Kuidas uhkus, ja kuidas võidelda seda?

Räägime teed, mida me kaotame väärtuslikku energiat.See kodanik suudab varjata isegi parem kui kadedus või ahnus.Samuti on kleepuv, tüütu.Ja see ka ei lähe kaugele.

Nagu näha uhkust:

1. Ma olen alati õigus (a) - püüdes alati ja kõikjal olla õige, rõhutades oma süütust, soov tõestada, et kõik tema ümber.

2. ma olen parem kui teised (ma tean, ma ei saa ...).Sarnaselt eelmise punkti, kuid põhirõhk on oma üleolekut.

3. Do nagu ma tahan.See on seisukoht isekus uhkusega ühes isikus.Sa pead olema nii, ma tean, kuidas seda teha.Ja ma õpetan teile, kuidas.Kuidas ravida mulle meeldib minuga rääkida.

4. Ma tean, kuidas elada.Ja teile kõigile, asjatundmatu, ma pöörduma headust.Kõik õpetada, ütlen kõigile (kuid elus sageli ei, sest mul on kõik hea mul on täiuslik, isegi kui ei ole abielus, vallaline, ja ei rakendata).Väga tihti me kuulu sellesse asendisse saame teadmisi.Ja hakkab kandma - kõik valimatult, filter, päeval ja öösel.

See on umbes nagu me eemalduda meie lemmik Knowledge - soov "põhjus" hea.

5. soov vastutab tundeid, tegevusi ja saatused teised.Tead, kui lapsi teha - tundub, et põhjus, miks kõiki meeli vanemad - see on neile.Ema häirida - sest mulle.Isa on vihane - ma olen süüdi.

Kui me kanduvad täiskasvanuikka, saame paranoia põhineb uhkus.Head vihane mind.Mees depressiooni tõttu mind.Laps jäi haigeks, sest mulle.Ma olen väga paha, et hävitab maailma enda ümber.Ja jälle, kui kõik on hea - ma olen põhjus see kõik.Abikaasa puhul mägi - minu teeneid.Lapsed õpivad hästi - ma proovisin.Ilm päikeseline väljaspool - ma tegin.Ma mõtlen, et ma - nagu Jumal, kes vabastab saatus, karistab, julgustab.

6. olen (th) kahetsusväärne (th) maailmas.See on seisukoht, et "mul on kõige imeline", vaid vastupidi.Kui te esile andeid ja ilu ei tööta - on väga õnnetu, mul on probleeme kõne.Ma kaevates kõik, kanda oma risti kannatab märkimisväärne.

7. hukkamõistu teised.Sest ma tean, kuidas.Ja ma süüdistada neid, mida nad ei meeldi, mida ma tahan.Aga see on omad tagajärjed.

8. rippuvad sildid - eriti psühholoogiline suund.Autor sotsionike kohta psühho.Sa - Dostojevski, sa oled introvertne, teil on visuaalne vektor.See tähendab, et ma räägin kataloogijana teiste inimeste ja nende opereerimist asju.

9. Tingimused nõu.Kui inimene ei kuula kellegi nõuandeid üldse - see on uhkus.Kui inimene kuuleb kõigi nõu ja peaks - see on jama.Ja terve positsiooni - keskel.Kui ma kuulan nõu ainult need inimesed, keda ma usaldan, kui vanem.Võibolla on see vanemate, õpetajate, vanemate sõbrad.Aga kui selliseid inimesi ei ole, siis "Ma dekreedi keegi" - ja see on positsioon, uhkus, mis ei võimalda väga palju.Lõppude lõpuks, see nõuanne ei ole alati õpetusi ja mitte ainult kriitikat.See kasvuruumi, areng, uued horisondid.Kui see nõu "valitud" rahva sulle täiesti usaldus.Kes oled sina, omakasupüüdmatu ja ootan oma edu.

10. kogu aeg jagunevad riigi pahameelt ja ohverdus.See ei ole nii minuga ütles, see ei ole midagi öelnud need tegid valesti.Hindan inimeste tegude öelda - sa ei saa koos minuga, see pole aus!Ja uhkus on sündinud.

11. osutama abi "alla."See tähendab, et olen kohaldatakse kerjus koos vaadata, nagu oleks Jumal ise tuli alla selle.Oodati seistes populaarsemad, suur tänu.Ja kui sa ei saa, või Vimmastua või pahameelt.See tähendab, et abi ei ole tehtud selleks, et aidata inimene, vaid selleks, et rõhutada oma üleolekut ja saada tunnustust.

12. väljendada oma arvamust, anda nõu, kui neil palutakse seda teha.Internet on täis seda.Just watch mõned tuline arutelu - ja te näete, kuidas inimesed muutuvad isiklikuks.Isegi lapse pilte konkursil.Ma ei räägi artikleid ja blogisid.Viska minu kaks senti ja veenduda, et minu sõna oli viimane.Nii ma võitsin.Iga hinna

13. väidab oma kodus.Nad ehitatud positsiooni - sa võlgned mulle (lapsed - õppida, tema abikaasa - teenivad vanemad - mitte sekkuda).

14. kategooriliste väidete.Kui ma arvan, et sa saaksid elada just nii, nagu ma ütlen, mitte teisiti.Jätab teise valikuvabaduse ja vaba tahe.

15. tänamatus.Väga sageli me unustame öelda aitäh.Või öelda seda mehaaniliselt.Isikul võib olla palju investeerinud oma tegevuse.Nii tihti me hinnata annetuse hobuste positsiooni - ja jälle loll rätikud!Või pistma laps halvasti pesta nurkades, ei märganud, kuidas ta üritas.

16. Giperotvetstvennost.Kui me kanti palju asju, ja mu ema ja isa, ja mu õde ja tema abikaasa.Jällegi, see on seisukoht Jumala.Ma olen võimeline, hakkama kõigega, otsustavad kõik.Aga tegelikult ei lähe.Seepärast ütle giperotvetstvennost - see on sama vastutustundetu napilt üle ühiskonna heaks.

17. vastutustundetu.Samuti on võimelised uhkust.Me ei võta vastutust, kui me arvame, et ta on kohustatud tegema ka teised inimesed.

18. Ma säästa kõik!See on eriti kiindunud inimesi aidata elukutseid - arstid, psühholoogid.Mees omistab ise krediidi kellegi tervendav, unustades, et kõik Jumala tahe.Mida me kõik oleme lihtsalt vahendeid.Ja isegi kui enamik minu patsientidel on taastumas, see ei ole minu teeneid.Ma lihtsalt teen oma tööd hästi ja ma olen kuulekas tööriist Issanda kätes.

19. hoolimatus teiste emotsioone.On ehk selline positsioon - seda, mida ma tahan, ei hooli üldse?Ma tahan kogu raha kasiinos aega võtab, ma tahan juht armuke, ma tahan ema hooldekodusse pakutakse.Ja miks?See on nende probleem!Kui me käitume teistega sel viisil, see kõik on meile tagasi.Varem või hiljem.Kuid iga hoolimatus teiste emotsioone - see on uhkus.Peaasi on mitte minna polaaralade positsiooni - naba maa, ja ma olen vastutav tundeid iga küülik ja pappel.

20. rahulolematus oma eluga.Mitte need vanemad, mitte linna, mitte abikaasa.Ma tean paremini, mida ma väärin.Ja kõik see on ebaõiglane!Keegi segamini paberile kontoris taevas, ja ma sain kellegi halb ja minu hea elu ja on õnnelik!

21. Jumalat ei ole.Kes on see Jumal sinu oma?Ma ei ole loodud, ja ma ei tohiks kellelegi midagi.See on kõige hullem vorm uhkust, et täiesti jätab isiku ilma võimalusest vaimne areng.

Mida teha?

1. Teadmiste siire - need, kes seda soovivad, kohalt ma olen samasugune nagu sina. jagada teadmisi - see on meie kohustus.Oluline on seda teha korralikult, hoolikalt ja täpselt.Parim viis - nakatada teie Näiteks näidata oma muudatused.Ainult see inspireerib.Ja siis saate kasutada algallikaid.Mitte korrata loenguid õpetajate, muutes oma aktsendiga, ja jagada oma kogemusi ja lihtsalt näidata, kus on võimalik lugeda / kuulata.

2. Start teha tööd, mis te arvate on "musta" all oma väärikust.Pesta käed korrust.Või pesta põrandad ees.Või värvida seinad.Või panna voodid kõigile.Kao oma mugavuse tsoonist ja mõistad, et sa ei ole selle taga kokku kukkunud, ja vastupidi.Saada tugevamaks.

3. Anonymous maailma paremaks muuta. sama sissepääsud parem pesta õhtul anonüümselt.Et keegi aitäh talle, suurendades nii uhke.Annetusi ka kõige parem teha anonüümselt ja ei ütle kellelegi.Ainult siis, kui sul palutakse jagada, kuidas teisi aidata.Aga ei saa öelda, kui tihti, kui palju raha ja nii edasi.

4. Diary of tänulikkust elu. Kirjutage igal õhtul vähemalt 10 asja, mida oleme tänulikud maailma, Jumal, Life.Selleks, et mõista, mis see on antud teile, ja te ei loo seda.Siis on lihtsam kriisi ületamiseks.

5. Tava vaikne ja tähelepanelik ärakuulamine. Võid proovida paar päeva mitte sisestada oma kaks senti vestlus.Ja kuula.Hoolikalt.Igaüks.Mitte tulemas sel ajal, ja kuidas me võiks vastata.Kuulete palju huvitavat ja kasulikku.Ja inimesed teile selgesõnaliselt ei tundu meeldivat kaaslane.

6. Praktika vaimse vibud. Kohtumisel iga inimene - vaimselt kummardas teda.Keegi ei saa lihtsalt kummardama ja vaimselt.Näiteks vanema või abikaasa.In tähtkuju see vibud on maagiline tähendus.Seega, inimene näitab austust ja tänulikkust ja tunnustust.

7. Kui te kaotate teadmisi inimestele, ja saada tänu - anda seda tema õpetaja. Kui sul ei ole õpetaja - mees, kes kunagi andis sulle raamatut, mida soovite.On vanemaid, kes õpetas lugeda need targad raamatud.Iga ema, kes õpetas sulle rääkida ja mõista kõnet.Palun kallinemine, kes tulid sind näha.Siis vaimselt anna see mees, et sa õppisid midagi.Nii et sa ei pea uhkus, sa ei ülbe, ei zazvezdilsya.

8. vastuvõtmine teised. On lihtne öelda, kuid raske teha.Püüa igas olukorras, kus on protest, hukkamõistu või tagasilükkamine - ütled endale - "sa ei ole see, mida ma tahtsin, et sa olla" - ja see on parem mitu korda.

9. usutunnistus ja palve. universaalne viis seda usku.

10. heategevuseks. oleme juba rääkinud palju, kuid pea meeles, et parim viis seda teha anonüümselt.Või vähemalt ei öelda kõigile, mida te teete.

11. tänada inimesi. kelner - tass teed.Head - uue ülesande.Mees - et pesta nõusid.Lapse - värvitud lill.Lapsevanemad - abi ja tähelepanu.Ja proovida investeerida tükk tänu mu hinge.

12. põhimõte peegel. Pea meeles, et maailm - meie peegel.Ja rahvas - meie peegel.Kui meil on midagi tüütu teine ​​isik, siis meil on sama haigus.See võib olla erinevates vormides.Aga diagnoosi täpselt üks.Kujutage ette, antud juhul - ja kus ma käitun samamoodi?Kellega ma käituma samamoodi nagu see mees?

13. põhimõte anti-krabi. Kui paned vanni krabi, ta valib välja sekundit.Ja kui krabid on kaks või enam - ei saa ükski.Sest see on väga krapsakas peatähelepanu allapoole.Peatus on krabi oma lähedastele.Rõõmusta, kui nad välja.Las mees tõuseb kõigepealt valida.Ja siis - annan teile käe.Kui teil toetada teda, ta teeb seda.Parem veel, seekord mitte ainult õnnelik teda, vaid ka osaleda selle arengu.

raske vestlus välja, eks?Ärgu olgu see asjata.Kas olete näinud oma uhkuse ja alustada suhelda ta.Nii ta sulas nagu jäätist ere päike, lähtudes oma armastust ja soojust.

artiklid Allikas: psylive.ru