õigeusu post - keeldumine loomse toidu, allasurumine kirg ja uhkus.See on teadlik otsus õigused.Vastuvõtmine vajadust meeleparanduseks, andestust.See on kohustuslik igapäevane palve, ilma milleta post muutub regulaarne toitumine.Suutmatus füüsilise liialdusi ja pingelist tööd hinge.
On erinevaid ametikohti, oma menüü ka varieeruvus.Mõned päevad on lubatud kala, veini ja õli.Mis xerophagy järgses? Miks on see peetakse kõige raskem?
Mis on paastumine
Paastumine on peaaegu igas religioonis.See keskendus ei söö kogu või loomse päritoluga.Söömata füüsiline ja vaimne puhastumine mees.See teadlikkus oma nõrkust, keeldumise liialdusi.
Kõik Postitused õigeusk on jagatud ühe või mitme päeva jooksul.Nad on seadnud kuupäeva Kiriku teatud menüü.Nad pruugi piirduda tahes puhkuse või traagiline sündmus.Kõige raskem paastu ajal - xerophagy.
osalist või täielikku keeldumist toit on füüsiline piirang.See on esimene samm, et vaimne puhastamine, teadlikkus oma patusust.Post - allasurumine puhastamata impulsse.Keeldumine uhkus, kadedus, viha.Piirangud toit aitab selge valgus hinge ja mõtted.
ametikohtade liigid
päeva post:
- kolmapäeval ja reedel iga nädal.Erandiks on päevad, mis jäävad põlema nädala Christmastide.
- pea maha Ristija Johannese.See langeb 11. septembril.
- ülendamise Risti.See kuulub 27. septembril.
Ranged post:
- paastu.Kestab 40 päeva enne lihavõtteid.
- Petrov Post.Kestus on igal aastal erinev.See algab kohe pärast Trinity.See peab lõppema päeval Püha Apostlite Peetruse ja Pauluse.
- Eeldus Post.Alates 14. augustil lõpeb 27. august kaasa arvatud.
- Advent.Alates 28. november lõpeb 6. veebruar.
See ei ole soovitatav kiiresti?
õigeusk keeldumise süüa - teadliku otsuse iga inimene.Usutakse, et nõrk ja haige peab olema sile jäikus posti.Sõltuvalt tervislikust seisundist saate endale vajalikud tooted täielikku toimimist organismis.Xerophagy paastuajal lisab keerukust, et seekord tuleb hävitada kuuma toitu.Keelatud keedetud, praetud toidud.
kindlasti küsida õnnistus preester postiga xerophagy.Õigeusu kirik lubab erandeid nendel rasketel päevadel.Lubatud ei ole paastuda:
- imikud, alaealine laps;
- eakatele;
- rasedatele ja imetavatele naistele;
- inimeste probleeme endokriinsüsteemi;
- võttes seedetrakti haigus;
- vaeseid inimesi;
- on vanglas.
xerophagy post
Mis xerophagy järgses?Miks nimetame seda raske?Xerophagy - sööki ilma toiduõli, maiustused.See on karm, kuiv toit keedetud abita tulekahju.Võimaldab leib, sool, vesi, mesi, pähklid.Kuivatatud puuviljad on ka toidus ametikohale.See kuivatatud aprikoosid, ploomid, rosinad, datlid, viigimarjad.Te võite süüa toorest juur- ja puuviljad.
üks raskemaid piirangud - see tähendab, et xerophagy post. peamiselt kinni mungad.Ainult jõululaupäeval ja reedel Püha Week, see kehtib ka ilmikute.Soovi korral võid lisada xerophagy ja mõned päevad paastu.Varem soovitas küsida õnnistus preester.
oluline teada, et väline vorm paastumine sobib ainult terved inimesed ei pea.Ära unusta tõelise olemuse xerophagy - vaimne puhastust.Sa võid lubada tervise järeleandmist toitu.See tuleks tähelepanu pöörata väljasaatmise uhkus, viha, sobimatu kirgi, kinnisideed.
Mis on päevil kuivtoit?
Kui inimene on füüsiliselt terve, siis on võimalik jälgida rangelt kiire, xerophagy.Mida ma saan süüa nendel päevadel? Mis toit on lubatud õigeusu kirik?
raske päeva xerophagy ilmikute täheldada ei saa.Küsi õnnistuse preester, kes on saanud heakskiidu, tuleks loobuda praetud, keedetud toitu.See võib süüa toorelt või kuivatatud köögiviljad, puuviljad (banaane keelatud), mesi, pähklid, leib.Marineeritud, marineeritud, marineeritud köögiviljad, seened.Nad on toidus lubatud, kui keetmise ajal õli ei kasutatud.Lubatud valmistada salateid ja täitke neid sidrunimahlaga.
Mõned preestrid uskuda, et selline xerophagy post lubatud ainult mungad.Võhikud lubatud pehmem versioon.Ajal kuivtoit on lubatud süüa praetud köögiviljad.Näiteks kõrvits ja porgand, naeris ja kartul, suvikõrvits või baklažaan.Võite valada keeva jämedast aurutatud ta.Samuti on lubatud külmutatud marju ja maitsetaimi.
Nii et see tähendab xerophagy järgses?See tagasilükkamine taimeõli.Keeld praetud, keedetud toitu.
Mida juua ajal kuiv toitumine?
peaks piirama oma vedelikuvajadus ajal kuiv toitumine?Mis saab juua nendel päevadel?Xerophagy post, toitumine - ei ole tagasilükkamine vedelik.Seda tuleks kasutada täielikult, mis seab inimese päeva jooksul.
See keelati kohv, tee, puuviljad jooke, teed.Lubatud ainult mahla, vett.Need piirangud on ette mungad.Nende jaoks on päeva kuivtoit - üks raskemaid etappe enesesalgamist.
lubatud preestritel ilmikute tee.Kohv on lubatud ainult lahustuv.Valmis Turu - keelatud.Võite juua marmelaad, puuvilja- - see on, mida xerophagy post eest ilmikud.Kõige tähtsam nendel päevadel - palve.Ilma selleta kõik piirangud on vähendada normaalse toitumise.
Retseptid päeva xerophagy
ole lubatud meelelahutus, meelelahutus tegevust kontrollida.Pole võrreldav teretulnud jooke ja xerophagy.V retseptid suunatud tagasilükkamine tavalisest maitsemeele.Kuid kõik peaks olema mõõdukalt.
dramaatiline sissepääs xerophagy võib avaldada kahjulikku mõju tervisele.Aegamisi, päevast päeva, et valmistada keha pärast.Prayer, vaimne töö puhastada end patuste mõtteid - see tähendab, et xerophagy post.
kõige levinum nõud neil päevil - röstitud köögiviljadega.Isegi ilma õli, nad võivad olla helde ja abivalmis.Küpsetatud jope kartul, baklažaan, suvikõrvits sobib hästi ametikohale.Xerophagy (mis võib olla - ülalkirjeldatud) ei piirdu võttes leiva ja veega.Lisaks sellele on lubatud kasutada maitsestamiseks.Te saate kokk kaste segisti pähklid, küüslauk, sool, pipar, õunasiidri äädikat.
lisana roog sobib teravilja, merevetikad, herned, värsked tomatid, oliivid, marineeritud kurgid.Kõik toidu ajal kuiv toitumine söödetakse jahtunud.
Aedviljasalat jõhvikad
Koostis:
- Porgand - 1 tk.
- naeris - 1 tk.
- Cranberry - 200 g
- Seller - 1/3 tk.
- suhkrut maitse.
riiv rest Porgand, naeris, seller root.Cranberry purustada koos lusikaga riigi tselluloosi-, lisada suhkrut.Sega kõik koostisained kokku, puista sidrunimahla.
pirni salat rosinad
tooted:
- Pirnid - 2 tk.
- pähkli või mandli - 100 g
- seemneteta rosinad - 100 g
- Arugula - 1 pakk.
- soola, suhkrut, musta pipart - maitse järgi.
- Apple õuna äädikas - 1 spl.l.
In blender valmistub täitmine.Sega õunasiidri äädikat, soola, pipra ja suhkruga ühtlaseks massiks.Leota rosinaid sooja veega (15 min), äravool, pat kuiv.Pirnid, kooritud ja südamik, lõika viiludeks.Sega rukola, rosinad, sarapuupähklid (või mandleid).Vala kaste.Sest maitse saab lisada greibimahla.
Pumpkin täidetud õunte ja pirnide
hulk tooteid:
- väike kõrvitsad.
- õunad, pirnid pehme - 200
- Plum - 100g
- rosinaid - 10-30 g
- kaneeli, suhkrut maitse.
väike kõrvits pesta hästi, katkestas top.Eemalda paberimassi, jättes väikese koguse seda seintel.
Cut pirnid, õunad, õlgede või rest.Eemalda kaevandis ploome.Pumpkin tselluloosi (no seemned) lihvima.Sega rosinad, õunad, pirnid, ploomid.Vastavalt maitse, lisada kaneeli ja suhkrut.
Täida kõrvitsa seda segu, katke, koht ahjus.Küpseta üheks tunniks 180 kraadi.Lõpuks vala kõrvits täidisega meega.Pre-lahjendada seda natuke vett.
See võib olla nii järgses xerophagy.Retseptid nendel päevadel lubada kasutada päevalilleseemned, kõrvitsaseemned.Neid saab kuivatati mikrolaineahjus, tükeldamiseks ja lisatakse nõusse.
kapsasalat pähklid
hakitud kapsas, sool hõõruda oma käsi.Haki koriander, rukola, petersell.Riivi porgandid, õunad, naerid.Grind pähklid.Kõik põhjalikult.Puista safran, vala õunasiidri äädikat.
Soovi korral võite lisada salati sibul või roheline sibul.
Küpsetatud kartul porgand
Loputada hästi kartulid ja porgandid.Kuiv paber.Tee väike torke- ja kahvliga iga köögiviljadega.Kuumuta ahi 220 °.On võrku panema kartulid ja porgandid.Küpseta 30-40 minutit.Enne serveerimist võite puhastada köögivilju nahal või jäta mundris.Kartul - puista soola.Porgand - vala mesi.Köögiviljad Samuti soovitas puista pähklid ja seemned.
kartul, seened ja tomat täites
kooritud kartulid lõika õhukesteks viiludeks.Seened puhastada paber liiva.Jaga foolium 2 kihti, puista hakitud sibul, sulguks.Saada ahjus kuumutati 220-250 kraadi juures pool tundi.
Sel ajal, valmistada tomati täidise.Puhasta tomatid kooritud (pane keevasse vette viis minutit, siis külmas vees, siis koorida eemaldada).Sega blenderis tomat, must pipar, küüslauk, õunasiidri äädikat ja soola homogeenseks.
Et ahjukartul seened Lisa tomati täidise.Soovi kaunistage rohelised, salatit.
tatraputru röstitud köögiviljad
Tatar valada keeva veega, lase tõmmata.Lõika julienne peet, porgand, paprika, sibul.Lisa sool, must pipar maitsta.Mähi kilesse.Küpseta ahjus kuumutatud 220 kraadi.
Autor tatar putru valmis lisada röstitud köögiviljad, puista sidrunimahla.Dish kaunistada hakitud maitseroheline.
Küpsetatud õun
südamikuga õuna.Täida see mesi, hakitud pähklid.Lisa veidi kaneeli.Kuju ahjuplaadile valada vett vaid hõlmab tema alt.Pane õunad ta.Saada dessert ahjus soojendatud 220 °.20 minuti pärast ravida on valmis.
Taimetee
Vala keeva veega kummel, piparmünt, tüümian, naistepuna.Nõuda tunnis.Lisa mett maitse.Joomine jahtunud kujul.See on kõige parem ühendada taimetee tatar mesi.
Kompott
külmas vees, pane kuivatatud puuviljad (rosinad, ploomid, kuivatatud aprikoosid), lisada külmutatud marju (aroonia, irgu, kirsid), lõika viiludeks või riivi poole sidruni koor.Tooge vett keema.Lisa suhkrut maitse, kaneel.
