«Joomine, lapsed, piima - olla terve!" - Rida laulust teab seda lõbu nii täiskasvanutele kui ka lastele.Kuid kas see väide vastab tõele?Kas kõik, mida saab ja on vaja juua piima?Vaatame siis koos.
argumendid "for»
- Enamik pediaatrite: lehmapiimast - väärtuslik toiduaine, mis sisaldab kaltsiumi, nii vajalik laste aktiivne periood kasvu, samuti vitamiine D ja E, mis aitab absorbeerida kaltsiumi.
- Piim peab olema terve lapse keha, kuikoostis on lähedane ema.See on põhjus, miks imikute köök iga noor ema saavad aseptiliselt pakendatud lehmapiimast, mis on õige tema laps.Sest rasv ja vitamiinide sisaldus on rangelt kinni.Päevamäär piima lastele 1-2 aastat - 0,7 liitrit.
- Lehmapiim, erinevalt kitse, on palju odavam ja müüakse igast poest jalutuskäigu kaugusel.Kaasaegne pakendi võimaldab salvestada toodet pikka aega peaaegu kaotamata oma kasulikud omadused.Ja muidugi, lehmapiim on palju kasulikum sooda!
... ja "vastu»
- Paljud lapsed täna jälgida üksikute laktoositalumatusega, mis tähendab, et selle asemel, et laste tervist selle haigusega täislehmapiimaga vaid toob kahju.Kõhulahtisus, kõhupuhitus ja kõhuvalu pärast vastuvõtmist piima - põhjust pöörduda arsti poole ja annab üle kõik vajalikud testid.Nende lapsed on eriline laktoosivaba piima.
- täiskasvanud organismis seedida piimas on veidi halvem kui lastele.Seega, kui sulle ei meeldi lapsele lehmapiima kergesti asendada see juust või jogurt - seal on sama palju kaltsiumi ja juust isegi rohkem, ja lisaks, piimatooted sisaldavad baktereid, kasulik seedimist.Ja lapsed, kes ei meeldi piima, kohupiima sobi lastele, kui rikas kaltsiumi.
- Värske keetmata piima, mis on "otse lehma" - on allikas ohtlikke haigusi: Escherichia coli, ussid, kõhutüüfust ... Ja seetõttu alati keeta piima või osta pastöriseeritud (see jääb rohkem toitaineid kui steriliseeritud jakeedetud), et te kaitsta ennast ja oma lapsi infektsiooni!
artiklid Allikas: nanya.ru
