Nagu te teate, on hea ja hästi valitud jalatsite mitte ainult teeb naine ilus, vaid ka kaitseb oma tervist.
Eriti oluline on õige valik kingad raseduse ajal, kui kehakaal suureneb, nihkub raskuskese, paistes jalad ja muud muutused toimuvad organismis.Täna räägin teile, milline peaks olema kingad rasedatele.
Hiljuti üha kinga ettevõtted hakkavad tootma jalatsid tulevased emad, läbi selle eriarstiabi ja muu isssledovaniya.
Esiteks, nende tulemused isssledovany oli tähtsam reegel: rasedad naised ei soovitata kanda kõrge kontsaga kingad - mitte ainult sellepärast, lihasvalu ja kukkumisoht, kuid selleks, et ennetada paljude haiguste puhul.Lõppude lõpuks, mis peaks toimuma kehas tulevikus ema muudatusi, siis on võimalik arendada erinevaid haigusi: veenilaiendid - et lampjalgsus.
Teine põhjus, miks naised on "asendis" on parem kõndida mugavad kingad - hooldus selg ja seljalihaste.Kuna kasvav kõht raskuskese nihkub ema, et hoida isegi poos käies teda kõvasti.
pärast 30. rasedusnädalat kõnnak oluliselt muutub, muutuvad nagu part, mis on iseloomustatud kui longus nimmepiirkonna.
See koos ajutine kaotus elastsust ligamentide aparatuuri selg, viib sageli probleeme selgroo nimmelüli ja ristluu.Vältida probleeme ei ole ainult spetsiaalse sidemed ja sukad, kuid õige kingad ema.
Eeldused jalatsid tulevased emad:
1. Madal ja lai, stabiilne kanna.Et mitte liiga valju lihased tagasi, püüdes hoida õiget kehaasendit käies, rase ema tuleb valida stabiilne, mugavad kingad kontsad kuni 3-5 cm. Selles kinga jalga on palju vähem väsinud ja paisub ja kukkumisoht või parkima selle komistas,See on oluliselt piiratud.
Paljud emad, kes enne rasedust soositud suure kreeni kingad, jätkuvalt "rase" kingad ja pärast sünnitust - päevaste kõnnib koos lapsega.Jalad saadaval madala kingad tunne "nagu sussid."
2. Teine võimalus - madal platform.Ära väike tugev kand ja lisas ühe olulise eelise - majanduse, sest kontsad kipuvad murda, ei suuda taluda "kokkupõrge" koos eskalaatorid metroo, metallist vardad, jää ja lumi teedel.
3. leevendust ainus, mis aitab vältida langemist ja kahju, ohtlik emale ja lootele.See nõue on väga oluline talvel kingad rase naine.Muide, on olemas ka selline seade nagu "kass", sarnased, et võtta ka mägironijate.Seoses talvel jää, mis mõnikord reeturlik peidetud värske lumi, "Cats" on eriti oluline moms.
4. Looduslikust materjalist.Suvekuudel ja varasügisel sobib kõige paremini "hingav" kingad: nahast sandaalid, mood kangast on nüüd "baleriin", madalad ja stabiilsed sandaalid ummistab perforeeritud nahast peal, mille peal pehme õlgedest või lina.
talvel, peame püüdma valida kingad neist materjalidest (nahast, seemisnahast, karusnaha), et isegi kõige karmimates külm jalad ei külmu.
5. Sissepääs maht turses jalgadele - kahjuks tõenäosust alajäsemetursete ajal fertiilses suur enamik naisi, eriti neid, kes töötavad.
6. kujuga sisetald, mille eesmärk on täita konkreetseid parameetreid jalamil rase naine.See toetab suu ja takistab selle deformatsioon.Lisaks sisetalla peab olema niiskust imamisomadused ja on bakteritsiidse immutamine.
Kus saab osta kingi tulevased emad?Põhimõtteliselt ja normaalse kinga kauplustes, kui te järgite valimise eeskirjad.Samuti on kauplustes emadele ja lastele.
diskreetne võlu sussid
Kui naine tuleb sünnitama sünnitusmajast, erakorralise meditsiini osakonda anti ta standardsete: hommikumantel, öösärk, voodipesu.Sussid rase ema peab haarama oma kodus.Selgub, et sünnitusmajast see on tema ainuke kodu asi.Sussid rõõmsates toonides rikastada hetked põnevust ja ootuses.
Kuid sünnitusmajast kingad on eriline hügieeninõudeid.Ei ole vaja tulla sünnitusmajast vildist sussid või suur roosa karusnaha sussid-untami kujul siga.
tuhvlid, et te võtate haiglasse peab olema pestav (kummist või plastikust) ja lisaks libise.Need kingad on ebatõenäoline, et soe ja hoida oma jalad soojas on palju mugavam.Sel põhjusel, kogudes asju sünnitusmajas, et naine võib panna kotti, puuvillaseid sokke - nad tõenäoliselt on keelatud tuua.
artiklid Allikas: mama-journal.ru
