ja parim rohi "yupiteriantsa" - salvei.
6 - arv Venus
Igaüks, kes vastab number kuus, kaitseb Blue Venus ja seega kõige kasulikum tooted on sinine ja sinine värv.See on eriti viigimarjad ja mustikad.Need marjad säästab haigus, mis aitavad laadige vajalik energia.Nad on paraku nimekirja sinine ja sinine-tooted on piiratud.Võite kasutada Keetmine lilla, lisades need teed.Inimesed Venus tohi kunagi laadida, see on üsna piiratud suupisteid - värskete tomatite ja kurkide, suvikõrvits squash, roheline õunad, kuupäev, oad, pastinaak, rohelised lehed salat õunasiidri või veiniäädikas, oliiviõli.
Venus Inimestele meeldib magus ja jahu ning see on neil tõesti vaja.Aga koogid, kondiitritooted ja maiustused tuleks asendada kuupäev, kuivatatud banaanid, arbuusid, melonid, aprikoosid, pirnid ja küdoonia.
liblikõielisi hea külma riivitud kujul (nt lobio).Kasulik tahet pruuni riisi - pruun ja Tiibeti loodusest - keedetud pannil kaane all.Enne kalla riisi vees, hästi praadida see oliivõlis: see ei tohiks keeta.Lisaks toodete Esmase tähtsusega on tatar, mis sarnaselt enne valada keeva veega, samuti riisi, segatakse praadida.Riis ja tatar võib olla 1/4 oma päevase toidukoguse.Nagu maitseained süüa lehed ja seemned lambalääts, pipra segu, kardemon, vanill, kaneel.
mahlad, mis sobivad "Venusians" - tomat, küdoonia, grushёvy, aprikoos, virsik, ananass.Tuleb juua värsket mahla konservid mahlad tuleks loobuda.
hea kasutada maitsetaimi apteegitilli seemned, Lagrits root, aniis, piparmünt, seller root.Ennetamiseks juua pool tassi nõges puljong (alates stagnatsioon veres), Keetmine koirohi (seedimist), Keetmine Knotweed (puhastab soolestiku), Keetmine corn emakasuudmed (alates stagnatsioon nähtused maksas).
Alates päeval hästi jõhvikas või jõhvika vett.Selle valmistamiseks vaja kehtestada pestud marjad purki, täites seda 2/3, ja täitke üles keeva veega.Tugevus keha ja meelerahu anda kakao, mis on valmistatud ilma piima või suhkrut, kuid vanilje.Just paar sekundit siis taastada oma energiat.
"Venusians" tavaliselt hea, kuid mõnikord nad alluvad närvisüsteemi krambid, krambid ja isegi minestada.Sellisel juhul annab neile nuusutada vanill, kaneel, roosiõli, närida kardemoni või nelgiga.
7 - arv Saturn
palatites Seven ja Saturn tunnevad end mugavamalt rolli taimetoitlased.Toitumine "saturniantsev" võib sisaldada must seened (seened, svinushki, puravik, Mokhovikov), sealhulgas merre, mis müüakse tihti marineeritud kujul.Seened on hea kehvasti - soolatud, praetud, keedetud, marineeritud.Mitte vähem oluline on spinat.Tema lehed saab kasutada värske ja külmutatud kujul.Spinat on hea kokk supp, maitsesta köömen, lambalääts lehed, emajuur ja ingver.Hea omlett spinati, spinati kaal peaks olema 2/3 üle lahtiklopitud munad.Spinat saab kasutada nii iseseisva täitmine koogid, teeb ta pannkooke, kreemid ja pudingud.Järgmisel skaalal märgime looduses porgand, seller ja lehed, must ja valge redis, kaalikas ja päevalilleseemned.Me soovitame tungivalt, et proovida avokaado salat.
oma mahlad - jõhvikas, sidrun, greip, kirss ja granaatõun.Aga kõige parem köögiviljade segu kapsas mahla, mahla seller ja must rõigas mahla, lisaks sidrunimahla.Vürtsidest peaks pöörama tähelepanu basiilik, köömned, nelk, kaneel, sidrunikoor, koor granaatõun.
menüü "saturniantsev" hea lisada kurk ja kapsas hapukurk, seened hapukurk lihtne.See on kasulik Keetmine karjase rahakott, salvei ja seller lehed.
puu, esiteks, pöörama tähelepanu greip ja ananass - need ei tohiks olla suhkrut.Järgmine nimekirja - roheline õunad ja pirnid, mirabelle, roheline karusmari, granaatõun.Kuna
"saturniantsy" sageli kalduvus maksahaiguste, sapipõie ja soolte, siis tuleb alustada päeval mõned happelised mahla nagu apple sidruni, jõhvika, granaatõun.Ägenemise juua hommikul teed maisist emakasuudmed, naistepuna, saialill, lisaks roheline või kollane tee.Tervistav mõju seedekulgla toota jasmiini õied.Võite kasutada neid maitseainena, samuti rohelise tee.
Ära unusta musta kohvi sidruniga - seda kannustab vaimset tegevust.Talvel, "saturiantsev" tuju kuuma rohelist teed kuuma sulavõi (see on ainus erand loomsete rasvade).Toonik saab kasutada dekoktide tärpentin, mänd või kuusk noor pobeglv ja aroomi - kuusk ja kadakas õli.
8 - arv Uraan
Kui märk Uraan ja arvu Kaheksa ööpäeva pearoog teile sobib spinat hautamiseks või omletti spinati (vt. Menüü Saturn).Päev algab värske, hooajalise puu.Suvel - alati maasika!Sa lähenemine roheline õunad, banaanid, karusmarjad, kirsid, kirss, maasikas, must sõstar, virsikud, pirnid ja viinamarjad.Aga kasulik kõigile Mispeli, mis kasvab Kaukaasias.Hea pingestatud Uraan hurma ja korolёk.Niipea, kui nad ilmuvad riiulid puuviljad, süüa nii palju kui võimalik.
talvel, mõelda must või roheline tee lehed loodusliku maasika või rooibos (Aafrika taime lõhn metsmaasikate) - cheer, pagendama depressiooni ja melanhoolia.
Igasugused jogurt, toorjuust, jogurt, puuvili ja juustu pasta, pehmed juustud ja juust - see kõik on sinu!Selleks, et säilitada tooni väikestes kogustes hea kuiv punane ja valge viinamarja veini."Uranistam" kasulik šampanja rukis kalja ja piimajoogid mära piima ja ayran.Ja karastusjookidega tuleks vältida.Ära unusta soolatud punane ja valge kala, merikapsas ja rukkileib.
Inimesed märgi soodumus peavalu aktsiad.Ja neid saab leevendada sooja infusiooni maasika lehed, piparmünt, sidrunhein, kadakas, salvei.Aneemia ja ekslemine valud nuhkima männiõli, pane ligunenud männiokkaid ja võite närida.
9 - arv Neptuun
Neptuun ja üheksa "fookus" mereande.Õpi olema värske ja külmutatud kala, lõika õhukesteks plaadid ja see puistatakse sidrunimahla.Kui selline toit ei meeldi sulle, võite proovida foie filee punane külmutatud kala.Söö kõik teile kättesaadavad mereannid: krabid, krevetid, kala, seepia, kalmaar, merihobused ja kuked, rannakarbid ja nii edasi.
Ära küpseta neid pikki või hautatud.Paar minutit pannil oliiviõli - ja roog on valmis.Midagi piisavalt hea pesta, puista õuna- või veiniäädikas, sidrunimahl.
Aga mereannid - mitte ainult toidu, näitas "neptuniantsam."Sa tuled puuviljamahl - magus, neutraalne ja happeline.Siit köögiviljad on parem jääda hapuoblikas, kurgid, lillkapsas ja brokoli, Jaapani või salat, oliivid ja oliivid.
toonimine juua puljong või supp värske külmutatud merevetikad, süüa toorest kala Pate, svezhezasolennuyu punane, must või muu kala kudema.
hommikuti kasulik Keetmine sigur kohvi või mahla.
artiklid Allikas: povarenok.ru
