Mis on roheline kohv on parem kaalulangus: plussid ja miinused ühe või teise vormi väljund

Green Slimming Kohv on muutunud üsna populaarseks, ja nõudlus tekitab pakkumise, et riiulid eriala kaubamajad ja narkootikumide kauplustes saab vaadata väga erinevaid kohvi aitab vähendada kaalu.Mida valida?Kuidas osta täpselt, mida sa vajad?Millist toorkohvi on parem kaalulangus, kirjeldame selles artiklis.Väga vahendid võib jagada 2 gruppi: need röstimata ubadest oma algsel kujul (tootja pakki üles võetud paketid ja turud), ja juba maapinnal toote kotikesse.Teine rühm on tablett ekstrakti klorogeenhappe (toimeaine oad), mida tuleb võtta mitu korda päevas.Mis

toorkohvi on parem kaalulangus: kõike oad ja lahustuvate jookide kotikest

Ehk sada protsenti garantiid, et sinust tabanud looduslik toode ilma lisaaineid, annad talle röstimata kohvioad.Ostes neid, pead lihvima supilusikatäis tooraine tugev kohviveski valmistada jooki Turku, tass või French-press ja kuum jook ilma suhkru- või piima.Arvestades, et päevas on soovitatav tarbida 2-3 tassi kohvi Õlle aega kulub sul palju, sest iga kord, kui on vaja teha uus osa juua.Sest hõivatud tarbija, see protsess võib olla üsna tüütu.Lahus antud juhul võib olla näiteks toorkohvis salenemisele "Florina", mida müüakse vormis kiirgraanulitena.See tähendab, et teil on vaja ainult valmistada osa (tavaliselt 200 ml) kuuma, kuid mitte keeva veega (90 ° C) ja teha seda juua.Nõus, see on mugavam.See kohvi saab võtta teiega töötada või reisile.Pea meeles, et see ei ole soovitatav annust tõsta, kui protsessi kehakaalu kiiremini kui sa ei lähe, ja siis on oht, päevasel ajal on kõrge vererõhk, südamepekslemine ja peavalu üledoosist tingitud kofeiini.Teine sarnane toode - Roheline Slimming Kohv "Mincer" - pakitud kotikesse, mis tuleb pruulitud keeva veega tassi ja juua väikeste lonksudena.

Plussid kasutamine roheliste ubade või granuleeritud

  • sa kindel, et keeta ainult looduslikke toodet ilma keemiliste lisanditeta, eriti kohviube.
  • alandatud üleannustamise riski (saada maksimaalset ohutut 1600 mg klorogeenhappe päeval, on vaja juua ka, palju rohelist kohvi).
  • Hind tüki nagu kohvi vähem kui ravimi tablette.
  • jook sisaldab kofeiini, mis annab energiat kogu päevaks.
  • kuumääralt sissepääs taust tahes madala kalorsusega dieet või teatud piirangud dieedi võite kaotada kaalu 2-6 kg.

Puudused tarbimine roheliste ubade

  • te iga kord vaja keeta uue partii juua.
  • Maitse toorkohvi on üsna spetsiifiline, seda enam, et lahjendada see piima või suhkrut ei ole soovitatav.
  • Hard lihvimine terad, sest nad on raskem kui praetud, ja seetõttu alluvad lihvimine ainult väga võimas veski.

Nii lõpuks sa otsustada, millist toorkohvi on parem kaalulangus, mida saab osta loomulik oad, või on granuleeritud variant või tabletid neist arutatakse allpool.

toorkohvi ekstrakt kaalulangus graanulid

tootjad pakuvad tooteid, mis sisaldavad klorogeenhappega piisavalt suur arv (kuni 50% ühe kapsli, arvestades, et selle oad sisaldavad 10-15%).Muidugi, võttes pillid on mugav, sest sa ei pea seisma pliidi ja temperatuuri jälgimiseks keeva vedeliku Turus, nad lihtsalt vaja juua puhast vett.Arvestades, et soovitatav kogus green kohviekstrakti - 1200-1600 mg päevas, see on väga oluline mitte segi ajada annust.Tootjad pakuvad kapsel 400-1000 mg toimeainet, nii et palun vaadake pakend.Kui teie tablett - 400 mg, maksimaalne saate 4 tükki päevas, 2 hommikul ja 2 õhtul.Kui nad - 1000 mg, ja üks on piisavalt, vähemalt jagada teisel poolel.Tagajärjed üledoosi ei ole uuritud, mistõttu on oluline, et ei kuritarvita ravimit.Üldiselt soovitatakse läbi viia kursuse 1 kuu, et saavutada jätkusuutlik tulemusi.Tagasiside tarbijatelt 30 päeva jooksul regulaarsel kasutamisel toorkohvi võite kaotada 2-6 kilogrammi ülekaalust, kuid tarbimine kapslite või juua, on oluline piirata ennast liigse rasva ja lihtsaid süsivesikuid-rikas toit või lihtsalt toitumine.Mõtle kõik esitatud soovitusi ja otsustada ise, kuidas toorkohvi on parem kaalulangus.Enamik tootjaid pakuvad sarnaseid tooteid üksteisele, mille peamine koostisosa on klorogeenhappega.Ja saad valida ja juua.Mõlemal juhul on parempoolse näitaja on oma raha iga päev nad leiavad piirjooned, mille olete alati unistanud.