vaja head und iga inimene, seda rohkem ta vajas iga laps.Une ajal on könn puhkab, ta saab tagasi oma jõudu.Sleep mõjutab arengut ja lapse tervist.Näiteks, kui laps ei saa magada, ta muutub tujukas, ärrituv, kannatab tema närvisüsteemi.Seetõttu on oluline võtta meetmeid, kui ei ole könn täitub.
Kellad kaksteist lööma
Baby Time möödas, ja teie laps ei usu, et magada?Seega ammendab ennast ja väsinud ema?Siin on mõned lihtsad ja tõhusad nipid, mis aitavad panna laps õigel ajal.
1. Sleep graafikus. tuleb selekteerida "igiliikur ja prygatelya" teatud magamaminekut.See saab olema raske, kuid kinni on valitud tundi vaja vähemalt kuu.Siis laps väsivad lihtsalt tund X, ja sa ilma probleemideta panen ta magama.Vali varakult, sest mida kauem laps on ärkvel, seda rohkem ta muutub erutunud.Samuti leiti, et hiljem laps läheb magama, seda sagedamini ta ärkab öösel.
2. rituaalid. moodustamiseks vajalik selge rituaal enne magamaminekut.On mõned sammud, mida korratakse iga päev enne magamaminekut.Näiteks pesemisel, riietumisel lauluga, massaaž, Kiik.Nii laps alateadlikult teame, et on aeg maha rahuneda ja saada valmis voodi.
3. õhkkond ruumis. Bedtime kindel ventileerida lasteaed.Värske ja niiske õhk on vajalik tugev ja terve magava lapse.Pange tähele, et näljane laps ei maga, ja ülesöömine ähvardab sa unetu öö.Seetõttu on soovitatav, et toit oli ka ajakava.
Sleep, mu õnn ...
Lõpuks selgub panna helbed, ema ohkab kergendatult.Aga head ööd võib vaid unistada.Nutt iga poole tunni.Selle tulemusena väsinud ema pääsenud lapse ja mõnikord isegi ei tea, mis põhjusel.
Ja põhjused võivad olla erinevad:
1. Mul on midagi puudu. lapsi on nii väikesed, et nad ei saa öelda, et mu ema oma vajadusi.Sageli nutma tõttutäitmata vajadustele.Näiteks kõht valutama, ma tahan süüa, ebamugav pidžaamad, kuum või vastupidi, külmutas.
2. Ma tahan ema. Imikud vajavad alati ema, eriti - väikseim.Ja õhtul ei ole erand.Ehk Pilipalityyppi midagi kardad või lihtsalt tahab, et tema ema soojust.Seetõttu kutsub teda jõuga.
3. ma magasin. Vahel juhtub, et laps pärast ärkamist ei saa magada.Ta ei nuta, ja räägi oma emakeeles.Ta ei taha magada, tundub rõõmsameelne, täielikult puhanud ja magada.Ta ei selgitanud, et ta magas vähe.See peab ema teda ärkvel.
Millal see lõpeb?
kindlaks, et vastsündinud - põhjuseks vähene uni tema vanemad.Esimesel aastal oma elust vanemad kaotanud 400-750 tundi magada.Aga nii palju rõõmu, õnne ja positiivseid emotsioone nad saavad iga päev!
See võtab aega, et kasvada laps magama nagu "elevant".Aga õnne esimese liigutav omaks helbed kunagi korduda.Hindan iga hetk oma elu koos!
artiklid Allikas: shkolazhizni.ru
