Sellise tundlik teema nagu soolesulgus, mis mõjutab inimesi igas vanuses.Selles artiklis me räägime, miks on kõhukinnisus naiste ja milline on praegune ravi haigust, samuti jagada retsepte folk õiguskaitsevahendeid.
Mis on kõhukinnisus?
Mõnel juhul saab rääkida diagnoos "obstruktsioon (täielik või osaline) soolde?"Enamik inimesi tänu reklaami propaganda on kindel, et protsess roojamine peab toimuma vähemalt üks kord päevas.Tegelikult keha iga inimene on erinev.Meditsiinis peetakse normaalseks roojamissageduse kolmelt roojamist päevas kuni kolme nädala jooksul.On vaja arvestada mitte ainult käikude arv päevas tualetti, kuidas pöörata tähelepanu arvu muutused, sagedus roojamist, samuti sellega seotud sümptomid, mis üksikasjad võib leida allpool.
sümptomid kõhukinnisus
ka harva esinemissagedusega tegude roojamine, patsient vastab ühele või mitmele kergemad sümptomid:
- vähendada roojamine
- Fekaalse saada tihe, kangekaelne
- tunne mittetäielik roojamine protsess, raskustunne kõhus.
- Isulangus.
- halb hingeõhk.
- vere ja lima väljaheites.
Kui ohtlik kõhukinnisus?
Lisaks ebamugavust, kõhuvalu, puhitus kõhukinnisus naistel võib põhjustada erinevaid probleeme:
- kogunenud rooja lagunevad, võib põhjustada mürgistuse, mis avaldub iiveldus, oksendamine, peavalu.Äärmuslikel juhtudel võib tekkida sepsis.
- võimalik emaka, päraku lõhesid või rebend soolestikus, limaskestad, millega kaasneb verejooks.
- Kõhukinnisus kaasa suurenenud risk nakkushaiguste, sealhulgas soole.
- Pikaajalised lahtistite kasutamine on täis arengut soole peristaltika häired.
- Kui kõhukinnisus on halvasti seeditav toitained, mida vajate toit.
- raseduse ajal võib näida teistsugune tüsistusi, mille üksikasjad on esitatud hiljem eraldi lõikes.
Põhjustab kõhukinnisus naistel
meditsiinilise statistika märkida, et õiglasem sugu vastuvõtlikud kõhukinnisuse 2 korda sagedamini kui mehed.See on seletatav anatoomiliste ja hormonaalsed struktuuri Urogenitaalsüsteemi.Sageli kaebavad probleeme tool rasedate.Mis põhjustab kõhukinnisust naistel?Põhjused võivad olla järgmised:
- kõige levinum põhjus probleeme roojamine on vale, vale toitumine.Kaasaegne naine ainult üks kord hoolitseda täis ratsioonis.Kiirtoit küllastunud rasvu ja süsivesikuid kasutu, samas vitamiine ja kiudaineid sellised tooted on tihti täiesti puududa.Aidata kaasa kõhukinnisus ja vale toitumine, järsud muutused dieedis või toote muutust.
- Põhjustab kõhukinnisus naistel võib soikuma, kontori elustiili.
- Lack päev veekogusega.Asendades selle karastusjoogid ja kohv viib ka kõhukinnisus.
- rikkumise soolestiku mikrofloora tõttu vale vastuvõtt antibiootikumide kuur või kontrollimatu lahtistite kasutamine puhastab keha ja kaalust alla võtta.
- Endokriinsüsteemi haigused.Sagedased kaebusi probleeme juhatusel esineb diabeetikutel.
- haiguste seedetrakti häiri nõuetekohast toimimist väljastama süsteemi juures: haavandid, struuma, hemorroidid, ja teised.
- kõige sagedamini kannatavad kõhukinnisus, rasedad.See on nii, sest hormonaalsed muutused organismis, ning surve soolestikus.
- Kõhukinnisus eakatel naistel tekib, sest vanusega seotud muutused organismis, mis häirivad südame.
- kasvajate soolestikus healoomulised ja pahaloomulised.
- mehaaniliste vigastuste seedetrakti.
Kõhukinnisus naistel: põhjused, ravi raseduse ajal
ühine kaebuste õiglasem sugu "huvitav" asendis, on kõhukinnisus.Probleem tekib 57% rasedate.Eriti ohtlik sel perioodil kõhukinnisus naistel.Haigustekitajate järgmised:
- kasvav emakas surub soolestikus.See häiritud verevarustus ja tundub loid protsesside vaagna.
- inimese keha toodab erilist ainet, mis tegutsevad protsessi peristaltikat.Raseduse ajal madaldatud tase sünteesi selliste ainete vältimiseks emaka kokkutõmbeid ja võimalikud aborti.Selline tingimusteta kaitsereaktsioon mõjutab protsessi kaotamine fekaalid.
- hormonaalsed muutused ka kahjustab tööd soolestikus, vähendades selle funktsiooni.
- Põhjustab kõhukinnisus naistega sünnitusjärgsel perioodil sageli on nõrgendada vaagnapõhja lihaseid, pisaravool sünnituse ajal ja valulik protsess roojamine.
raskendab kõhukinnisuse raviks raseduse nii et need patsiendid ei saa kasutada paljusid ravimeid.Sel juhul vastunäidustatud lahtisteid ja füsioteraapia, kuna need võivad esile kutsuda iseeneslikud abordid.Kõige tavalisem probleem kõhukinnisusega rasedatel saavutatakse toitumise ja mõõduka kasutamise.Täpsemat informatsiooni ravi võib leida allpool.
Miks kõhukinnisus naistel raseduse ajal on ohtlik?Keerulised roojamine võib negatiivselt mõjutada protsessi veavad laps kuni raseduse katkestamine.Põletikuliste protsesside, joove, liitus nakkushaiguste põhjustada tõsiseid tüsistusi lootele.
kõhukinnisuse toitumine
Kuidas ületada kõhukinnisuse naised?Põhjused ja ravi on omavahel seotud.Et vabaneda haigusega, tuleb kõigepealt likvideerida algpõhjus probleem, nimelt ebatervislik toitumine.
põhireegel dieeti kõhukinnisus on tarbida suures koguses kiudaineid.See ei seedi organismis ja see on jäätmete eemaldamine sooled.Kiudaineterikast värsked puuviljad, köögiviljad, rafineerimata teravilja, täistera leiba, kliid ja kuivatatud puuviljad.Eriline koht dieedi võtab ploomid.See sisaldab lisaks kiudmaterjali nagu sorbitool, lahtistava toimega.Joo kompott kuivatatud puuviljad või süüa paar tükki ploomid ligunenud üleöö vees, hommikul tühja kõhuga.
Kõhukinnisus naistel võib esineda ka puudumise tõttu vedelikku organismis.Hädavajalik on kasutada piisava koguse veega.See aitab pehmendada väljaheide pehme ja eritumist organismist.See aitab tervendav mineraalvesi "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" ja teised.
Piimatooted parandada peristaltikat.Daily tarbida tooteid nagu jogurt või jogurtit, aitab kõhukinnisuse loomulik kalja.
Vältige söömist riis, jahu tooteid, maiustused, loomsed rasvad.Aga taimeõlid, eriti oliiviõli, vastupidi, normaliseerida südame.
Kehaline aktiivsus kõhukinnisus
Miks kõhukinnisus naistel esineb sagedamini?Vastus peitub puudumine liikumise ja tegevuse.Raske on ülehinnata kasulikke mõjusid mõõduka kasutamise ajal soole probleeme.Läbi harjutuste tugevdada vaagnapõhja lihaseid, kiirendab vereringet ja ainevahetust, parandab soolestiku peristaltika.Valige sobivaim tüüpi kehalist aktiivsust, ja ärge unustage, et tegeleda iga päev.See võiks olla visiit spordiklubi, basseini või kodumaise hommikuvõimlemine.Näiteks aitab kõhukinnisus järgmised harjutused:
- Lamades selili, tõstke oma rinnale painutatud põlvi vaheldumisi, ja mõlemad korraga.
- Lamades selili, kõverdatud jalad viivad paremale ja vasakule pöördeid.
- Harjutus "kass" Get Kontallaan, ümmargused selg arch, siis õrnalt lahja vastupidises suunas.
- Harjutus "jalgratas": lamades selili, "pedaali" jalad.
- seistes, pingutage vaheldumisi iga põlv rinnale.
Kõik harjutused, korrata 15 korda.
Sünnitusmaja tõhusamaid meetodeid ennetamine ja ravi kõhukinnisus on ujumine, jooga ja harjutused Fitball.Enne kui külastate koolitus peaksite konsulteerima oma arstiga.
ravimid kõhukinnisust
ole alati dieedi ja füüsilise koormuse viib probleemi kõhukinnisus.Väga sageli vajavad ravi eakatel.Ravimid kõhukinnisus liigitatakse järgmiselt:
- Narkootikumide provotseerida peristaltikat: Root astelpaju, senna rohi "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks."Seal on sellised preparaadid koheselt, annab tulemuseks 10-12 tundi pärast ravimi manustamist.
- Ravimid hoida vett soolestikus, mis aitab pehmendada toolile: naatriumsulfaat, Carlsbad soola, magneesiumi serokislaya.
- Prebiootikume in dekoltee moodustada happeid, mis suurendavad väljaheite ja säilitada vett, "Dyufolak", "Eksportal."Tegevust narkootikumide ilmub päeva jooksul.
- Narkootikumide koos toidu kiudained mõjuda tarbimine kiud tselluloos, linaseemned, agar-agar.
ravim on saadaval siirupite kujul, tabletid ja kapslid, samuti Ravimküünlad.Viimane tüüpi ravimeid kõige ohutu ja tõhus.Populaarseim Vene turul on sellised küünlad kõhukinnisus nagu "Evac", "bisacodyl", "Mikrolaks."
Enamik uimasteid sõltuvust ja on mitmeid teisi vastunäidustused ja kõrvaltoimed.Kõhukinnisus on eakas naine, tema ravi ravimid nõuavad erikontroll arst.Self-ravi ei ole lubatud.
Füsioteraapia ja füsioteraapia kasutatakse laialdaselt meetodeid ravi kõhukinnisus.Määrab nende arstile sümptomeid, haiguse tõsidusest ja sellega seotud terviseprobleeme.Kasutage järgmist menetlust:
- elektroforeesanalüüsi antispasmoodilise;
- UFO kõht;
- termiline töötlus;
- muda ja parafiini rakendusi;
- diathermy;
- kasvavalt dušš;
- refleksoloogia.
Traditsiooniline meditsiin
Rahvameditsiinis kasutatakse tervendavat omadused taimed, tehes need puljongid.Aitab kõhukinnisuse maitsetaimed nagu:
- astelpaju olhovidnoy;
- Lagrits root;
- agave lehed;
- pruunvetikas;
- senna lehed;
- psülliumi seemned.
et mitte eksida annust, siis on parem osta valmis maksud ravimtaimede apteekides ja kasutatakse vastavalt juhendile.
ka kõhulahtisust puu- ja köögiviljamahlad: peet, virsikud, porgand, redis joogi, seller, punane sõstar.
ole lihtsalt ebameeldivalt, vaid pigem ebamugav probleem "kõhukinnisus" naistele.Põhjused ja tagajärjed erinevaid haigusi.Kõhukinnisus - raske haigus, mis on ohtlik tüsistusi.See nõuab eriarstile suunamise.Pea meeles, et õige toitumine ja füüsiline aktiivsus - tõhusaid ennetavaid meetmeid.
