Ginger - on üks tuntumaid idamaised vürtsid, mis on viimasel ajal saanud meie riigis laia populaarsuse.Nõudlus on kasvanud nii suureks, et ingver hakkas kasvatama erilist.Aasias on see taim on hinnatud nii hea maitse ja kasulikud omadused.Foorumeid palutakse tihti: "Kuidas kaalust abiga ingveri?", "Kas see on tõsi, et see on võimalik?" Iga ekspert ütleb sulle: "Jah" - sest üks rakendusi ingver - normaliseerimine kaal.Sa ei pea eridieeti, ja vähe vastunäidustusi.Ainsaks puuduseks on see taim on see, et mõned inimesed ei talu maitse.
Kasulikud omadused
Ida on ammu teada, kuidas kaalust abiga ingverijuur.Kui nimekirja oma kasulikud omadused, mis mõjutavad kaudselt kaalu, saad tugeva nimekiri:
1. Kas cholagogue, diaphoretic, toniseeriv ja stimuleeriv toime ning seega annab jõudu ja energiat töö ajal ja sport, aitab põletada rohkem kaloreid ja väljundtoksiinide ja kõik üleliigne vedelik.
2. Nõrga lahtistav mõju soole puhastust ja tõepoolest, et kiirendada kaalulangus.Selles mõttes, ingver aitab kaalust alla puhastust.
3. See on suurepärane vahend füüsilise ja vaimse väsimuse.Seega, sa peaksid olema piisavalt füüsilist jõudu, nii et te ei jätaks trenni ja moraalset jõudu ei lähe rämpstoitu.Sellest ei piisa, et teada, kuidas kaalust alla võtta ingveri, on oluline, et sporti ja süüa!
4. See parandab mälu, tugevdab veresooni, suurendab vereringet.Klassid antakse igal sport palju lihtsam ja toota rohkem märkimisväärseid tulemusi.
5. Ginger aitab aeglustada vananemisprotsessi.Seega, kuigi kaalu vähendamine nahal säilitada oma tooni ja elastsust.
6. Inimesed, kes ei usu, et sa ei kaota kaalu ingveri, lihtsalt ei tea selle peamine vara - kiirendada ainevahetust.Kõik protsessid toimuvad organismis ja rasv on murtud kiiremini.
Retseptid
kaalus ingveri, on vaja teada, kuidas kokk seda.Olgem rääkida kolmest kõige populaarsem retseptid.
1. hõõrutakse ingverijuur riiv kuni aastani kirjutada kaks supilusikatäit.Me täidame seda keeva veega, lisada värskelt pressitud mahla (veerand tassi) ja lusikatäis mett.Anname sel tõmmata paar tundi - ja ingveri tee on valmis.Te ei tohiks kasutada rohkem kui 2 liitrit päevas, muidu võib kahjustada magu.
2. Sega kurk jogurt, hakitud küüslauk ja ingverijuur.Lisa näputäis pipart ja kaneeli.Söö joogi asemel õhtusöök.See on soojendav ja puhastava toimega, parandades oma ringlusse.Ettevalmistamisel tuleks kasutada ainult värsket jogurtit.
3. blenderis segada mint ja ingver.Seejärel lisage mett ja sidrunit (oranž) mahla.Selgub, päris maitsev jook mineraalainetest.
Ja viimane kaalus abiga ingver, ei piisa lihtsalt lamada diivanil ja jõime teed selle taime koogid ja saiakesed.Kaal väheneb ainult siis, kui sa uuesti oma toitumist ja kavatsete teha lihtsaid harjutusi hommikul.
