Teie laps on pidevalt meeldib teile.See, et ta on peamine elu eesmärk.Aga noor ema on tihti nii, et ta oli väga väsinud hoolitsevad lapse eest.Eriti kurnav iga päev merehaiguse päeval, õhtul ja öösel magada.Kui laps on väga väike, panen ta magama on lihtne.Aga kui ta kasvab üles ja kasumid kaalu, siis on raske rock naine füüsiliselt.Ja ta hakkab mõtlema, kuidas õpetada lapsele magama oma.Selles ettevõtmises see aitab arstidel Estivilya meetod.Selles artiklis me räägime sellest.
Estivil Hispaania arst jõudis järeldusele, et laps alla 5-aastane tuleb normaliseerus uni, ta peab õppima magama abita vanemad.Siis tulevikus ei ole tal unetus ja muud probleemid.Kui alla 5-aastased ei saa asetada voodi ilma ema abi, täiskasvanuna inimene kannatab unehäirete.Kuna meetod Estivilya lapse kuue kuu juba ta saab magada oma toas, pimedas ja ei ärka üles kogu öö.Meil on vaja ainult teda õpetada seda.Ja ärge proovige otsida vabandusi: soole koolikud, hambad, haiguse, lihtsalt nautida laps harjunud tervisliku une.
Niisiis, esimene asi, mida peaks tegema, on keelduda merehaigust.Nüüd sa ei aita lapse magama.Pead olema rahulik, kindel oma võimetele.Near Sa pead olema poiss mänguasi, lutt ja võrevoodi, kus laps on magama jäänud.Tehes iga päev sama, beebi tasapisi harjuda õhturituaal enne magamaminekut.Meetod seisneb millega Estivilya lapsed talvel 20: 00-20: 30 ja suvel 20: 30-21: 00.See oli sel ajal kõige lihtsam magama.
Estivilya meetod, mis aitab lapsel magama:
- Pane beebi võrevoodi.Käitu nagu tavaliselt, muidugi.Nestle teda tekk.Tajudes, et midagi on valesti, teie laps on tõenäoliselt kohe püsti või hakkab nutma, kui ta nägi, et ta ema tahtis lahkuda ruumist.Ei ole vaja kohe proovida panna see tagasi.Istu kõrval võrevoodi, rääkige sellest oma lapse õrn hääl, et "ema tahab õpetada magama, vaata, et sul lähedal mängukaru, sa ei ole üksi."
- Siis pani lapse tagasi ja soovis talle head ööd ja ruumist lahkuda.Ole valmis, et laps teeb kõik võimaliku, et sa tagasi.Ta korraldab raevuhoog, nutma valjusti, seisab võrevoodi, närviline.Soovitame kannatust ja vaprust, sest võitlus on alles alanud.Mingil juhul ei loobu ja ei võta laps süles, Kiik.Ta saab aru, mida saab teha oma, ja meetod Estivilya ei tegutse.
- Kui olete ruumist lahkunud, iga 3-5 minutit, tagasi tulla.Aga see ei ole rahustada või aitab uni, vaid näidata, et mu ema on ja ei kao kuhugi.Kui ta tagasi, ütle mulle, mida sa pead magama, ja head ööd.Järk-järgult, aeg võib suurendada kuni 5-10 minutit ja rohkem.
- Tugevneda, leotage kõige probleemsemad esimestel päevadel.Tasub kannatavad kord, kuid siis teie laps saab õppida magama oma!Tavaliselt lapsed nutavad tund või kaks, ja siis magama.
Paljud ei tunne meetod Estivilya, ülevaateid sellest lahkuda halb, usu, et rikkuda lapse psüühikale.Aga teised emad ütlevad, et see aitab vabaneda merehaigust.Laps on psühholoogiliselt terved.Võtma kasutusele meetodi Estivilya või mitte, iga ema otsustab ise.
