nimi "Breikata" - ei ole päris õige, õigus nõuda selle stiili purustamine või b-Boying.Kuidas te kirjeldaksite stiili?See kultuur, kunst, rotatsioon, äärmuslike liikumiste ja suunas hip-hop.Esimest korda hakkas ta tantsima tänavatel New York 70ndatel.Varem Breakdance oli Underground-tantsu kultuuri - või pigem underground.Hiljem, Puerto Ricans lisanud elemendid capoeira, mis nägi välja nagu akrobaatika (kruvi salto).Kuidas õppida tantsima breakdance kodus?
Muusika murra
Sa seadnud eesmärgiks: "Ma tahan õppida tantsu breakdance"?Siis korja esimene muusikat.Selleks sobivad kiirendatud Remixed lugusid hip-hop ja murda peksid muusikat, näiteks Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs ja teised.
Kuidas õppida tantsu breakdance maja: põhilised liikumised
1. lõikamine.Istu põrandal, üks jalg kõverdatud põlve ja varvaste, teine tõmmata ettepoole, varvas on soojaks.Järgmine väljasirutatud jala kõrvale küljele, teine streik ja tagasi algasendisse ilma painutamine.
2. Balance.Õpi, kuidas hoida oma tasakaalu.Võtke seisukoht pushups põrandale, lahja ühe käe ja proovida tasakaalustamine, jääda ta.Õigus küünarnuki tuleks edastada kõhuga, teostada kaalu käsi kaotamata oma tasakaalu.
3. trumlisse.Peame taandub, kuvyrknutsya tagasi ja tõstke keha oma käte ja seejärel taas langema ja nii edasi.
4. Swipe.Seistes vaja ühelt poolt, et keha on paralleelne põrandaga, see ei sag ja sisse külili, tõstke teine käsi lakke.Saate asendada esimest poolt ja samal ajal laiendada eluaseme vastupidises suunas.Koos asendamine käsitsi peate täitma hüpata mõlemad jalad.
5. Footwork.See liikumine jalad.Nende hulka kuuluvad kudumine, track, rütmiline samme lööd ümber keha, zabezhki.
6. Spinning maksimaalse jätkusuutliku saagikuse maksimaalse jätkusuutliku saagikuse või power metal.See pöörlemine elemente, mis raputasid oma meelelahutust.Näiteks "krabi" - keha pöörleb horisontaalselt kätte ja jalgade eraldatud lõheneb.
7. Võimsus Trix.Võimsus käigud, mis on mõeldamatu ilma vastava füüsilise ettevalmistuse.
8. friisid.Nendeks pleegib erinevatel ametikohtadel.
Tips
Kuidas õppida tantsu breakdance kodus?Asi on selles, muidugi mitte liiga lihtne, kuid see on reaalne.Teha breakdance õppetunde kodus kasutada nõuanded aitavad püüdlustes:
- Kõik tehnilised elemendid teil vaja vastupidavust, et õppida vaoshoitust ja kannatust - mitte kõik toimib esimene ja isegi viiendat korda.
- Tehes akrobaatilisi trikke värbama turvavõrk nägu sõbrale või treener.
- Vigastuste vältimiseks tuleb kindlasti soojendada ja jahutada - hea soojendada lihaseid.
- Olge liigutuste sooritamisel, et minna lihtsalt keeruline järk-järgult.
- Õpeta meeskond - seda on lihtsam märgata tema ja teiste vigadest ja neid vältida tulevikus.Lisaks on - suur stiimul tantsida paremini kui keegi teine, ja õppida, kuidas teha kõige uskumatu liiklust.
Nüüd sa tead, kuidas õppida tantsima breakdance kodus, ja see on suur ettevõte, kuna tantsud selles valdkonnas on ideaalne asendamine või täiendada, et iga spordiala.
