Greip on täna üks salapärane puu mitte ainult sellepärast, vastuoluline maitse, vaid ka seetõttu, et suur hulk müüte ja legende selle päritolu ja omaduste kohta.Mõned peavad seda kasulikuks puu, teised - ehk vähi põhjus.Kellel on õigus?Kuidas süüa greip, kes juba aru omad ohud ja eelised?
Mõned tooted on omadused, et põletada rasva.Üks - greibimahl.Aga mitte ainult see on tema omapära.See puu on ka hea langetab insuliini taset, sest olemasolevad oma struktuuri pektiini, mis aeglustab tungimist veresuhkru, mis pärsib insuliini vabanemist.Vilja palju C-vitamiini Aga lisaks eeliseid, on ka mõned negatiivsed küljed.Kuidas süüa greip, et ta tõi kasu ainult?
uskus, et süüa seda vilja suurendab rinnavähi riski.Aga kindlasti tõendeid, et on leitud.Greip ei ühildu mitmed ravimid (nad neutraliseerivad kontratseptiivide ja antidepressandid).Seega peavad nad olema ettevaatlik.Usutakse, et greibi kahju võib tuua üsna märkimisväärne.Aga see kannab korrates - kõikjal maailmas on ikka veel läbi ulatusliku uuringu tema omadused, mille olemasolu olnuks kasulik puu või kahjulikke aineid ja komponente.
muidugi ei loobu greip lihtsalt vaja läheneda kõik mõistlikud.Esiteks, haritud inimesed ei saa kunagi süüa tühja kõhuga, sest mahla negatiivset mõju tervisele hammaste, igemete, söögitoru ja mao (kõrge happesus).Teiseks ei ole vaja neid kasutada koos ravimitega.
parim süüa greip pärast füüsilist ja närvisüsteemi ülekoormuse ajal toibumine haigus (kuid olles võtnud kõik ravimid).
Kuidas süüa greip, kelle eesmärk - kaalust alla võtta?Toitumisspetsialistid soovitavad piirduda ühe puu nädalas.Sellisel kogused greip kasulik mõju seedimist.See sisaldab orgaanilisi happeid, kiudaineid, pektiin, taimsed proteaasi, ligniini raske vaheseinad kiirendada edendamine toitu, aitab puhastada soolestikku ja stimuleerib maksa ja (kaudselt) parandab ainevahetust.
meeldib süüa greip reeglite järgi etikett?
Enne serveerimist puu tuleb pesta sooja veega, kuni väike, kuid üsna selge tsitruse lõhnaga.Kamar lõigatakse horisontaalselt - nii et jätke liha, kuid see ei ole valus.Seejärel lõigatakse keskel ja minna "bar" puu.Viljaliha on pressitud õrnalt lusikaga kuni mahla.Soon on täis veidi suhkrut.
Fruit of vajadust jätkata suruda lusikaga, kust mahl ja viljaliha on jagatud eraldi kaussi.Serveeri laia prillid, vajadusel lisades veidi rohkem suhkrut.
Greip, fotosid, mis on tuttav igale fänn tsitruselised, täna paljud inimesed kasutavad enne sööki, et on positiivne mõju kehakaalu regulatsiooni.Puu tegelikult viitab toidu tooteid.See on järgmised omadused: seob vabu radikaale, alandab kolesterooli, reguleerib rasva, alandab vererõhku, tõkestab tegevuse mikroobid, parandab seedimist, stimuleerib vahetus suhkruid, ravi parodontiidi ja täiesti toonides.
