kuidas süüa spargel, säilitades oma kasulikud omadused

spargel, nii taimsed delikatess kultuuri oma omadused ja kvaliteedi sarnane sibul ja küüslauk.Noored võrsed on see taim on söönud ajal sajandeid.Tuleb märkida, et spargel on roheline, valge ja lilla, sõltuvalt veedetud aeg päike.Enamasti kasutatakse toiduvalmistamisel valge ja roheline taim võrsed, esimene võib leida palju restoranidesse, kus kogenud kokad teavad, kuidas süüa, mitte ainult spargel, vaid ka pakkuda erinevaid roogasid kultuuri, alates hautis ning lõpetades magustoidud.

traditsioonilise toiduvalmistamise selle juurvilja kultuur on toiduvalmistamiseks.Sel noored varred puhastatud nahale, seostuvad kiire ja kasta keeva veega, lisades sinna eelnevalt soola, suhkru ja võiga.Peamine on mitte seedima toodet, muidu kaotab ta mitte ainult oma kuju, kuid maitset.Seetõttu on soovitatav keeta viis minutit roheline spargel ja valge - kaheksa.Keedetud spargel serveeritud omletti, kala või liha toidud, kartulid.See sobib hästi erinevaid kastmed nagu hollandikaste või võid.

Lisaks traditsioonilistele, seal on palju muid võimalusi, kuidas kokk spargel.See taimne ühildub kõigi toodete, nii kaasaegset toiduvalmistamise pakub erinevaid retsepte, lisaks spargel.Noh, see toode näeb välja teistsugune salatid herned ja sibul, kui see on võimalik esitada magustoit virsikute ja pirnide.Tänapäeval on paljud kulinaaria ettevõtetest kasutada kuivalt spargel, esitatakse kujul pooltoode.Sageli kasutatakse toidu valmistamiseks spargel Korea.Kui vaadata lähemalt, kuidas süüa spargel Korea, sa peaksid pöörama tähelepanu milliseid tooteid ta vajab.Niisiis, selleks, kuiv spargel, küüslauk, porgand, maitseained, äädikas ja seesamiseemnetega.Kuiv spargel vaja leotada mitu tundi vees oma turse, siis lõigatakse tükkideks, lisada riivitud porgandit riiv, hakitud küüslauk, vürtsid, äädikas ja seesamiseemnetega.Kõik need koostisosad segatakse ja valatakse tulipunane taimeõli.Valmis roog peaks olema jahe ja tõmmata paar tundi.Me teame nüüd, kuidas valmistada spargel kuiv.

spargel, dieettoode, vähe kaloreid, nii kiiresti imendub inimorganismis.See sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, vitamiine, mineraalaineid, kiudainesisal-, mis stimuleerivad aktiivsust seedetraktis.Kui me arvestame, kuidas valmistada spargel, nii et see ei kaota oma omadusi, tuleb märkida, et see on kõige parem auru.Sel juhul säilitab kõik toitained.Enne küpsetamist peate eemaldama kiuline osa varred.Valmistoode on segatud võiga, puista juust või kaste, lisada liha, see kõik sõltub isiklik maitse-eelistusi.

Seega, kuidas süüa spargel, igaüks teab kogenud kokk.Lisaks valmistamiseks erinevaid roogi sellest toodet, mida saab kasutada eraldi tassi.Paljud toitumisspetsialistid soovitavad kasutada köögiviljadele arendamisel toitumise või tühja kõhuga päeva.Nagu väärtuslik toiduaine, spargel on Toitaineterikast on kerge seedida ja aitab normaliseerida seedeprotsesside, parandada seedetraktis.Nõud alates see on positiivne mõju maksale ja neerudele, samuti südant ja veresooni.Lisaks, spargel aitab kõrvaldada toksiinide keha, parandab funktsioon eesnäärme.Soovitatav on kasutada tüübi diabeeti põdevate inimeste, neerukivide ja paljude teiste haiguste puhul.