Kohupiima - see on väga maitsev ja tervislik roog, mis sobib nii hommiku- ja õhtusöök.Paljud inimesed niimoodi toitu.Pakume teile süüa juustu pannkoogid õuntega.
aluseks roog on juust.On teateid, et mida rohkem ta rasvasisaldus, kasulikkust toote keha.Seega, kui võimalik, valida rasva kodujuust.Kes istub toitumine, võib kasutada madala rasvasisaldusega toode, kuid see on seda väärt, lisades, et see lusikatäis jogurtit.Kuna kaltsium on parem imendub organismi.Lisaks juust maitse parem.
hea valik - see on 3% rasva.See toode jaotamata kaltsiumi ja valku, kusjuures need rasva on minimaalne.Võite kasutada kodujuust 9% rasva.
Retseptid Cooking juustu hõrgutisi palju.Nüüd ütlen teile vähe võimalusi, kuidas kokk kohupiima koogid õuntega.
Need tooted on saadud väga õrn, on kerge õuna maitse, mida saab veelgi suurendada, kui valada näputäis kaneeli.
Mida on vaja toidu valmistamiseks?
- 400 g kohupiima (rasvasisaldus 9%);
- kolm Art.spl jahu;
- kaks kanamunad;
- kaks õuna;
- 2 spl.lusikad suhkrut;
- taimeõli (seda on vaja praadimine).
See toode saadi kümmekond tükki valmis cheesecakes, kuigi, muidugi, see number on ligikaudne, sest see sõltub suurusest kohupiim.
Cheesecakes õuntega: retsept
- Fruit loputada jooksva vee all, koor.Siis rest (pinnapealne).
- Võtke kaussi, puista juust, seejärel hõõruda seda koos suhkru ja munad ühtlaseks.
- Siis see võime, lisada õunad.Soovi korral valage näputäis kaneeli.
- In Saadud mass lisada jahu.Segage kõik.Selle tulemusena, siis tuleb saada ühtlane mass, millest te kujundada tulevikku ja cheesecakes.Siis juustutooted on katta jahuga.
- Nüüd tuleb pannil.Ta pani tulekahju, valada taimeõli ja koht juustu koogid õuntega.Tooted on vaja praadida mõlemalt poolt, kuni maitsev, krõbeda.Pärast cheesecakes omandada varju, siis peab neid katta kaanega, küpseta seitse minutit.
Ongi kõik, meie juustu koogid õuntega on valmis!Seega võime rakendada neid lauale ja kõne sugulased.See on kõige parem süüa sooja kohupiim meega või sooja hapukoore (15% rasva).
Dieet juustu koogid õuntega ahju
Kui sa istud dieedile ja lugema kaloreid, soovitame koostada dieeti versioon see roog.Need kitsejuustupirukas õuntega tuleks kindlasti süüa korraga, sest juust, mis on peamine koostisosa roog on oluline inimese keha.Alustame ... Mida ma pean süüa see roog toitumine?
- 250 g kodujuustu (rasvata);
- 2 tl. Tolmsuhkrut
- 1,5 Art.spl jahu;
- 1 magus õun;
- 2 kanamunad.
toiduvalmistamise protsessi:
- Hinga sügavalt kaussi või pannile, vala see kohupiim.
- Siis võtab õuna, pesta voolava vee all, kooruda nahad.
- Siis peame riiv (suur).Ta hõõruda õuna.
- siis vaja segada kohupiima ja puuvilja räbal.
- Nüüd võta munad, eraldi neid munakollased.Me vajame valku.Munakollased kõrvale.
- Valgud valada õuna-kohupiima segu.
- Seejärel lisa tuhksuhkrut.Siis segatakse hästi, et saada ühtlane mass.
- siis hakkavad vala jahu ja segage tainast.Pange tähele, et see on säilitada kuju, kuid ei tohi olla liiga tihe.
- siis märgade kätega koguda kogumassist supilusikatäis tainast ja kuju cheesecakes.
- Keerake ahju.
- küpsetusplaadile pärgament paberil panema juustu koogid õuntega.Küpseta viisteist minutit temperatuuril 180 kraadi Celsiuse järgi.
- valmistoodete Transfer plaadile ja lase veidi jahtuda.
- Serveeri jogurti juustu koogid saab, või marjakastmega.See on kõige parem süüa soe.Siis nad maitsevad õrnem.Head isu!
väike
järeldusele Nüüd sa tead, kuidas süüa juustu pannkoogid õuntega retsepti me kirjeldada üksikasjalikult.Loodame, et saate kokk puding oma lähedastele.Nad peavad pöörduda sellise syrnichki.
