Enamikul konflikte, on oluline leida viis, kuidas neid lahendada.See väide võib tunduda ilmselge, kuid paljud inimesed suruda oma viha või lihtsalt "saada."Nad arvavad, et konfliktide lahendamine - on võimalus luua teiste, nii lihtsalt vaikida, kui rahul midagi.Kahjuks on ebatervislik pikaajaline strateegia.Ühelt poolt on lahendamata konflikt võib viia pahameelt ning konflikt suhe.Teiselt poolt, veelgi tähtsam, jätkuva konflikti olukorras võib tõesti olla negatiivne mõju inimeste tervisele.
Kahjuks konfliktide lahendamisel on mõnikord väga raske.Vale katsetega tegelikult olukorda halvendada.
Selle vältimiseks peate teadma põhilisi viise konfliktide lahendamisel.
Võtke ühendust oma tundeid
tähtis, et aidata lahendada konfliktsituatsioone, on teadlikkus tundeid ja aistinguid.Võib tunduda, et su tunded peaks olema selge, et sa, kuid see ei ole alati nii.Vahel tunneme viha või pahameelt, kuid ei tea, miks.Muudel juhtudel, me usume, et teine inimene ei tee seda, mida ta "peaks", aga me ei tea täpselt, mida me tahame teda.Seepärast võib olla tõhus võtke oma tundeid, mõtteid ja ootusi.
Hone oma kuulamisoskust
Kui tegemist tõhusust konfliktide, on oluline oskus tähelepanelikult kuulama teisele inimesele.Et teada, kuidas me saame seda teha, nii et see on kasulik mõista tundeid ja aistinguid.Oluline on mõista konflikti vaatenurgast teisele isikule, mitte ainult oma, kui me tahame tulla vastastikusel kokkuleppel.Tegelikult on lihtne mõista, mida sa kuuled ja mõista - see on õige viis probleemi lahendamiseks "alguses konfliktide lahendamisele."
Kahjuks aktiivne kuulamine - oskus, mida kõik ei valdab.Levinud eksiarvamus on, et paljud arvavad, et nad kuulavad, ja tegelikult oma mõtetes sõnastas järgmised vastuse, pulbitsev mõtteid ise, kuidas vale teise isiku jms
tava veenev side
Igaüks teab, et vale, ebaviisakas märkused võib visata kütuse tulekahju ja süvendavad konflikti.On oluline, et oleks võimalik väljendada, mida peab olema selge ja veenev, kuid mitte agressiivne, mitte teha teisele inimesele kaitsev.Üks kõige tõhusamaid strateegiaid konfliktide lahendamisel seoses sellega on kasutada strateegia enesehüpnoosiks "Ma tunnen ..." (kindel, rahulik jne)).
otsida lahendusi
Kui sa mõistad teise inimese seisukohast, ja ta mõistab oma, on aeg leida võimalusi, kuidas lahendada konflikte, mis sobib mõlemale poolele.Mõnikord piisab lihtsalt mõista seisukohalt vestluskaaslase.Sel juhul on lihtne vabandus võib imet ja avatud arutelu - tuua inimesed kokku.Juhul kui esineb vastuolu teemal, kus on erinevusi, on mitmeid võimalusi: sa ei saa omavahel kokku leppima, kuid see on võimalik leida kompromiss või kuldset keskteed.Või kui te tunnete veel kindel selles küsimuses ja teha oma, kuid tuleb mõista, et järgmine kord, kui on vaja, et anda teed.
suutmatus lahendada
Kui konflikt kestab liiga kaua, võib olla soovitav lõpetada kõik suhted vastase teatud ajaks või alaliselt.Juhul kuritarvitamise, näiteks füüsilise vägivalla ohus - Isiklik ohutus peaks olema prioriteet.Kui tegemist on pereliige, siis lisada mõned piirangud, võite saavutada rahumeelne kooseksisteerimine.Sõbralikke suhteid (juhul, kui konfliktide lahendamise võimatu) on mõistlik lõpetada suhtlemine.Igal juhul ainult sina saad otsustada, kas tuleb parandada suhteid või veel neid peatada.
