Üks kõige odavamad kuidas taastumine on vabaneda keha toksiinid.Praegu kogub populaarsust riisi puhastus asutus - mis see meetod arutatakse käesolevas artiklis.
Mis teeb "riis" meetod puhastus keha?
Arvatakse, et see meetod on tulnud meile Hiinast.See võimaldab puhastamist keha kahjulike toksiinide, toksiinid, samuti soolad kogunenud liigestes.Joonis annab tõhusa puhastamise soolte ja maksa (puhtas vees leotatud, hea teravilja neelab kõik kahjulikud elemendid).Kuid vaatamata ohutuse käesoleva puhastamisega, kuid seda saab kasutada mitte rohkem kui üks kord aastas.
meetodeid puhastus keha
On vähemalt kaks võimalust puhastada keha kasutades riisi (mõni neist on sobivad ainult pruunid, mitte kooritud teradest).
puhastus keha riisi.Variant number 1
Cycle puhastus - 40 päeva.
1. Valmista 5 pooleliitrise purgid (vajalik arv neist, et vältida segadust).
2. eelpesta "puhtale veele" tegelane (2-3 spl) pani esimese purgi ja täitke puhastatud veega ääreni.
3. Järgmisel päeval nõruta vesi, riis, loputada ja uuesti täita veega.Lisaks asetage teine purk pesta riisi (2-3 spl) ja täita veega.
4. Kolmandal päeval, ning vesi esimesed kaks purki, pese riis ja lisa vesi uuesti.Valmista eespool kirjeldatud meetodit, ja kolmas pank.
5. samamoodi edasi tegutseda enne, kui kõik pangad ei täitu veega.
6. kuuendal päeval, ning vesi esimestes purkides, pese riis, valada keeva vett, et see kataks ta täielikult ja 40 minutit hiljem süüa oma hommikust sööki (ei saa olla midagi muud).Kogenud riis ei ole.Söö peaks olema soojuse kujul, põhjalikult närides iga toidukorra.Enne sööki on lubatud juua klaas sooja vett, kuid pärast söömist umbes 3 tundi süüa ja juua.Sinu menüüs võib jääda samaks, ainus tingimus - see ei tohiks olla rasva roogasid.Lisaks puhastamise käigus keha on süüa toite rikas kaaliumi.
7. re-release Pank pani riisi ja kata veega.Järgmisel päeval, teine pruulima riisi pankade ja valmistada ette järgmise osa (edaspidi käige joonist, täiesti korduva tsükli).
puhastus keha riisi.Variant number 2
See kiire meetod on mõeldud just 3 päeva, kuid see ei võimalda midagi süüa va riis keedetud teatud viisil.Toidukordade arv võib varieeruda, kuid see on parem süüa 3 korda päevas.Hommikusöök on saadaval 07:00-09:00, lõunaeine - 13,00-15,00 ja õhtusöök - 17,00-18,00 (see on see, mis moodustab maksimaalselt aktiivsus mao).Pange tähele - 21,00-23,00 ei söö ega joo (sel ajal on energia puhastus seedetrakti).Rice on süüa aeglaselt, hoolikalt närimine iga tükk, saatis ta suhu.
retsept riisi
Rice puhastada keha, valmistada järgmiselt: teravilja loputa korralikult puhtaks, täida veega nii, et see kataks riisi ülemmääraga 1 cm ja natuke keevitada (seemned ei tohiks kaotada kuju).Märkus - Hoidke näitaja kaotamata kasulikke omadusi ei saa olla pikem kui 24 tundi.
Nagu esimesel juhul saab juua enne sööki, kuid pärast ta ei saa seda teha (ei pea ootama 1-3 tundi).Üldiselt kogu aeg puhastamine ei lüüa juua (lubatud ainult teed ja vett, ja siis piiratud koguses).Põhjuseks on see, et riis tuleb väljutada liigse niiskuse on juba saadaval koos räbu.
Pärast ülevaateid, puhastamiseks riisi võimaldab oluliselt parandada tervist ja isegi aitab toime tulla mõned terviseprobleemid.Veendumaks, et teie puhul ei ole erand, enne selle menetluse läbiviimisel, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga.
artiklid Allikas: updiet.info
