Kalender näitab juba täisvõimsusel jaanuaris, riidepuud valmisolekut riputatud soe kombinesoon ja mantlid, saapad ja täispuhutud saapad rivistatud ukse ees.Akna taga aeglaselt keerutades snowflakes, särav Kutsuvasti ilus liuväli.Ja ongi kõik, kuid täna arutatakse!
vanemad, unistas iluuisutaja oma lapsele ja neile, kes lihtsalt tahavad võtta beebi kasulikku tööd talveks - "jää Five" vastused küsimustele, kuidas seda teha:
Kui vanalt laps tunnebjää?
ajastul Internet tehnoloogia paljud vanemad vastus sellele küsimusele tuleb seda kohaldada World Wide Web.Olge ettevaatlikud!Arvamus kasutaja on täiesti erinevad seisukohad spetsialistid.Interneti otsingumootor ütlen teile, mida panna lapse kohta uisud on soovitatav poolteist kuni kaks aastat, ja üldiselt, mida varem, seda parem.Selles vanuses ei ole teinud algatusel laps, ja mitte tema kasuks, vaid rahuldada vanema ambitsioone.
Tegelikult eksperdid soovitavad tutvustada lapsele jää mitte varem kui neli kuni viis aastat.Selles eas on saavutanud tasakaalu füüsilise vormi lapse ja tema emotsionaalsed ja psühholoogilised valmisolekut uisutamine.Umbes samal ajal on otsustada olete mõelnud hakata professionaalne sportlane oma lapsele, või hobune teda, eelkõige tervisele mõju.
Aga tegelikult, ja teisel juhul, kui neli aastat minna jää ei ole vaja, ja jäähoki võtab hiljem - viis.Naha-lihassüsteemi ja lihasluukonna on laps ei pruugi olla valmis karm skate pits-up ja koordineerimine libe jää.Pole vaja varakult jõupingutusi saab deformeerunud jalga, selg ja jäädavalt rikkuda lapse jätta negatiivne muljed külastate Rink.
Selle vältimiseks ekspertide nõu ootama lubas vanuse ja lapse viia osa.Future spordi-tähte ootavad treenerid jäähoki ja iluuisutamine ja kes soovivad ühendada füüsilise ja emotsionaalse protsessi aspekte - juhid teater ja ballett jääl.
Muide, teater jää võib jõuda kaheksa kuni kümme aastat, samas koolis spordi soovitatav hakata tegelema seitsme hiljem - aastal "sõbrad".Kuigi, nagu kõikjal mujal, on ka erandeid.
Mida on vaja teada ja teha?
pole erilisi oskusi ajal liitumise osas laps ei tohiks olla, näiteks "ritberger" mitte ainult hüpata, kuid sa ei saa rääkida.Sisseastumiseksamid, mis on ainult spordikoolid, enamasti lihtne: hüpata, rull-, pai ja stomped rütmis muusikat.Kogenud treenerite ja see lihtne keeruline tegevus võib näha juuresolekul potentsiaali.Ja jää teatri võtta kõik soovijad, peamine asi - saada ühendust treener.
eraldi teema - seadmed koolitus.Eksperdid soovitan pöörduda pro shop, kus hobused kiirenemist suurus, tõstke jalg ja vaimu koolitus.Leg noore sportlase kasvab paokiirus, nii et optsiooni seadmete, kasutatud, väga lugeda.Peaasi, mil kõik eksperdid nõustusid - no libistades uisud!Ole ettevaatlik valides second-hand uisud: poolsaapad pea olema raske, vastasel vigastused võivad tekkida!Samuti ei tohiks osta uisud majanduskasvu, maksimaalselt sokid, sest jala ja hobune tuleb integreerida.
Kui soovid Raid avaliku uisutamine, mitte koolituse, saate peatada ja uisutada plastikust trukid.Peaasi, et nad on hästi kinnitatud jala lähedal pahkluu, aga ei purustatud ja ei riku vereringesse.
Miks on valmis?
muidugi annab lapse sport, sa peaksid olema valmis ohverdama mitte ainult tema, vaid ka oma vabast ajast.Algkoolitus iluuisutamises võtab 3 aastat ja eeldab klassi 3 korda nädalas pool tundi.Lisaks koolitus hõlmab igapäevast koolitust ja muidugi põhjustab konflikt soov õppida ja sporti.
Hockey mängijad teevad lihtsalt viis korda nädalas, kolm korda ja kaks jää koolitus - üldise füüsilise ettevalmistuse jõusaalis.Spordikoolid proovida maksimaalne koolitusele ei kattu tööhõive keskkoolides, kuid kõigile on muidugi võimatu reguleerida.
koolituse protsess on oluline, et mõlemad vanemad ja treeneri ja laps - kõik läks sama eesmärki.See määratakse ette.Kui soovite, et näha oma last peal samm poodiumil, töö olla mitu korda rohkem kui kui sa lihtsalt tahad olla uhked ummistunud jää kast hoovis alasti.
Paljud vanemad on mures trauma jää sport.Vanemad algajatele rulluisutajaid ja hokimängijaid ei muretse selle pärast.Tutvustame uisutamist ei alga, kuid roomas ta.Ja ema ja lapse pea varuma sooje riideid ja kannatlikkust: libe jää, uisutamine raske, ja probleemiga ei ole lihtne.Aga palk on tunne uhkust oma väikelapse pärast 3-5 istungid usaldust ratsutamine Rink.
Reeglina väikeste lastega hea koordineerimine ja raskete vigastuste verevalumid ja muhud tavaliselt mööda neid.Aga mida vanem laps saab, seda rohkem hoolikalt on vaja läheneda turvalisuse küsimusi.See on põhjus, miks esimene õppetund koos oskuste uisutamine, lapsed õpetatakse, kuidas langevad.
Mis kasu on?
Lisaks sellele, et oma kaasavad üldine tervislik keha immuunsüsteem areneb jää distsipliini, koordineerimise ja rütmitaju.AtRink tugevdab hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemi.Klassid hõlmavad kõiki lihasgruppe, ja isegi kui ajas oma lapse otsustab, et ta ei ole oma sport pani aluse jääl ikka aitab tal püsida terve ja heas vormis teismeline.
Raid aitab olukorda parandada tihti haige, põeb ortopeediliste probleemidega lastele, kes tahavad kaalust alla võtta ja tugevdada lihaste skelett, ning lõpuks need, kes tahavad lihtsalt ilus ja graatsiline, läheb koos sõpradega, et liuväli.See on eriti oluline tüdrukud.Üldine kehaline kasvatus iluuisutamises ja jäähoki tulevikus võimaldab lapsel tegeleda peaaegu iga raske või koordineeriv sport mäng ja kool tagab "viis" kehalises kasvatuses.
end vuntsid!
Kui ju lugeda infot sa otsustad panna lapse kohta uisud ise, eksperdid siiski soovitame järgida samu juhiseid.
Joonista beebi valikut uisud, lase tal näidata, mida ta tahab.Esmakordselt on liuväli panna laps nii soe kui mäel.Algajatele paremini kasutada Rink riideid sa ei pahanda hobusetaltsutaja.
Ära õpetada laps sõita suletud teemaks kommerts kunstjääga on tavaliselt täis inimesed ning nende seas on tõesti kaagatama teismeliste näitab kõiki oma oskusi, samas tihti unustades ohutust.Mine lähimasse õue või staadionil täis Rink - see on parim koht õppimiseks.Seal on beebi saab näha, kuidas teised lapsed sõita, ja kopeerida oma liigutusi, nii et see on lihtsam alustada liikuda jääl.
Selgita oma lapsele ja mõista ennast: ei oota, et laps oleks tõusta ja minna esimesel poolel tund liuväli nagu telekas teha tähti ekraanile.Lase rullid ja ronib jääl, nagu talle meeldib, kui see tegevus väsinud - ta üritab püsti.Ärge kandke laps Rink, hoides kaenla või eriti salli.Sall Rink üldse on riskantne.
Kui oled hea maine kohta uisud, siis on parem proovida sõita laps "vedada", jagab talle hockey stick, kepp või tugev köis.Tooge helge kuubikuteks, panna neile jääl ja küsida poiss koguda, kuid kunagi langevad, mängu õppevorm on alati lihtsam tajuda lapsi.Kui laps on langenud - mitte vannun, selgitades, et keegi ei odavnemine ning isegi olümpiavõitjad kord, kui ta täidisega muhke õue kommerts.
Enne läheb läbi jää ärge unustage teritada uiske, ja pärast ratsutamine pühkige need kuivaks.Kui need kaks lihtsaid nõuandeid uisutamine võivad ilmuda ebatasasused ja rooste.
kõik jää!
Uisutamine - mitte ainult sport, vaid ka suurepärane ajaviide tervele perele.Tulla Rink igas vanuses: samal ajal, kui laps saab hakata õppima ja ema ja isa, vanaema ja isegi kui see on heas füüsilises vormis.Värske õhk ja positiivne laeng - see on kahe suurima pluss suusatamine.See oli liuväli nii õnnelik, et talv meil nii palju, ligi 9 kuud aastas.Lõppude lõpuks, "kui ta ei olnud talvel linnades ja külades - kunagi kasutanud, me ei tea, need päevad on lõbus."
artiklid Allikas: rastim-baby.ru
