Meditatsioon on väga tõsine ja teatas silmas tava vaimse tasakaalu.Mõne jaoks on vaja rahuliku meditatsiooni, keegi on vaja saada harmoonia, kuid keegi ei teinud ja seda kasutada tervendav keha.Kuid peamine eesmärk meditatsioon on ikka tasakaalu oma sisemine seisund.
Tähtsündmused
meditatsiooni - väga keeruline asi.Selleks, et aru põhilisest infost peate praktikas pikka aega.Esiteks, see on väga raske lahti muust maailmast, unusta edevus maailma, mitte mõelda vajutades küsimustes.Paljud inimesed, kes on saavutanud teatud edu meditatsiooni saab arendada uusi kõrgus, et teada nende omadusi, sõlmida sisemise ruumi, ja mõnikord isegi reisida teistesse maailma.Mõned võivad meditatsiooni ajal tunda end igal juhul esineda valdkondades ei näinud, et kogeda olukorda või probleemi lahendada, teha midagi enda jaoks, et mõista midagi või midagi õppida.Arvatakse, et need hetked mees kõige ligilähedane Cosmos, kuhu ta läheb ja energia muundatakse pilte ja pilte.Mõned põhitõed meditatsiooni põhjustada hirmu ja hirmu tõttu arusaamatus sisuliselt praktikas.Nad arvavad, et nad võivad eksida ja kaotas võõral ruumi või kogeda midagi ebameeldivaid tundeid.On oluline mõista, et oma meelt ei anna sulle kohutav pilte, mis sind hirmutada või alandavalt.Meditatsioon rahustada oma hinge kiida kunagi seda.
vahendus tava
et korralikult minema meditatsiooni, siis tuleb kõigepealt selgeks ruumi nii palju kui võimalik ja proovida kerge viis toita ennast positiivset energiat.Alguses meelt püüavad häirida teie alateadvuses, kuid ärge muretsege, sest varsti on sul võimalik täielikult eemalduda erinevate välismõjude.Meditatsioon rahulik täiesti täiendab vaikne ja rahulik muusika.Just ei otsita muusika, mille eesmärk on aidata leida sisemisi kanaleid.See on ohtlik praktika, sest avalikustamise juhtub just siis, kui tunned, valmis.Realiseerimise tuli teie meditatsiooni ajal kujundlikkus alati ei tehta kohe.Võite isegi päevikut, kus saab kirja panna kõike, mis nägid või koges peegeldus.Mõistmise pruugi tulla teile, ja lõpuks õpid kiiremini aru, mis satub meelt.
meditatsioon rahustab meelt võib alata erinevaid pilte.Kas te kujutate ette vaikne sile pind sinine meri või ookean, tulekahju või pilku soe päike.Proovige see seisund nii kaua kui võimalik.Võite harjutada kuskil, peamine asi - see oli nii vähe kui võimalik välise stiimuli.Aja jooksul on sul võimalik siseneda riigi meditatsiooni, isegi lärmakas rahvahulk.Õpid kuidas selget meelt täiesti segane mõtted ja puhastab keha ja vaimu.
