Tselluliit - esteetiline probleem muutus rasvkoes nahka."Apelsinikoore" esineb ainult naistele.See on tingitud struktuuri sidekude.Rasvarakkude ümbritsetud kiududest, millel on teatav venitades.Kui rasva mahust suurem sidekude ümber hakkab pakseneda.Neis piirkondades hakkavad moodustuma nahapinnast.Kolm peamist probleemi naistele: kõht, reied, tuharad.Kuidas vabaneda tselluliidist paavst ja teistes kehapiirkondades, leiavad järgmise.
Kõigepealt pead normaliseerida oma toitu.Siinkohal ei ole ainult, et dieet võib valesti.Sageli on naised mitte ainult kontrolli tarbida kõikvõimalikke tooteid, kuid liiga piiratud dieeti.Kuidas eemaldada tselluliiti preester, kõht ja reied, söö korralikult? Kõik tooted, mis moodustavad teie toitumine peaks olema kvaliteetne.Kindlasti juua päeva jooksul ja piisavalt vett, teise vedelikku (supid, tee).See aitab eemaldada toksiine kehast.Eelistamine rohelised, puuviljad, köögiviljad, kaunviljad, terad ja kala.Kõik suhe on jagatud 4-5 toidukorda.Iga annus peaks olema mitte rohkem kui 250-350 grammi.Ajavahemik sööki 2,5-3 tundi.
Eelista aktiivset elustiili.Enamik elukutsed on erinevad, et kui palju tööd tuleb istuda või seista ühes kohas.Pikkadel iste on deformeerunud kudede reied, tuharad ja jalad.Pikaajalisel seismisel võib oluliselt halvendada vereringet jalgades.Kuidas vabaneda tselluliiti preester sellistes olukordades?Alusta jooksmine, tennis, ujumine, suusatamine.Samuti koolitus jõusaal, fitness, tantsimine.
vältida kahjulikke aineid nagu kofeiin, alkohol, nikotiin.Nad aitavad kaasa tõrje organism vabu radikaale.See on väga negatiivne mõju välimusele ja tervisele.Kuidas vabaneda tselluliiti preester, kui sa ei saa ilma kohvi?Tee valiku kasuks looduslik jook, ja ärge üle pingutage kiiresti lahustuvad.
Registreeru muidugi tselluliidivastane massaaž.See aitab pehmendada nahka, seisundi parandamiseks lihaseid, aitab vabaneda keha toksiinid, reguleerida näitaja, millel on positiivne mõju protsessi kehakaalu.Massaaž on efektiivne 1. ja 2. etapi tselluliiti.Aga kui sul on veenilaiendid, siis see võimalus retracting "apelsinikoore" on vastunäidustatud.Vabane tselluliidist tuharad aitab, kui teised taktika.
Nüüd on suur hulk ettevõtteid toodavad eri koor.Nad on tohutu mõju puhul kasutades neid koos kasutada ja tselluliidivastane massaaž.Kanna kreemi on soovitatav kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.Alustada hõõruge seda alt üles.Masseeri probleem ala umbes 5 minutit.Tulemuseks ilmub pärast nädalast kasutamist kreemi.
Kuidas vabaneda tselluliiti preester abiga saun, vann ja kontrasti dušš?Douches hea kasutada hommikul.
aitab parandada naha seisund keha koorimised.Nad suurendavad kollageeni tootmist, mis aitab oma reied, tuharad ja kõht ilme toonides.Kollanokad müüakse kauplustes.Nad võivad ka ise.Näiteks nühkima meega ja kohvi.Võta supilusikatäis värskelt jahvatatud kohvi, kaks supilusikatäit spl oliiviõli või taimeõli, teelusikatäis mett iga.Sega kõik hästi.On märg nahk, määrige ja oma haiguse raviks ala umbes 3-5 minutit.Siis loputa sooja veega.
kasutada võitluseks tselluliidi kõik eespool nimetatud meetodeid ning paar nädalat märkad, kuidas ebaühtlane algusest kaovad ja nahk muutub hell ja pingul.
