menstruatsiooni on mingi märk sellest, et naise keha on kõik korras, ja ta on täiesti terve.Paljud naised küsivad: "Kuidas sa tead, millal alustada kuus?" On parem olla valmis nende rünnak, sest need võivad jõuda teid üllatusena.Enamik õiglase sugu esimesed märgid menstruatsiooni saab väljendada nn premenstruaalne sündroom.
Millised on esimesed märgid eelseisva menstruatsiooni?
Tol ajal naised kurdavad nutmine, ärrituvus ja ülemäärane emotsionaalsus.Seetõttu teadmised alustamise kuupäeva menstruatsiooni aitab erinevates olukordades.Näiteks planeeritud kontroll naistearsti sa ei pea kaua mõtlema, tavaline küsimusi kestus -kuu ja viimase menstruatsiooni.Kui te plaanite peagi laps, et teadmised ei ole üleliigne, sest neid saab kasutada, et arvutada päeva soodsad kontseptsioon, samuti ovulatsiooni.Võite kasutada neid ja kaitsta end soovimatu raseduse.
Kuidas teada, millal algab kuus tüdrukut?
normaalne menstruatsiooni ilmuvad tavaliselt vanuses 11 kuni 14 aastat.Kui ei ole menstruatsioon tüdrukutel selles eas - see ei ole põhjus muretsemiseks.Nende korrapärane on asutatud esimestel aastatel.Pärast selle tsükli muutub konstantseks.Menstruaaltsükli on päevade arv alates algusest esimesel päeval viimase menstruatsiooni enne uue verejooksu järgmisel kuul.Teades seda, saab hõlpsasti arvutada aega järgmise menstruatsiooni ja mugavamaks teha menstruatsiooni kalender.Enamiku naiste tsükkel kestab keskmiselt umbes 28 päeva, kuid tegelikult võib see sageli erineda kuni 36 kalendripäeva.Kui iga tsükli keskel arenedes ja jaotamise muna - ovulatsiooni.See on tavaliselt kaasas ka tsükli keskel (umbes neljateistkümnes et kuueteistkümnendal).Päev ovulatsiooni perioodil peetakse kõige soodsamad kavandades laps.Et vältida soovimatut rasedust, siis peaks hoiduma seksuaalne intiimsus paar päeva enne ja pärast ovulatsiooni.
Kuidas teada, millal algab kuus?
Lihtsalt - päeval tulemas menstruatsiooni saab hõlpsasti arvutada.Selleks, esimesel päeval viimase menstruatsiooni lisada 28-35 (olenevalt pikkusest tsükkel).Selle tulemusena saame ligikaudse kuupäeva järgmisele menstruatsiooni.See meetod on üks kõige lihtsam ja see sobib ainult regulaarsel tsükli.Võite ka määrata, kui läheneb kuud, mil need.Tavaliselt paar päeva enne nende esinemise hakkab valutama ja tõmmake alakõhus, rinnus paisuma ja muuta meeleolu.On neil alustel võib määratleda tulemas menstruatsiooni.
Kuula signaale keha tarnitud
Nüüd sa tead, kuidas teada, millal alustada kuus, ja on valmis oma tulemas täielikult relvastatud.Et mitte olla delikaatses olukorras, alati kaasas tihend, see ei saa kunagi üle!
