Sport - on elu!Ja nooruse, tervise, atraktiivsust.Tee oma treeningu tõhusam abi üksikute istungid treener.Olgu meil casting!Õpi, kuidas olla täiuslik õpetaja!
Isiklik fitness treener - kõlab hämmastav!Spetsialist, eesmärk on tuua oma keha täiuslikkust, väärib valju aplausiga.Aga nende seas suur hulk taotlejaid valida professionaalne?Töötada koos temaga oli meeldiv ja kasulik keha?Olgem tegelema!
mees või naine?
hea fitness treener tõestatud arst ja parim sõber.Sacred teda usaldada, aktsent tähelepanu kõige ebameeldiv kehaosades ja öelda (kindlasti sosistada!), Mida armastad õhtusöök pärast kaheksat ... ja jälle lähemale kaksteist.Samal ajal peaks tukkuma pooldavalt, tuju kõigil oma püüdlusi ja kindlasti inspireerib feats sundiva "saame hakkama."Mees või naine on parem kutsuda seda rolli?- Selles küsimuses ei ole selget vastust, kuid on üldised suunised:
Kui oled häbelik tema keha, tunnete ebamugavust tulemas tööhõiveperspektiivi teiste üle ja läheb jõusaali teile vastab täitmine, peaksid valima naine.Töö ei ole see koormus teile ja seda kasulikum.
Kui te ei suuda ette kujutada oma elu ilma mehe tähelepanu, peate range kontrolli ja motivatsiooni tegeleda viljakas - lõpetage oma valiku mees.Iga õppetund temaga inspireerib teil saavutada eesmärke.
Kui trek jõusaali oma tavalist tööd, ja sa pead ainult tööjõu kohandamine ja õigeaegse nõuanded, kuidas muuta need tulemuslikumaks, sugu spetsialist, vaevalt küsimustes teile.Peaasi, et saada "hea käsi" ja saada vajalikke teenuseid.
väärib märkimist, et ühed õpetajad, meeste ja naiste vahel treenerid pead otsima vastutab kapten, kes armastab oma tööd ja on tuntud individuaalne lähenemine igale kliendile.
5 kriteeriumid, mida meeles pidada, kui valides isiklik treener
olemasolu erialast kõrgharidust. Olles isiklik treener on moes täna.Arvukus treeningkeskus ja spordikompleksid nõuab suure hulga haritud spetsialistid.Kahjuks ei ole kõik töötajad on erialase hariduse instruktorid.Aeg-ajalt olukorras, kus oskusi kontrollida keha on koolitatud inimesed, kes on läbinud nädal kursused või endiste sportlaste, võimlemine.Vaadake neid appi - risk.Superior fitness treener peaks teadma põhitõdesid anatoomia, inimese füsioloogia, et oleks võimalik vältida vigastusi ja esmaabi anda.Mul on diplom - garantii, et isik on saanud vajalike teadmiste ja teavad, kuidas neid praktikas rakendada.
õigus alustada. treeneri töö klient peab eelnema fitness test.See on eriline test, et hinnata füüsilist tervist ja fitness taset klient.Vastavalt tulemustele juhendaja on individuaalne tööplaan kohaneb koormust, võttes arvesse individuaalseid omadusi kliendi.Sport ei tohiks põhjustada valu ja ebamugavustunnet.
Metoodiline koolitus. Õigesti organiseeritud koolituse protsess peaks olema ühtne süsteem õppida uusi oskusi ja võimeid, füüsilisi võimeid klient.Kvalitatiivselt tehtud programmi - seda harjutust, mis on spetsiaalselt valitud üksteisega.
muutlikkus koolituse käigus. Monotoonne korduvad koolituse järjepidev rakendamine sama keeruline on lubatud vaid juhul, kui olete valmis läbima spetsiifilisi standard.Kõigil muudel juhtudel õppetunde õpetaja peaks olema mitmekesine bioloogilist mitmekesisust.Monotoonsus klassiruumis sageli näha, et treener ei ole piisavalt teadmisi baasi ehitada süsteemi huvitav koolitus või ei ole huvitatud oma edu ja töötada välja makstud õigeaegselt.Nii esimese kui ka teise võimaluse hästi ei sobi, et lõpetada töö keha.
koolituse planeerimiseks. olemuselt lühiajalised ja pikaajalised eesmärgid - üks näitajad teenuse kvaliteeti.Niisiis, pärast teatud aja jooksul, saate hinnata oma arengut, seada eesmärke õige õpetaja ja tootlikku tööhõivet temaga.Kui valitud treener tehnika ei tööta, see on sündmus, avameelne vestlus muutustest koolitamise süsteemi.Kui juht ei kuula oma arvamus, võiksite mõelda muutuvate ekspert.
artiklid Allikas: mycharm.ru
