Raseduse ajal naine saab muuta mitu korda naha ja juuksed: see kõik sõltub hormoonide rase ema.Lisaks venitusarmid ja vanuse laigud, kõige levinum probleem on kuiv nahk käed, rabe ja jagamine küüned.
Kuiv nahk, haprad küüned
Pikaajaline kokkupuude veega, leelised, happed, temperatuuri erinevused põhjustada naha koorimine, rabe, haprad küüned.Ütlematagi selge, et tulevikus ema vastunäidustatud agressiivsete, kui ainult sellepärast kahjulikud ained tungivad naha ja satuvad vereringesse ja seejärel lootele, muutes selle toksilist mõju.Rasedad naised peaksid piirama ajal puutunud pleegitusained, pulbrid, pesemisvahendeid.Pesta, nõusid pesta, koristada köök - alati kaitsekindaid.Ärge hoidke oma käed pikka aega kuumas vees: see suurendab emaka kontraktsiooni ja seega raseduse katkemist.
Itch, "vistrikud" tekitab allergilise reaktsiooni, on sageli ilmnevad esmakordselt raseduse ajal.Püüdke analüüsida, mis esitatakse tootele, kosmeetika- ja kodukeemia see pärineb.Pidage päevikut vaatlusi teha nimekirja kõigist söödav, puhastusvahendid, olete pöördunud.Kuula mind: kui lõhn parfüümi, seebi või dušigeel ebameeldiv teile, jätta nende kasutamist.
Üks põhjus muutuva välimuse käed ja küüned - puudus rasedatel vitamiine ja mineraalaineid, eriti kaltsiumi.Selle vältimiseks on tasakaalustatud toitumine ja abi vastuvõtt (arst), vitamiini komplekse.Püüa süüa rohkem toite, mis sisaldavad vitamiini A. See aitab tugevdada küüned (olemas maksa, või, värsked ürdid, porgand, tomat).Valk seedimist ja küünte kasvu suurendab joodi (saadaval merevetikad, spinat), B-vitamiini (idandatud nisu, munakollane, kapsas).Kaltsium-rikas piimatooted.Silicon, rauda, väävlit, - puu-ja köögivilju.Niisiis, seda rohkem erinesid oma toitu, tervemaks ja kaunid käed ja küüned.
Natural kasvu edendajaid
habrastele, õhuke küüned tuua palju leina nende omanikele.Probleem paljud õiglane soo otsustada pöörduvad küünte.Rasedad naised, selline menetlus on vastunäidustatud.Et tugevdada küüneplaadi ja kasvatada oma looduslikud küüned, saate, kui kasutate natuke loominguline nõu.
• Kuu keskmine küünte kasvab 3 mm, 3-5 kuud, uuendatud täielikult.Et kiirendada seda protsessi, aktiivset tööd sõrmed - mängida klaverit, klaviatuuril kirjutamist, 5-10 minutit päevas "pobarabante" küüned kõvale pinnale.
• Täiesti tugevdab küüsi, eemaldab käsi väsimus, parandab vereringet neile massaaž raviomadustega õli või kreemiga (apteek või eriala poest ostu kosmeetika, mis sisaldab kaltsiumi, valku, silikoon - aine, mis ei ole mitte ainult toidab, vaid ka kaitstakahjulike välismõjude küüned ja nahk käed).
Rakenda kätekreem.Suunas tipust põhja sõrmed paitab liikumise hõõruda naha sisse.Sõrmed masseerida ringjate liigutustega esimene vait otsa vastassuunas.Pane oma käsi palmi üles, pöial on seevastu teha kerge ringjate liigutustega.Muuda asukohta küljest samamoodi täita masseerida käeseljal.Lõpuks õrnalt pakitud ümber harja, tasuta massaaž ringliikumine paremalt vasakule ühist.Kas teine käsi massaaž.
• Special vannid toidavad ja niisutavad nahka, tugevdab küüsi.
Soda vann : 1 tl söögisoodat lahustada klaasis soojas vees, lisada 10-15 tilka joodi.Ravi kestus - 10 - 15 minutit päevas (kaks nädalat).Pärast nädalast pausi korrata ravi.
õlivanni : klaasi sooja oliiviõli lisada 5 tilka sidrunimahla ja 5 tilka vitamiin A. Foot Bath Paneb 1 korda nädalas 10-15 minutit.
Salt vann : 200 250 ml soojas vees lahustuvad tl loomulik (ilma parfüümi ja värvained) meresoola Saadud lahuses poolt kinni 20 minutit.Need plaate teha 10 päeva järjest, kuu aega hiljem korratakse protseduuri.
Potato vanni : Keeda kartulid jakid.Saadud puljongit jahtuda kuni 37 kraadi, lisada tass puljongit 1 tloliiviõli.Vannis 10 minutit.
ürdivann : 0,5 liitrit vett, lisada 1 tlkummel, 1 tlhakitud tamme koor.Aetakse keema segu auruvannile, lastakse seista 0,5 tundi, jahutatakse puljong 37 kraadi, lisada 1 spl.mett, vannis 10 minutit (kui ei ole allergiat mõne komponendi).
ümbritsevale nahale küüneplaadi on kasulik hõõruda segu 1: 1: 1 oliiviõli, õlilahuseid vitamiinid A, D, E, kätekreem;Mahla hapu puuviljad ja marjad - jõhvikad, punased sõstrad, sidrunimahl.
Maniküür ja mõned vastuolulisi küsimusi
Enamik naisi ei kujuta end ilma maniküür.Rasedus ei ole vastunäidustuseks teda.Kuid tulemuseks küüned, et sa pead järgima teatud reegleid.
• Valides värvi, pöörama tähelepanu selle koostist.Seega formaldehüüdi või formaliini lisatakse parandada kleepimiseks kile pinnale küünelakid.Samal ajal, mille terava lõhnaga tungib läbi limaskesta hingamisteid, kesknärvisüsteemi, põhjustab ülitundlikkust loote nõrgestab immuunsüsteemi lapse (sama võib öelda atsetooni).Tolueen - tugev lahusti, soodustab kiiret kuivamist lakk, on kantserogeenne mõju.Camphor (eeterlikud õlid) sissehingamisel tekitab suurenenud toon emakas.Osta ohutud, mis võib maksta rohkem, kuid ei tee sulle ja tulevikus last.
• Selleks, et hoolitsetud käed, piisavalt käepide oma küünekäärid ja pintsetid, pre-desinfitseeritud instrumendid auru nahka sooja seebiveega.Kõik juhusliku kärped piiritust või odekolonni.Metal küüneviilid suurendada eraldamine küünte, nii asendada need klaasi.
• Kui kasutatakse teha maniküüri salon, vastutav Treat Wizard Selection oma professionaalsust, puhtus sõltub teie tervist ja tervist sündimata lapsele.Ohtu nakatuda hepatiiti või HI - oluliselt kasvanud, kui steriliseerimise vahendid läbi piisavalt hästi.
O. Fateeva
artiklid Allikas: mamam-papam.ru
