Iga mees on oma minevikust ja see on unikaalne.Kuid kui olevik ja tulevik.Aga kui me elame täna, ja mis juhtub homme, sõltub meist, viimastel päevadel, me ei kehti.Ei ole olemas sellist isikut, kes ei tõsta sündmustest.
Keegi põgus kajasid ta lahkus mõned soojad õnnelikud mälestused, samas kui teised kannavad rasket koormat ebaõigluse, viga, valu ja häbi, et eitada võimu midagi muuta kohal.Oleks vale arvata, et see, kes tegeleb samoedstvom, lihvimine teatud ebameeldivad sündmused minevikust, kogenud rohkem ebaõnne kui see, kes on positiivsed mälestused, ja juhib oma elutähtsate ressurssidega.
Muidugi on inimesi, kelle elu - põrgulärm, või vastupidi, tõeline paradiis, kuid ei ole palju.Tavaliselt kõik oleme andnud võrdselt head ja halba, ja meile kõigile, meenutades oma minevikku, leiad üle kui kibedasti ja midagi rõõmustada südamest.Aga tihti pähe, sõltub ainult meist, see tähendab, et alates lattu meie iseloomu.Ja õnneks saame teha ise!
Kasulikud nostalgia
Üldiselt, mida me mäletame hetkel puuduvad, on ainult peegeldus täna.Kui me oleme heas tujus, me teeme hästi, siis mälestused on lihtne ja meeldiv.Mõnikord on põgus nägemus lapsepõlve: lõhn ema sooja kätte vanaema rongkäik läbi tänavate õlgadele paavst.
muul ajal - tagasihoidlik (või ehk just vastupidi), suudlus, rebivad kellegi huuled või võidu õue võitlema.Pole meeldiv kogemus, kui nad kohtusid eakaaslastega kui ülestõusmise sündmuse rippuvad: tähelepanuväärne keskkooli või ülikooli päeva esimene pool ilma vanemateta!Soodsates tingimustes kõige pisiasi võib põhjustada mere helendav mälestused, isegi need, kes ei kannata liigse sentimentaalsus.
Tegelikult mälestusi selline on palju kasulikum kui enamik inimesi arvavad.Vaatamata sellele, et nostalgia on alati kaasas mõru maitse kurbus ja jumalagajätt sõnad tüütuseni - elab tänaseni, psühholoogilised uuringud tõestavad, et jalutuskäigu mälestusterajal võib põhjustada võimsa ülevus.
regulaarselt mäleta kõik hea veerand tundi päevas, siis tuleb varuda positiivne, ja järk-järgult muutunud rõõmsad ja õnnelikud.Ehk kõigepealt pead tegema ise, kunstlikku selliseid mälestusi, kuid nagu te teate, me väga kiiresti harjuda meeldiv.Kulisside taga see muutub igapäevaseks harjumuseks, tõi automatismi.
nostalgiline esilekutsumisel sündmused elus, võime leida isegi päikesepaistelisem ole positiivseid aspekte, annavad meile hea tuju ja hindamatu kogemus.Inimesed õigesti kasutades ammendamatu mälu ressursse, on kõrgem enesehinnang, vähem tõenäoline, et depressioonis.Üldjuhul on nad seista kindlalt oma jalgu, sidusid nad tugevat sõprust ja perekondlikud sidemed.
halvad mälestused
Ja kas sa tahad vaadata tagasi minevikku?Aga koos kasulik nostalgia, mälestused, mis sõna otseses mõttes halvata meie ei anna vaadata tulevikku ja nautida kohal.Näiteks miks meedia liialdada kohutav sündmustest päeva: sõda, terrorism, katastroof, kohutavaid kuritegusid.Muidugi, me peaksime teadma, et sellised faktid on toimunud, kuid miks me veenvalt see ajju taas esitatakse koos kamp jube andmed?Tundub nagu see on tahtlik strateegia - keegi vajab meid hirmutada ja kindel tulevik, mõtlesin eilse tragöödia.Mis iganes see oli, mida peab õppima vastu panna!
tagasi üksikute inimeste mälestusi.
sa kunagi tagasi vaadata, vaatama tuhat korda samu asju, lõbus poking ümber korvi musta pesu ja kala kõrval "skelett" sügav kapid mälu.Sa põhjalikult mõista tagasilööke, vaadates, mida põhjustab, imestas: "Mis oleks juhtunud, kui ma ei olnud ..." mures ja nutt mineviku vigadest ja vastutulelik mälu viskab sulle rohkem ja rohkem kordi.
Kui see inetu pildi tunnete ise, siis võib öelda sulle:
- live eile, ning seetõttu ei liigu edasi, raiskad oma energiavarusid asjata, kus sul on pikadno;
- kaotada tulevikus, kui elavad minevikus, siis ei ole see, ja tegelikult see homme meie viimane;
- on illusoorne ettekujutus, kuidas käituda teatud igapäevaseid tegevusi, nagu lahutatud reaalsusest tingitud täis tema showdowns killustik minevikus;
- on pidev depressioon tõttu ebatäiuslikkus maailmas ja vähene õiglus.Pidevalt otsida kadunud sa kardad, et sõlmida uus päev, või ei taha elada.
vabandust.Kui sa ei taha kogu elu on lennanud poolt, tegutsema kohe.Viska ära koorma mineviku vigu ja õnnetusi, alustada elu puhtalt lehelt - seda pole kunagi liiga hilja.
Nii, pilguheit minevikku mõttekas ära hindamatuid kogemusi, et ületada praegused vead ja nautida head mälestused.Peaasi on mitte üle pingutada, kuid igal juhul mitte Meenutame pikka aega, ja siis pöördus tagasi oma peaga raske minna edasi ilma komistuskivi või langevad.
Ära leinama surma, eilne kaotust asjade täna homme mõõdupuu ei mer.Ei möödunud ega tulevikus pääses ei usu.Uskuge minut praegune, olla õnnelik nüüd!Omar Hajjamii
artiklid Allikas: hint4.me
