sõna "stress" on nüüd kõigi huultel.Kuid see ei ole üllatav, sest meie ajal, kui kiirus ja elutempo kasvab murettekitava kiirusega, on praktiliselt võimatu jääda riigi rõõmsa headuse ja rahu, mida nad ütlevad psühholoogid.Iseenesest stress - see on meie vastus meie keha reaktsioon uutele tingimustele, uue olukorraga, mis ületab tavalisi asju.
See stress võib olla tähelepanuväärne sündmus, ja mitte ainult midagi negatiivset, nagu tüli perekonnas.Irooniline, deklaratsiooni armastus, pulmad, reis kuskil - on ka šokk närvisüsteemi.Seetõttu väär arvata, et stress - see on midagi tõsist, segadusse, et hävitab mehe.Ise stressiolukorda ei ole ohtlik, kuid reaktsiooni indiviidi tal juba võib põhjustada tõsiseid probleeme.On palju preparaate, mis on üle stress.Mõiste seda oma uue aja perspektiivis võib kergesti leida iga raamatu psühholoogia.Kuid kõige täpsem ja arusaadavam on sõnastus, mille kohaselt stress - aktiivne reaktsioon inimese psüühika ja keha muutused välismaailmaga, keha vastus ärritajat.
inimlik reaktsioon stressile, sõltuvalt temperament
Igas olukorras, mis võib kujutada endast võimalikku ohtu inimestele, signaal edastatakse meeli aju otse.Selle tulemusena töö ajuripats muutub intensiivsemaks, siis hakkab tootma vajalikke hormoone astuda oht.Eelkõige suuremaid adrenaliin, kiirendab pulssi, elundid hakkavad tööle nn avarii režiimis.Ongi - bioloogilise ilmingud keha reaktsioon stressile.Edasine sõltub täielikult inimese ja tema psühholoogilist ja vaimset tervist.Algselt kavandatud emake loodus, stress - see on võimalus, et inimene elada ja kohaneda uute tingimustega.Aga maailmas, kus otsene oht elule seal, inimesed eelistavad "jänni" in stressi harjuda.Ometi temperament mõjutab seda, kuidas konkreetse isiku käitub stressirohke olukord.Näiteks elavaloomuline muutuda agressiivseks ja eelistavad rünnata esimene, väga kiire reageerimine olukorras stressi.Koleerik, seevastu eelistavad "ära joosta" probleemidest.Nad käivad tihti märjuke ja kannatusi psühhosomaatilised häired.Melanhoolne stress ei soovi reageerida üldse kuidagi langeda stuupor.Inimesed seda tüüpi sageli kaalust alla võtta, eriti pikkadel depressioon.Seevastu flegmaatik kaalus juurde, eelistades siiski lahendada probleeme, kaitstes neid ja mitte põgeneda probleeme.Vaatamata asjaolule, et stressireaktsioonide on paar aeglane, flegmaatikuks intuitiivselt aru, et stress - see on ajutine nähtus ja kiirem probleemi lahendada, seda parem.
ohtu sattunud
Stress ja stressi, mille põhjused on samad, nad on tekkinud organismi.Aga häda, et rikutakse psihofizeologicheskih funktsioonid ajal tekib pikaajaline depressioon ja on palju laastav mõju inimestele.
