Massaaž - see on kasulik ja meeldiv.Tänapäeval on vaevalt mees, kes ei kahtle oma tervise omadused.Pärast tervendav jõud massaaž testitud juba tuhandeid aastaid ja on nüüd kõigile kättesaadav.Üks võimalus keskenduda ja laiendada mõju massaaž on kasutatavad tava massaaži õlisid.Sajandeid õli kasutatakse mehelt erinevaid vajadusi.Näiteks Kreekas, massaaži õli vaja olümplased.
Basic ja aktiivne
Kõik õlid on konkreetne mõju organismile: soojenemine, lõõgastav, tselluliiti, rahustav, jahutus- ja teised. Kõik massaaž õlid jagunevad kahte rühma: põhi- ja aktiivne (nimetatakse ka oluline).Basic massaažiõli peaks andma hea glide käed massöör.Selline õli võib olla mitmekomponentsesse või monokomponente koosseisu.Lisaks baasõlid pehmendada, niisutab ja noorendada nahka.Näited selliste õlide: oliiviõli, virsik, päevalilleõli, aprikoos.
põhilised vähe võib olla mineraalsed, loomulik, või nende segu.Mineraalõli pakub suurepärast libisemist, natuke imendub nahka.Aga üle selle rakendamine ei tundu väga meeldiv tunne filmi nahal.Nüüd ühise lapsepõlve mineraalõlid kõrge puhtusastmega.See õli - ei viskoosne, suhteliselt vedel, täiesti säilitab niiskust ja muudab koodi samet.Füüsiline (köögiviljade) õli on väga hästi imenduv, mis on vajalik sõtkumiseks.Need õlid küllastunud rasvhappeid (oleiinhape, linoolhape, palmitiinhape, steariinhape) ja kompleksid olulisi vitamiine ja antioksüdante.Praegu on kõige levinum taimsete õlidega nagu seesam, oliiviõli, viinamari, aprikoos, jojoba õli ja kakao.
aktiivne õli on vaid funktsionaalne koormus ja mõjutab keha.Nende kasutamine massaaž ja aroomiteraapia - tõeline teaduse ja iidse kunsti.Iga eeterlik õli massaaž on palju erinevaid aspekte mõju nii vaimu ja inimese keha.Mõnikord ühe või teise koostisega saavutab muljetavaldava ja üllatav reaktsioone.Kõik õlid Ayurveda klassifikatsioon on jaotatud külma (kummel, piparmünt), kuum (tüümian), maa (mänd, tsitruselised), niisutajad (roosa).Peaaegu kõik eeterlikud õlid on üksikasjalikult uuritud ning on kogunenud palju teadmisi oma täpse kirjelduse ja taotluse.Kuid massöörid ärge unustage võimalust allergilisi reaktsioone, mis vähendavad nulli kõik kasu massaaž.
Kust osta massaažiõli ja mida otsida?
massaažiõli saab osta kauplustes ja internetis.Samal ajal pöörama tähelepanu säilivusandmeid pakendi ja järjepidevuse võid.Peaks olema selge, mitte hägune ja ei tohi sisaldada lisandeid (õlid on mõned erandid, kuid see on tavaliselt kirjutatud sildil).
Kuidas valmistada massaaži õli?
baasõlid (näiteks oliiviõli, rafineerimata), siis tuleb lisada aktiivne, põhineb kolmkümmend milliliitrit viisteist tilka.See summa peaks olema piisav üldine massaaž kogu kehale.Lõppenud massaažiõli siis pead vala tume klaas konteiner.Ja ajal massaaži on kõige parem kasutada plastpudel mugav kate.
Nagu näete, üks olulisemaid komponente massaaži - massaaži õli.Kust seda osta, sa tead.Jääb ainult õppida, kuidas teha massaaži.Tuleb märkida, et õli ei kasutata kõiki protseduure.Näiteks kui sidekoe massaaži ei kasuta seda.
