On versioon, et juured mõiste paast on alguse ristiusk.Selle jutlustajad paganate tõestanud, et ainult tõeline usk Päästja, Jeesus Kristus aitab ületada kohtuprotsessi, isegi nii tõsine ametikohale.
vaimne tähendus paastu
Kuigi paastu ranged ja raske usklik, ta ei tähenda koormust uuringutes ja viib rõõmu võimalusest osaduse ja õnne vabanemise hing kõigest kurjast, must ja patune kogunenudinimene terve aasta jooksul.
On olemas selline asi Piiblit kui kiriku kümnis - osa sissetulekust, et inimene saab, peab ta andma kirikule.Kui me arvutada täpselt Suur paast oma range versiooni arvatud nädalavahetustel, kui lubatud väike kõrvalekalle, mis kestis umbes 36,5 päeva.See on üks kümnendik 365 päeva aastas.Niisiis, vastavalt Piibli kaanon, tõeline kristlane tänapäeval 36,5 andma Jumala kogudust, mäletan kannatusi Päästja, ja osaleda karskust ja palve.
kui põhine jäigal kiiresti?Mida sa sööd Christian nendel päevadel?Üldjuhul paastu hõlmab saavad taimseid toite.Paastumine ei söö liha, juust, jogurt.Oluline on mitte see, mida teeb mees, ja mida ta teeb, mis mõtet on.Paastumine - puhtalt isiklik asi, tema isikliku saladuse.Kestus sakramendi 40 päeva, pärast mida tuleb ülestõusmispühade - püha Kristuse ülestõusmine.
Kahjuks inimesed on mõjutatud uutest suundadest, mille kohaselt on täna väga moes olema usklik.Aja möödudes unustuse kristlus, kuigi tõsi usklikud palvetasid ja kummardasid Issanda isegi nõukogude võimu aastat.II maailmasõja ajal sõduritele palvetas ikoon, sügavalt peidetud tema mantel, ja keegi võiks raputada usu.See on tõeline usk - see on midagi, mis elab mees algusest peale selle olemasolu ja mitte kasutusele võetud tuule avalikku arvamust.
range õigeusu Post: reeglid ja seadused
mees, kes tuli usule teadlikult ja regulaarselt jälgida kiire, on ebatõenäoline, et tulla sellisel viisil, kui nad läksid nii siiralt ja teadlikult ilma valeta endale.
Kui inimene on ikka väga alguses oma teed usu, ta peaks teadma põhipostulaatidest, ilma milleta post on mõttetu.
Esiteks, paastu ei kuulu kaalulangus programmid naistele, ei ole meede võidelda tselluliidi, et isegi kõlab nagu midagi jumalavallatu.Preestrid usuvad, et puhas hing on selline luba ei mõelda.
Teiseks, keegi ei peaks teadma, et isik, kellel on ametikohale.See ei ole bravuur, ei ole küsimus hooplemine, ja eriti üksikisiku sakramenti iga inimene.
Kolmandaks, kui otsustati alustada tühja kõhuga, ei ole praegu pakkuda mingit toitu taime rääkida, et homme ma ei söö liha kolmapäeviti ja reedeti ei söö üldse.Alusta tahes lahja karskus tähistas leppimist lähedastega, pere ja ise, et kaotatakse kõik tegevusetus, arusaamatusi ja konflikte.Kuigi paastumine on lubamatu tegeleda "söömine" pere ja enda ning peaksid olema teadlikud karskus toidus.
Neljandaks raskeima post - see ei ole loobumine abielu kohustusi, kuid teod abielurikkumine küljel on keelatud, kuna kirik hukka mis tahes ühendus, välja arvatud, mis toimuvad mehe ja naise vahel.Teiselt poolt, ei saa tuua ise punktini karskus, siis sõna otseses mõttes kiirustada esimese tulija.
viies, alkoholi saab kasutada ainult nädalavahetustel, soovitavalt veini, lahjendatakse veega ja mitte rohkem kui üks klaas.
kuues, korrates üle, ei tohiks unustada, et suur post - see ei ole toitumine ja selle tähendus ei ole, kuidas visata paar kilo ja vaimne puhastamine, omandada võime kontrollida ise, et takistada impulsid keha.
Seal on palju toidu lisaainete, lõhna- ja toppings aidata kaasa range kiire.Mis saab süüa, nii et ta ei tundu nii raske, eriti algajale?
Kuidas muuta piirangud võimalusteks?
tuleb meeles pidada kogu aeg, et paastu - range, ja seekord tuleb unustada igasugune loomade toiduks.Lihatooted, piim, munad ja toit, mis sisaldab loomseid rasvu, tuleks täielikult välistada.Aga saate hellitada ennast igasuguseid puuvilju ja köögivilju toores, keedetud, küpsetatud ja kuivatatud, samuti teravilja, maitsetaimed, mesi ja moos.Taimeõli võib lisada toidule nädalavahetustel ja pühade ajal.In päeva range paastumine on soovitatav juua rohkem puhast vett ja minna mõtled toidu palve ja kiriku käimist.
range paastumine tähendab piirata telerivaatamise ja väljasõidud meelelahutusüritusi.Telesaate sageli toob nii palju negatiivsust, et te ei saa aidata kahetse teler on.
Venemaal paastuajal ei mänginud pulmad, kuid see ei tähenda, et elu on läbi.Parem on kasutada aega, mis on antud ametikohale, mille eesmärgiks on vaimse arengu - saate kiirenemist raamat, mida olen alati tahtnud lugeda, jälle minna kirikusse rääkida oma lähedastele, et näidata neile tähelepanu.Peaasi - et mõelda positiivselt, hoiduda viha ja halbu tegusid.Paast ei ole ainult rangelt füüsilist keha, vaid ka moraalsed isiku.
tuleb meeles pidada, et range kiire ei ole soovitatav patsientidel, rasedad, lapsed ja need, kes töötavad kõvasti füüsiliselt.Igal juhul on vaja pöörduda arsti poole ja vaimne mentor.Nende isikute kategooriate võib olla üksikuid ettepanekuid tühja kõhuga.
kui sissepääs rangelt kiire
Kodu range paastumine - on kõige raskem samm, eriti neile, kes on paastumine esmakordselt.Esimene päev ja reedel eelmisel nädalal peab olema täiesti Paastuaja, st vajadust hoiduda süüa üldse.Raske nädal paastu, nimelt esimese ja viimase nädala jooksul on lubatud puu- ja köögiviljad, leib, vesi.
Kogu aeg tühja kõhuga on lubatud teravilja, pähklid, puuviljad ja köögiviljad, kaunviljad.Te võite süüa mett, marmelaadi, kakao-vaba piima marmelaad.Kuupäeva suur pidustused nagu kuulutamise, Palmipuudepüha ja Laatsaruse laupäev, lubatud kala ja mereannid, ja nädalavahetusel on lubatud kasutada taimeõli.
et mitte kahjustada tervist, paastumise ajal peab regulaarselt anduma kasutamist liha ja lihatooteid.Sel moel saab treenida oma keha puudumine loomset valku.Sellisel "ettevalmistamine" päev on soovitatav juua rohkem vett, see aitab normaliseerida keha metaboolseid protsesse.
Kuidas saada välja post
Kui lõpuks paastu, range režiim, mida varem inimesed lihtsalt ei saa tagastata.Organism ei suuda omastada liha suurtes kogustes pärast pikka päeva karskus.Juua suurtes kogustes loomset päritolu toidu toob kaasa ainult häireid mao ja võimalik mürgistus.See peaks algama toitu, mis on kerge seedida, ja on soovitav, et sujuv üleminek lahja kord kestis koguni kestis post.
Menu lahja, soolane ja vürtsikas
Retseptid range paastumine võivad erineda juuresolekul paljude maitseained, lisaained, vürtsid.Võite kasutada petersell, till, suhkur, sool, kaneel ja siis keegi ei saa öelda, et salatid ja suupisted, esimese ja teise kursused, mis on valmistatud köögi- ja teravili, ei saa seal, sest nende lääge.Mõned retseptid saab lemmik tassi kõik korda.Veenduge, et vürtsid ja maitseained ei sisalda jälgi loomse päritoluga.
lahja perenaine tabel, eriti üks, mis töötab ja jõuab koju õhtul, teab oma kogemusest, et puzzle tulemas õhtusöök on palju lihtsam kui kokk õhtusöök.On vaja õnnestub teha midagi lahja, mitte-kalorsuse, kuid kõik olid rahul.Osade hulk on piiratud.
tõeline elupäästja praktiline armuke paastuajal teenida köögiviljapuljongit.See võib olla aluseks ühelegi roog - ja esimene ja teine.Bouillon ilus ja lõhnav värske, ja kui sa hoida sügavkülmikus portsjonite, ta kindlasti on teed kiiret koostamist maitsev supp, hautis köögivilja või eintopf.Köögiviljad toiduvalmistamiseks tulevad igast tema, mis on olemas, ja kes armastavad leibkondadest.
jaoks eriline maitse puljong köögivilju, võid lisada seened, tüümiani, rosmariini lemmik maitseained.Esialgu hakitud köögiviljad, seened Passer võis, vala vesi, lase keema, panna ürte ja pipart ning küpseta umbes tund aega madalal kuumusel.
eest Paastuaja toidud nagu mis tahes muu, välimus on tähtis.Erksad värvid põhjustada isu ja tõmbaks koosseisu nõud, mis sageli kramplikult tahavad leida liha.Tunne küllastus on tavaliselt soe, nii Paastuaja roog kõige paremini soojendada ja tšilli või ingver aitab luua mõju soojad toidud.
värvilised köögiviljad ja puuviljad post - baklažaan, paprika, õunad, ploomid on hädavajalik ettevalmistamisel paastuaja menu, sest eredad värvid on väga meeliülendav.
Lõpuks ei unusta erinevaid võimalusi soolamine, urineerimine, fermenteeritud ja marineeritud köögiviljad ja puuviljad!Hapukapsas keedukartuli - maitsev ei jõua!
paastu.Range dieedi ettekäändena kujutlusvõime
Paastumine inimesed ei tunne välja jätta maitsev ja ilus toitu.Seal on nii palju suurepäraseid, meeldiv ja rõõmsameelne Paastuaja toidud, et mõne kontori muutub gastronoomiline nauding kõigile!
Kui saadaval läätsed, omanik saab valmistada väga kasulik, ilus ja maitsev supp oliivide, sidruni ja ürtidega.
roaks lahja menüü - praetud kartul, seened, võite lisada köögiviljad ja luua erinevaid värvipilte on kasulik pipraga.
Teine vürtsikas retsept - Küpsetatud kartul fooliumis küüslaugu kastmes.Baklažaani saab heldelt hooaja küüslaugu, kui ei ole planeeritud kohtumistele ja isiklikud kontaktid.Ja kui sulle meeldib liha, imitatsioon liha lihapallid võib olla Paastuaja pallid kikerherned nimetatakse falafeli.
Paljud kurdavad, et range kiiresti, et sa ei saa ravida ennast juustu.See ei ole tõsi!Kui te segada manna suhkruga ning küpseta seda õuna, maitse on väga täites saadud meelde juustu.Kasulik vara manna on, et see neelab puuviljamahlade, paisub ja muutub nagu koor.On vaja teada võõrustajad ja kasutada seda vara teravilja lahja köök.
Suurepärane roog õhtusöögile - kuskuss ürtidega.Kokk seda - rõõm.Kaks supilusikatäit teravilja tuleks segada oliiviõli, soola.Tee kuskuss süvendisse valada keeva veega, segada, lisada hakitud ürte, piits.Viisteist minutit tulekahju piisavalt nautida lihtsat ja rõõmsameelne.
Kui on köögiviljade eilne õhtusöök, 10 minutit, et süüa riisinuudlid juurviljade.Selleks on vaja valada nuudlid keevasse vette ja anda veidi keeta.Paksud köögivilju peaks prae 7 minutit õlis, kus eelnevalt pruunistatud küüslaugu küüs, siis lisa köögiviljad riisi pasta ja maitsesta veidi sojakastet ja top maitse puista seesamiseemnetega.
oa pasta näeb maksapasteet.Söötmine selle lauale, sa saad mängida kontrast värvi pruun oad kui top panna maisi või rohelised.Et valmistada pasta mudima konserveeritud oad kahvliga ja lisada see segu 30 g kreeka pähkleid, 2 dessert lusikad oliiviõli, mõned herned musta pipart ja koriandri seemned ja sinep.Saadud pasta soolaga maitse ja levis seejärel leiva, tomati või süüa eraldi tassi.
Fried tofu sobib iga köögiviljad.Tuleb lõigata viiludeks ja praadida küüslauk võiga.Purustatud küüslauk eelnevalt Passer.Sojakaste segada tärklise ja tšilli ja kuumuta, kuni paks.Seejärel valage see kaste tuleks praetud tofu, puistatakse seesamiseemned ja maitsetaimed.
magustoiduks, ravida ennast smuuti rohelised ja banaan.Tundub välismaalase fantaasia teemal tervislikke eluviise.Ja süüa seda lihtsalt - kolm peotäit spinatit, paar oksakest estragon, jätab tahes rohelise salati ja banaan lihtsalt segada mikseriga.
võib ka küpsetada õun pähklid.Selleks, kahe rohelise õuna on vajalik prügila "liha" viie pähklid, 2 tl pruuni suhkrut või mett ja rosinaid.Puu on valmis 20 minutit, temperatuur küpsetamine ahjus peaks olema vähemalt 200 kraadi.
Lõpuks armastavad idamaised maiustused lihtsalt süüa kozinaki päevalilleseemned, ja võid, mis on olemas retsept, sa lihtsalt pead asendama taim.
