soov mõista ise tekib tavaliselt siis, kui tunned, rahulolematus, tunned, et sinu elus midagi läheb valesti, nagu peaks.Või kui sa endale sama teo mõnes olukorras, sa mõistad, et see ei ole õige, kuid sel juhul ei ole väljapääsu.
Nagu ikka, inimesed üritavad teada ise?Nad loevad raamatuid, üritavad läbida psühholoogilisi teste enda kohta, leida mõttekaaslasi ja need, kes puudutas teemat enesetäiendamine.
Samuti inimesed hakkavad pidama päevikut või blogi, kuhu kirjutada oma mõtteid ja analüüsida käimasolevaid sündmusi oma elus.See on väga kasulik harjutus eneseteadvuse.See annab teile võimaluse mõista, kus on probleeme.Samuti üsna oluline, et oleks võimalik vaadata endasse.Ja kui see on mõnikord raske hinnata oma tegevuse, siis nende läbimõeldud lugemiseks saate vaadata olukord mõtted ja teod kolmanda isiku seisukohta.
protsessi enesetäiendamise - see on pikk tee, mõnikord ilma lõppeesmärk.See on sama loomulik inimestele kui hingamine ja söömine.Aga kuidas seda teha kasvatamise lõõgastav ja mugav?Kuidas mõista ennast paremini ja aktsepteerida ennast kui sa oled?
Paljud inimesed on altid täiuslikuna.Nad kinnitasid ühist eesmärki ja kahandavad ise oma saavutusi.Põhiline hirmutunne muutub komistus ees avalikkusele, on soov olla täiuslik kõiges.Aga vaatame reaalses elus.Lõppude lõpuks, oma olemuselt ei ole ideaalne.Vaata aknast välja - puud või kivid.Nad ilmuvad meie ette oma algsel kujul, muretsemata tahes standard ilu ja täiuslikkust.Mõne jaoks ideaalne kaal - 65 kg, ja keegi - 45, ja samal kõrgusel.Ja kuigi see arv kaal ei saavutata, isik kannab dieeti, ei söö ise ja ei suuda armastada, kui see tegelikult on.Tegelikult armastan ise - see pole mõnede konkreetsete omadustega.See on nagu ema tunded: ema armastab oma last lihtsalt, mis see on.Sama peaks kehtima ise.
See ei ole tähtis, milline sa välja näed ja kui palju kaalub.Ei ole oluline, kas olete leidnud oma hingesugulase, või on see kusagil mujal tulevikus.Kui teil on mingeid rahulolematust, ja paned ees eesmärk, mille rakendamine on Teie arvates, et tõsta nende enesehinnangut - on valesti.
saavutada mingit eesmärki, esiteks, sa pead kuulama oma soove ja minna nende rakendamist.Lisaks sellele peaks olema usaldusväärsust.Ja ilma armastuseta selle küsimusega ei saa.
Kuidas mõista ennast, et mõista oma mänge, maladaptive käitumist ja elu nautida?Enamasti sellised küsimused psühholoogi ravitud naistel.Samal ajal on naistel väga sarnane kassid: kui palju sa arvad, et kass on võimalik ebamugav, ebamugav positsioon?Proovige katsetada.Sa vaevalt aega loota, et 10.
Naiste tugevus seisneb selles, et nad ei karda, et nõrgana.Kui halb, ebamugav või valus, et naine püüab muuta nende seisund parem.Muidugi ei ole kõik kujutavad endast "üks suurus sobib kõigile", see kõik sõltub konkreetsest, vaid naised lihtsalt tunnistama oma nõrkust kui mehed.Lahendus, nad suudavad pöörduda eesmärk.Nad seadsid endale ülesandeks kuidas mõista ennast ja hakata tegelema sellega igati.
Olgem kasutada selle kvaliteet nende endi huvides.Me peame mõistma, kuidas mõista ennast, mitte võidelda selle vastu, nagu palju teha.Kas leida oma tugevused, mis aitab saavutada konkreetseid eesmärke.Sel juhul on eesmärk - on mõista ja aktsepteerida ennast.
