Iga õigeusu isik, varem või hiljem mõtlema, kuidas korraldada oma sööki post päevi.Ta küsib sõbrad, õpib kirjandust ja sageli hirmunud rangete söömine ja monotoonne dieet.Tegelikult see ei ole nii hirmutav.
keeldumise mõnda aega teatud liiki toitu - see on vaimne feat
seas meie kaasmaalased paljud neist, kes otsustas hiljuti, et tema veretu ohver Looja.Need inimesed on avastanud palju need tooted, mida kasutatakse ei pööra tähelepanu.Tavalises maise menüü koosneb suures osas valguga loomseid toiduaineid.Post keelab liha ja piimatooted ning munad.
Kuidas valmistuda post?
Mis kell ja mida süüa paastuajal - küsimus ei ole jõude.Kirik lubab mereannid, köögiviljad, pähklid, puuviljad, seened ja teravilja.Neid saab söödud vältel karskus, välja arvatud mõned erilist päeva, mis ei saa olla üldse, eriti suurel reedel, neto esmaspäev, päeval pea maha Ristija Johannese, jõululaupäeval - jõulud ja kolmekuningapäev.Toitlustamine paastuajal päevi värvitud igas õigeusu kalender.Raskusaste on reguleeritud kaanonid.Kuid mõnikord muutuvad nõuded.Iga templi preestrid tingimata selgitama koguduse et saate paastu ajal, kuid mida tuleks vältida.Parim asi - enne paastu otsima õnnistus preester.Ta ütles, et kui võimalik, ja mida peavad andma.Mõned kristlased õigustatult arvata, et nad teavad reegleid kõige täpsemat ja täita munkade kloostrid.Koopia korras või mitte, iga võhik otsustada oma, varem oli juttu tema pihiisa, vaimne väärikus.
Kas ma pean järgima kloostri charter ilmikute?
Toide võhikud ja mungad väga erinev.Monks kiiresti kõik reeglid - nad võtavad toitu ainult üks kord päevas, igal aastal rangelt xerophagy ja ei söö liha, isegi väljaspool ametikohta.Peamine lähtekoht kõigile kristlastele - neljakümne päevane paast Jeesuse Kristuse.Enne missiooni usaldatud Jumala Isa, Jumala pensionile kõrbes, kus ta palvetas ja võitles kiusatus ja füüsilise keha toetatud rohutirtsud ja loodusliku meega.Kristus on meid käskinud, et päästa oma hinge ainult paastudes ja palvetades.Iga postitus peaks olema suunatud peamiselt soov mõista ja võtta oma hinge käsu "Armastage üksteist."
Mis toiduained on lubatud pärast?
Toide post päeval ilmikud on tavaliselt järgmiselt.Esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel tehtud xerophagy, st toitu ei saa süüa.Nendel päevadel lubatud teravilja ujutatud vesi ja leotada pehme riik, ja samal viisil ligunenud kuivatatud puuvilju ja vett.
teisipäeval ja neljapäeval saab valmistada kuuma.See võib olla putru vee peal või köögiviljapuljongit, marmelaad, mereannid, pasta.Kui tihti te valmistada ennast marmelaad on blogi?Aga nad on väga kasulik tervisele.Jelly saab teha puuviljad, marjad ja teraviljad.
Mida ma saan süüa Paastuaja tooteid?
seente, köögiviljade ja mereelu saab süüa maitsvaid suppe.Jõu Post ei keela kasutada maitsetaimi ja vürtse.Ja nad on peaaegu alati mitteloomset päritolu.V - see on aeg õppida idamaist kööki.Soy kastmed, India vürtsidega, kohaliku maitsetaimed, pähklid, mesi - see on midagi, millega saab eksperimenteerida neli päeva nädalas ning laupäeval ja pühapäeval ja lubatud rohkem õli.Toitlustamine paastuajal päeval täiendada mitmekülgset elu.Lõpus nädalal saab küpsetada strudels.See on väga unikaalne rullides õhukeselt rullitud tainas heitgaasid.Selle valmistamiseks ainult jahu, vee ja vähese soolaga.Täidis neid võib olla magus, näiteks õuna ja aprikoosi.Korja värskete õunte, kuivatatud aprikoosid ja aprikoosi moosi, kaneeli või vanilliainest ja täites lekib, fikseeri kartuleid.Selle täidise maitseainetega köögiviljarulli, mida saab kasutada värske kapsas.See ei maitse mõru, keeda vett ja pane see 3-5 minutit hakitud kapsas lehed, siis korda kurn.Pärast vee stechёt, kasutada kapsas iga tassi.Täidise struudel praadida taimeõlis, sibul ja sega kapsa, parandada maitset, lisa üks tera kardemoni, soola ja pipraga.
Power ametikohale võib erineda marmelaad ja aspic agar (merevetikad).Seda on võimalik teha midagi head, kuid kas lubada neile süüa esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel, peavad kontrollima oma kiriku preester.
Kasu söömata füüsilist tervist
Toitlustamine paastuajal päeval ei anna sulle ülekaalulised, kuid võimaldab tooteid, mida praegu keelatud tavaline elu.Näiteks pirukas kartulid, praetud taimeõlis.Ütle: "Surm arv"?Üldse mitte!On rõõm saate endale lubada ainult laupäeval ja pühapäeval.Teistel päevadel, kaal tulevad tagasi normaalseks.Üldiselt toidu tühja kõhu poolt nädalapäeval - see on päris põnev asi.Sa mitte ainult väga oluliselt laiendada oma kulinaarne silmaringi, lisades uusi toidud toitumine, vaid ka vabaneda düsbioosi, töö korraldamine seedetrakti puhastada keha toksiinidest.Kalender võimu post kehtestatud küllalt range raamistik usklikud, kuid see ei tee nende elu igav ja üksluine.Postitusi erinevad kestust ja raskust.Ajal Apostliku või Petrov post, samuti Filippovskiy ehk jõulud, sageli lubatud kala.Seega, täites eest saiakesi, suppi ja praadi on rohkem huvitav.Isegi paastu saab ravida ennast kaladele kuulutamise ja Palmipuudepüha ja Kalamari kohta Lazarus laupäeval.
rõõmu võidate kiusatused liha
Ainult need, kes püsivalt mitme päeva Christian tühja kõhuga, on võimalus kogeda tõelist rõõmu tühja kõhuga süüa toitu.Tavaliselt esimesel nädalal pärast mitu päeva söömata on tahke.Keelatud mõne nädala tooteid tajutakse uuel viisil.Värske juust rasvasisaldusega koor ja kondenspiim maitse tundub kõige õrnemaid Ambrosia.Ja kui sa mustamine seda sdobny kook, viljaliha ei ole valge ja erekollane avarate lisatakse taignale muna?!Kes saab endale sellist liialdus, kuid need, kes aasta jooksul pikka aega ilma rõõmud ahnus, paastumise ja palve?
Joy kehastus Lord ainusündinud poeg ja tema võitu surma tähistas väga hästi, ei keeldu ei varjutaks nende kahe puhkuse kes valmistuvad neid korralikult.Usklikud seekord täiesti tasuta anduma rõõmud elu, mitte hooliv harmoonia kujundeid, kaloreid tunnis süüa ja nii edasi.Vabanenud ja puhastada keha toimib suurepäraselt.Kõik toitained on edendada tervist ja hoone kudede rakkude kõik elundid viivitamatult ja kahjulike eemaldada kaugusel.
ei saa enam ei tea, millal ja mida süüa.Ajal post pidi tegelema nende küsimustega iga päev, see ei ole saladus, et ükskõik kui kõvasti sa proovida ja postitused, peamiselt viimase pikk ja valmistada toitu ei ole alati võimalik.Suupisted tossud ja cappuccino takistuseks.Nii sööd õigeusu, enamasti vees, pähklid ja kuivatatud puuviljad.Ausalt, see ei ole lihtne.
Ja kui te ei suuda toime tulla piirangud ja eeskirjad?
käia jumalateenistustel ja palved on väga kasulik tugevdada tahet ja vaimu.Ja kui sa ikka ei suuda katsumustele paastumine, ärge heitke meelt.Seda ei juhtunud nüüd, eks mõni teine kord.Kõige tähtsam on, Issand nägi oma jõupingutusi.
