Nagu keegi, kes on lõpetanud ülikooli võõrkeeled, ma tean oma kogemusest, kui oluline on hea mälu.Ärge uskuge inimesi, kes ütlevad: "Mul on halb mälu!".See väide on täiesti ole tõsi: mälu isiku alluvad koolitus.Seal on palju lühendit, et edendada mäluruumi ja takistada vanusega seotud mälu muutusi.Mõned viisid on üsna lihtne ja on teada, et peaaegu igaüks.
- assotsiatiivne massiiv.Selleks valige soovitud pilt, number, kuupäev sobib ühing.Näiteks pen-märkmik, kana muna.
- hääldus valju (ühendab nägemise ja kuulmise) ja täht (nägemine ja käeliigutusi).Näiteks võite kirjutada nimekirja toodetest, ütleme valjusti ja proovige osta kõike, mida vajate, viitamata nimekirja.
- raamatute lugemine.See stimuleerib ajus.
- ristsõnade lahendamises, väljakutsed, mõistatusi.On olemas ka palju erinevaid mänge-uprazheneny arendamiseks mälu.
Näiteks küsi keegi helistada 10 sõna ja proovida neid korrata, soovitavalt samas järjekorras.
Kui te õppida võõrkeelt, siis vihjed järgmised teemad:
- meelde uued sõnad välja kirjutada iga sõna eraldi kaardi, sama rekord igasuguse sõna, püsiva laused.Näiteks sõna "das Buch" (raamat), kastreerima mitmuses "surra Buecher".Mis raamatut, mida saate teha, et?Osta, vali, lugeda, kirjutada, arvates võtmine raamatukogu jneVabal ajal, näiteks liiklusummikus, saate vaadata neid kaarte mängida neid mälu.
- meeles pidada igapäevaseid sõnu, jääda objekte nende lehed inostrannm üleandmist.Ka need lehed iga uue sõnavara saab kinnitada nähtavale kohale, et te regulaarselt oma silmade ees.Ma isegi ei mõista sa neid vaatama, korrates, et toetada kiiret ja kestvat memorization.
ei tohi unustada, et arengu mälu - ta on regulaarne, süstemaatiline ja järjepidev töö, mis nõuab kannatlikkust ja keskendumisvõimet.Teil on vaja ka õigest toitumisest ja aju.Eksperdid soovitavad tugevdada mälu ja parandada ajutegevust võtta: vitamiin E (pähklid), tsink (kõrvitsaseemned), vitamiin C (mustsõstar) ja süüa täisteratooteid, tomatid ja rasvase kala.
Hoolitse oma mälu: tugevdada, rong, toetada ja ta ei lase sul!Ja enam sa ütled, "Ära vaata lakke, puudub vastus!".
