Positiivsed emotsioonid - inimeste haigus, mis toob positiivseid tundeid.Igaüks teab, et selline ootus edu, õnnetunnet, rahulolu ja usaldus.Kõik kord minu elus kogenud armastust, kaastunnet.
Sest mida loodus on andnud kingitus inimkonnale - võime kogeda positiivseid emotsioone?Nad võimaldavad teil õnnelikud ja energiline.Selline riik aidata inimestel saavutada oma eesmärgid ja muuta elu õnnelikumaks ja parandada suhteid teistega.
Kuidas tekitada positiivseid emotsioone, kui sul on paha tuju?Kasuta alljärgnevaid nõuandeid.
- Tune in varsti pärast ärkamist positiivne.Räägi ise: "Täna on ilus päev.Ma kiirata naeratus, headust ja õnne. "
- Kui teil on tunne, et äkki hakkas leidma blues, sulgege silmad ja kujutage ette, kuidas teha üks oma unistused teoks.
- Kui tunned viha, frustratsiooni ja teisi negatiivseid emotsioone, positiivset lugeda raamatut, vaadata komöödia, sealhulgas lõbus laul.
- Pea meeles, et negatiivsed mõtted pähe tulevad kergemini ja neist lahti saada on raske.Seega, niipea kui nad hakkavad võitma siis kohe minna õnnelikud mälestused.
- Kasuta positiivseid väiteid - väiteid.Neid saab hõlpsasti leida raamatuid kirjanike näiteks: Pravdina N., L. Hay jmsVäiteid on tohutu hulk saite järgmistel teemadel: vaimsus, psühholoogia jmsNad võivad tulla ise.Näiteks "Luck on minuga alati," "Fortune alati aitab mind," "Edu mulle" ja teised.
- Kui sa päeva jooksul pea tegelema ebameeldivate inimestega, proovida rääkida nendega täita ise mõistvalt, soojust.Sa järk-järgult muuta suhtumist, kes sa ebameeldiv.
- alati vältida kontakti negatiivsed inimesed.Püüdke rääkida juhid rikas.Nad on alati positiivseid emotsioone ja mõtteid.
- Isegi kui teil on tekkinud ebameeldiv elu olukorras, mine peegli, naeratus jõu.Räägi ise: "Kõik muudatused ainult paremaks."Ja pidage meeles, et kõik probleemid on, ja sa leiad ta.
- Stop vaatame uudiseid, horror, põnevikke, kuritegevus.Nad täita teile negatiivseid mõtteid.Seen olukord mäletate pikka aega, ja meelitada oma elus seotud probleemid ja mured.
- Positiivsed emotsioonid luua jooga, Qigong.Praktika meditatsiooni, koraal mantraid, uuring feng shui.Oriental Art algselt loodud julgustada sisemist rahu ja ümbritsevad inimeste arvukus, headuse ja rõõmu.
- Programmi ise enne magamaminekut hea puhata.See praktika aitab lõõgastuda.Esiteks, keskenduda sõrmed tema parem jalg, lõõgastuda neid, siis suu, sääre, reie, jneJooksvad tähelepanu liikuda jalgade, käte.Siis lõõgastuda keha, kaela ja pea.Selle tulemusena, siis ei tunne enam oma keha, tunnete kergust ja vabadust.Nendel hetkedel kujutada midagi meeldivat ja tasapisi magama.Terve öö alateadvus töötab täitmise eest oma soove.Ja hommikul ärkad hea tuju.
Niisiis, millised on emotsioonid?Positiivsed ja negatiivsed.Esimene lihtsustada elu ja luua edukas olukorda ja aitab vältida paljusid probleeme ja erimeelsusi.Negatiivseid emotsioone - see on viis depressiooni ja melanhoolia.Nad teevad elu raskeks skandaalid ahastus.Ja kui inimene on nende mõju all paistab maailm hall ja vastik.Muuda sisemisi tundeid abil ülalkirjeldatud meetodeid, ja teie elu on helge ja hea õnne saadab sind igavesti.Iga päev elamuste ja meeldivaks vahelduseks.
