Kevad tuli, vähemalt kalender.See tähendab, et me kindlasti tahame mingi renoveerimine.Me sageli langus salon, muutes ajakohastamiseks ja toitainete ravi naha, tahan tuua oma kaalu normaalseks.Kui see on parem planeerida - vastata ilu kalender märtsil 2011.
Maniküür
Soovitatav päeva 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 ja 31 märts.
Ei soovitata: 22-25 märts.Extreme ettevaatlikult raie vahendid peaksid näitama 17-19 märts.
pediküür
Soovitatav päeva: 1, 2, 3, märts 09-11 märts 28 ja 30 märts.
menetlusele, saades 15, 16, 24, 25 märtsil.
epilatsioon
Soovitatav kuupäev: 03-13 märts.
ole soovitav: 14-30 märts.Absoluutselt ei
: 22-25 märts.
Dental soovitusi
optimaalse päeva eemaldamine tartar 1-13 märtsini.
asendada tihendid ja proteesid: 02-14 märts.
ravi ja ennetavad protseduurid soovitav 11-12 märts.
päeva ei ole soovitav külastada hambaarsti: 28. märts.
Igast hambaravi peaks hoiduma: 9, 10, 11. märts (välja arvatud juhtudel, mis nõuavad kiiret sekkumist).
Massaaž Massaaž eesmärgil lõõgastuda, reljeef krambid on kõige parem teostada 01-14 märts.
eemaldada pingeid - 22. ja 23. märtsil.
kosmeetilised protseduurid
Shoe Nahk on 10, 14, 19, 20, 21 ja 23 märts.
Skin ravi on kõige tõhusam 21, 22, 26 märtsil.
noorendav 5, 21, 30. märtsil.
Plastiline kirurgia nägu (parandus kõrvade, nina ja lõug) - 21. märtsil.
hoiduda igasugusest kosmeetilised protseduurid - 29. märts.
Kalender salendav:
1 kuni märts 15, tegelikult kaalus, sa lihtsalt süüa mõõdukalt.
16-17 märts kasulik korraldada paastumise päeva.
Aastatel 15-28 märts soovitada mitte söövad.
27-31 märts näitab puuviljamahlapõhiste dieeti.
1. märts. võib korraldada kerge heakskiidu päev (välista rasva ja süsivesikuid, taimseid menu).Täna on kergem kaalust alla võtta.
2. märts.Kasulik tahes vesiravi ja kasutamise.
3. märts. Täna Moon paneb jõuetus ja närvisüsteemi põnevust.Kas rahustav tee ja soe vann.
4. märts. suurepärane aeg dieeti.Edu kõigile rituaalid kaalulangus.
5. märts. püüdnud puhastada negatiivsetest mõtetest päevas töötada oma sisemaailma.
6. märts. päev puhastamine toksiinidest.Püüa mitte ületöötamine täna.See on kasulik mõtiskleda, et unistus.
7. märts. võib korraldada kerge heakskiidu päev (välista rasva ja süsivesikuid, taimseid menu).Valikuliselt koos kehalise aktiivsuse!
8. märts. täielik allaklapitav, madala rasvasisaldusega dieeti, külastada arsti on parem lükata.
9. märts. Täna on parem jätta piimatooted, rasva, jahu ja magus.Shopping täna on eriti edukad.
10. märts. kasulik taimetoitlus.Proovige kõrvaldada liha täna.
11. märts.Kui on aeg- magada rohkem, täna, unistus on tervistav.Näitan lõõgastav salong ravi, sealhulgas massaaž, aroomiteraapia, saun.
12. märts. Täna, lihtsalt jalutada värskes õhus.
13. märts. Joo palju vedelikku ja hoiduda rasvaste sööki.Näitan lõõgastav salong ravi, sealhulgas massaaž, aroomiteraapia, saun.
14. märts.Täna valvel külm.
15. märtsil. Kui sa lähed jõusaali, vähendada koormust, täna on see päev, mõõduka koolitus.Jalutage värskes õhus.
16. märts jalutuskäik värskes õhus.Täna on see päev, immuunsuse tugevdamiseks.
17. märts. soodsa füüsiline koormus kõhulihastele.
18. märts. soodsa füüsiline koormus kõhulihastele.Ära unusta täna sooja toitu, supid.
19. märts.Korraldada täna suppi päevas.Väldi kuivalt suupisteid.Kui te ei kavatse jõusaal, vähendada koormust, täna on see päev, mõõduka koolitus.
20. märts.Kuni 20.20 tõenäoliselt seedeprobleemid, järgida dieeti.
21. märts. hea päev kaalulangus.Näitan lõõgastav salong ravi, sealhulgas massaaž, aroomiteraapia, saun.
22. märts. Täna - puuviljad, köögiviljad ja mahlad.
23. märts. on aeg tühja kõhuga, võtab hea puhas toksiinide ja detox keha.
24. märts. jalutada värskes õhus.Täna on vältida nohu.
25. märts. suure tõenäosusega stress ja põnevust.Kas rahustav tee ja värskendav vann.
26. märts. aeg külastada salon või omatehtud kehahooldus, sealhulgas tselluliiti.
27. märts. Täna, alkoholi tarbimine võib mõjutada eriti kahjulik, nii rangelt hoiduma!Jalutage värskes õhus.
28. märts. hea mõju tänapäeval annab veeprotseduurid: palun toonimine vanni või minna spa või basseinis.
29. märts.Täna hoolitseda kurgus, koormus fitness lahti.
30. märtsil. aeg külastada salon või omatehtud kehahooldus, sealhulgas tselluliiti.Vesi on nüüd noorendavat efekti, nii et vannis või minna basseini.
31. märtsil. hea päev tühja kõhuga.Karastamine ka tõhus täna.
artiklid Allikas: mycharm.ru
