Peaaegu igaüks meist kunagi oma elus kogenud tunnet kahju eest ise ja tema saatus.Selle põhjuseks on alati puudu.Iga kord, kui käsi lihtsalt kukuvad ummikseisu, iga kord loobunud, ja tahab tunnen ennast.Vaatamata näilisele ohutusest seda tunnet - üks peamisi vaenlasi mees.
enesehaletsus ja depressioon
Professional psühholoogid usuvad, et see emotsionaalne seisund võib muutuda tõeliseks sõltuvus.Ühelt poolt on see tunne natuke aitab stressiga toime tulla, kuid teisest küljest - see ei lahenda probleemi, ja põhjus stress, vaid lükatakse sügavale.Kui see juhtub piisavalt tihti, seal on kõik tingimused tekkimist stressi (halb, kahjulik stress), mis iseenesest on juba eemaldatud see on väga raske, nii et sa pead pöörduma eksperdid psühholoogilist abi.
Enesehaletsus on natuke nagu narkootikum.Tunne leevendust kord (ja mõnikord isegi teatud "magusus") ning seda tunnet, inimesed tulevikus võib tekkida kiusatus vastata samamoodi ükskõik, isegi väikseim, hädas.Selle tulemuseks on suhe, mis ajab inimese tõelise tupikusse: enesehaletsus viib depressiooni ja riigi lahendamata probleeme ja veelgi tugevdada halb emotsioone.Ring on suletud.Peal, et depressiooni vähendab oluliselt immuunsüsteemis ning seetõttu hi hingamisteede haigused, nohu ja teiste haiguste!
tunne kahju ja ohvri
mees sinu elus võib olla üks kaks asendit: roll võitja või ohver.Esimesel juhul võtab ta endale täieliku vastutuse kõikide sündmuste oma elus, ja teine - süüdistavad teisi, saatus ja asjaolusid.Enesehaletsus on ainult üks osa rolli ohver.Läbida sügavale teadvustamata, et see tunne toimib magnet, juhtides igasuguseid probleeme sõna otseses mõttes.Kuidas siis saab olla õnnelik?Jah tee!Mõte on materjal, ja seetõttu on vaja tugevalt tegelema negatiivseid emotsioone ja jälgida puhtuse meelt.
Kuidas võita kahju
Püüa nii palju kui võimalik esimesel täpselt määrata, mis põhjustab selliseid negatiivseid emotsioone.Sageli soov tunnen end varjatud viha ja valu.Nad omakorda tulenevad pahameelt ja viha näilisest ebaõiglust.
Sageli me unustame, et kõik on erinevad, igaüks näeb samas olukorras erinevalt.See võiks olla suur ebaõiglus teiste oleks lihtsalt tühiasi.Kui te Kasvav vastumeelsust saatus, pea meeles, et kõik on põhjus, ja lõpuks kõik läheb hästi.Püüdke mõelda oma vabal ajal.Väga hea abi meditatsiooni ja väiteid.Võite ka meenutada positiivseid aspekte oma elus, kõik edule ja saavutustele.Igaühel meist on kõike, et saavutada oma eesmärke, sest vastasel juhul ei oleks saanud, mida me oleme täna.Ja me väärivad palju enamat kui lihtsalt proovida rolli "ohver" ja oodata, kuni meil on kahetsusväärne.Elu on hämmastav ja ilus, ja võidu oma nõrkused on suurepärane võimalus tunda nagu tõeline kapten tema saatus.
