Let Nüüd on ta lähemal 50 kui 40 - tema vanus mudel ja näitleja Elizabeth Hurley näeb "päris atraktiivne" kaunistada ajakirja kaanel bikiinid kaadrid.46-aastane staar ilmus Zest Magazine ja ütles, et ta toetab keha ja vaimu heas korras.
Dieet
Liz sööb ainult "orgaaniline" - no kotid suupisteid, samuti värvaineid, säilitusaineid ja muud glutamaat.See näitleja - ei poolda toores toit, ta lihtsalt eelistab kodus toiduvalmistamiseks - ja pakub liituda kõik need, kes järgivad näitaja ja tervise.
«Kui sa arvad, isegi kõige" kahjulik "omatehtud pirukad vaid neli koostisosa: muna, jahu, suhkur ja või.Loetud osa samast "shop" toode - ja sa tahad kõik see oli sinu sees? ".
Sport
Hurley on alati tunnistanud vajadust raske töö enda peale.Kuid vastavalt staar ise lähemale jooga ja Pilates, sest aeroobse treeningu juba sundida ennast (eriti talvel):
«Iga päev ma kõndida oma koera, ja aeg-ajalt sundida ennast muuta samm jooksmine - aga ausalt öeldesöeldes, ma vihkan töötab!Eriti raske on talvel - sa ei pea stiimul "hea välimusega rannas", puudub motivatsioon, lihtsalt laisk. "
Aga Liz oli õnnelik - nendega toime tulla aitab teda "hingesugulane" Shane Warne.
«Shane on väga vastutustundlik suhtumine koolitusele - tegelikult ta oli professionaalne sportlane peaaegu 20 aastat.Sageli ähvardanud, hakkab see mind temaga joosta - kuid kuni suudan seda vältida. "
Sleep
mudel ütleb, et ainult vanus (või pigem "pärast 40") tundis vajadust hea puhata.
«Kui ma olin 20 aastat vana, ma ei saanud magada ilma probleemideta kolm tundi päevas, süüa kohvi, laastud ja sigaretid - ja näib üsna atraktiivne filmimiseks.Nüüd ma näen välja nagu hull, isegi kui ma magan kaks korda nii kaua kui paar päeva vana "dieet" Ma vaatan ja tunnen tõesti kohutav! »
Vanus
« Ma ei usu, et vananevad vahendeid üha vähem atraktiivseks.Just neil on vähem aega ja vaeva antud "noorendada" ja selle asemel - proovige otsida teie parim teie vanus. "
See tarkus - ja selle keha!Mitte ainult Suurbritannias imetleb sind, Liz.
artiklid Allikas: spletnik.ru
