Jäädes postitust - traditsioon nii vana, et selget vastust, millal ja miks ta ilmus, ei ole olemas.Keegi ütles eripäradest hooajaline biorütmide keegi väidab, et viis piirangud banaalne toidupuuduse.Aja jooksul, milline on riitus võttis post, ja siis selgus ja religioosse tähendusega.Ühel või teisel viisil, kuid tänapäeva tsiviliseeritud maailmas, kus toitu üle, postid - hea.Lisaks valmistub sakramendi kristlikus traditsioonis on vaimne pool meest ei tohi ainult loobuda paastu toit, vaid ka loobuda kired ja pahesid.
Igal aastal pärast vastlapäeval lõbu algab paastuaeg eest ilmikud.Mida ma saan süüa ja mida ei ole selle aja jooksul huvi paljudele usklikele.Räägime sellest meie artikkel.
Mis on söömata ilmikute?
toidu piirangud ajal Christian paastu Kiriku reguleerib harta, mis järgib rangelt vaimulikud.Kõik teised inimesed elavad maailmas, üldiselt peaksid järgima samu reegleid.Aga õigeusu positsioon ilmikud on kergemad.Preestrid ja mungad ette enam piirata ennast toidu ja rõõm, sageli palvetama ja anduma vaimne kaemus.
range paastumine annab xerophagy, süüa üks kord päevas nädala jooksul (õhtul) ja kaks korda - laupäeval ja pühapäeval.Keelatud magus ja rasvane (isegi taimeõli), ja keedetud toit peaks olema külm.Power ilmikute post ei ole nii tugevalt piiratud: teatud päevadel saab süüa sooja süüa kala.Luba on antud juua natuke veini puhkepäevadel ja pühapäeviti.Saate süüa mitu korda päevas, kuid alustamiseks on siiski soovitav pärastlõunal.
neli mitme päeva paastu
Iga-aastane paastuaeg algab ja lõpeb eri aegadel, kui puhkus eelneb Kristuse ülestõusmine, ja ta ei ole kindel kuupäev.See on pikk, seitse nädalat postitus.
kestus ja algusaeg Petrovski valmistub sakramendi sõltub sellest, mida päevast sügisel festival ülestõusmise: varasema lihavõtted, seda pikem postitus.Ta algab nädal pärast Trinity ja lõpeb 12. juulil päeval apostlite Peetruse ja Pauluse.
Järgmine kord loobuma skoromnogo alates 14.-28 augustil.See Uspenski post, see on ajastatud puhkuste astumine Püha Neitsi.Ühine rahvas kutsus Spassky.
nelikümmend päeva jõulud kiire kestab võhikud - alates 28. november - 6. jaanuar.
Post enne Kristuse ülestõusmine
paastu kirikus on ilmunud apostlik korda.See on pühendatud Jeesus Kristus, mis on nelikümmend päeva palvetades ja paastudes kõrbes enne jutlust.
paastuaega ilmikud mitte ainult pikim aga ka kõige raskemad.Esimesel päeval ei saa süüa üldse.Samuti peaksid hoiduma reedel (enne lihavõtteid).Tänasel päeval Päästja oli risti löödud ja usklike mäletavad oma kannatuste ja lugeda eriline palvetele.
Lay inimesed saavad süüa külma toitu keedetud 1. ja 4. nädalal paastu, on palav teisel nädalal, välja arvatud ülestõusmispühade: eelmisel nädalal enne puhkuse kirjutatakse range järgimine kõik piirangud.
Mida mitte süüa?
V ei söö liha, piim (ka kuivad), munad (ja munapulber), loomsed rasvad.Keelatud on süüa sööki, mis sisaldavad neid tooteid.Kauplus on pikka aega jälitanud igal riiulil lugeda hoolikalt koostist, mis peaks ostma.Tänapäeval on paljud tootjad pakuvad erilist paastuaja toidud ja isegi kiirtoidurestoran individuaalseid menu ilma Skoromniy roogasid.
Post ilmikute keelab süüa šokolaadi - isegi kui need ei ole piima ja muid loomseid koostisosi.Selle põhjuseks tabu seisneb selles, et selle aja jooksul peaks piirduma ise naudingud.
Mida on võimalik?
toit, mida saab tarbida post sõltub sealhulgas nädalas.Esimeses neljas ja seitsmes nädal range paastumine on ette nähtud kasutada tööpäeviti toores toit ja leiba - nn xerophagy.Kui teine, kolmas, viies, kuues nädal, on lubatud süüa.
V võib süüa kõike, mis on taimse päritoluga - erinevaid teravilja, puuvilju, köögivilju, hapukurgid, leib, lahja.Kindlasti lisada dieeti oad ja rohelised.Paastuaja sööki seeni peetakse ka.Kasulik säilitamine: moose, õunu, aprikoose ja siirupis.
pigem ranged piirangud, mis seab paastuaega ilmikute tööpäevadel.Näiteks esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel - kõige rangematele päeva.Nad ei saa süüa sooja isegi 2 nd, 3., 5. ja 6. nädalal.Taimeõli on lubatud laupäeval ja pühapäeval, suured kirikupühad - paastumaarjapäev (7. aprill) ja palmipuudepüha (nädal enne lihavõtteid) - saab süüa kala.On Lazarus laupäeval (enne palmipuudepüha) on lubatud kalamari.
Alkohol, mis ütleb selle ametikoha ilmikute üldiselt hoiduda on lubatud üksnes vormis veini pühapäeviti.Summa tema peaks olema väga tagasihoidlik.
vastuoluline tooteid
vaimulikud veel ei ole jõudnud ühisele arusaamale mereande.Mõned usuvad, et nende kasutamine ei ole võimalik, sest krevette ja karpe traditsioon kirikus ei peeta elusolendid.Teised on sunnitud möönma, et saate süüa mereande samal ajal, millal ja taimeõli, - nädalavahetustel ja riigipühadel.Vana Testament nõuab kõik see toit, "roojane" on keelatud süüa - ortodoksijuutalaiset ei söö mereande.Kristlik religioon on suuresti erineb Vana Testament põhimõtted ja põhikirja õigeusu kloostrid on cherepokozhnyh võimaldab isegi paastuajal.Süüa või mitte - see on suuresti isiklik valik tühja kõhuga.
Body ja Spirit
tuleb meeles pidada, et paastuaega ilmikud - see ei ole ainult dieedi, kuid põhjust puhastab hinge ja mõtted maistest ja patuste mõtteid ja tundeid.Puhastamine ainult keha ilma hinge vastuolus tähenduses paastumine, mille eesmärk on tuua inimene Jumalale.Sel ajal, see peaks loobuma mitte ainult maitsev toit, vaid ka teiste rõõmud: mitte osaleda meelelahutusüritustel, mitte teha lärmakaid pidusid.
paastuajal kirik on kroonitud - usklikud inimesed peavad kannatama pulma.Ranged govene ette hoiduda abielulise kohustused, samuti sõltuvused ja teiste hävitava kirgi.Post ei saa kukepea feat ka Issanda nime.Usklikud peavad tunnistama vaimne mentor, jumalateenistustel ja osadust.
Post - on peamiselt aega teha head, range järgimine käske Kristuse hoidumine maised mured.Kindlasti aitab oma ligimest, andke armuande vaestele.
Paastumine ja tervise
Arstid usuvad postituse kasulik mahalaadimine keha loomsed toiduained on kasulik mõju südame-veresoonkonnale, seedetrakti ja ainevahetust.Oluline on sel perioodil säilitada tasakaal rasvu, valke ja süsivesikuid.Taimsed toiduained annavad sellise võimaluse: suur hulk valke sisaldavad oad ja seened, palju süsivesikuid iga puu-ja köögivilju, ja rasvad annavad eeterlike õlide, eriti rafineerimata, kala ja mereannid.Paastumine toitumine peaks olema tasakaalus, eriti inimestele, kelle tervis on vigane.
Post ilmikute lubab erandeid eakad, lapsed, rasedad ja imetavad naised.Kui on mingeid haigusi, arstlik konsultatsioon on vajalik.Pea meeles, et kõrvaldada piirangud oma koguduse ei ole soovitatav: igal juhul on vaja saada õnnistust nende vaimne mentor.
Kuidas lahkuda post ei kahjusta tervist?
oluline teada, et selle ametikoha ilmikute teeb teatud muutused organismis.Ta toodab rohkem ensüüme, mille eesmärk on seedida taimse toidu ja looma kehale võõrutada.Seetõttu on vaja minna nurka.Päeval Easter ei sööstma toidu skoromnaia: üks või kaks tükki pühitseti koogid ja munad enam kui piisav, et murda kiiresti.Mitte iga organism ellu jääda, kui pärast pikka dieeti kohe saada palju rasvast liha, tosin muna ja kaks kilogrammi magus kuklid.Arvu ägeda koletsüstiit ja pankreatiit lihavõtted päeva kasvab järsult tingitud asjaolust, et mõned rumal panema ametikohale.
