Blood on kõige olulisem sisekeskkonda inimkeha, see moodustab vedel sidekude.Alates õppetunde bioloogia, palju meeles pidada, et vereplasmas ja elementidele, nagu leukotsüütide arvu, vereliistakute ja vere punaliblede.Ta pidevalt ringleb laevad, ei peatu hetkeks ja sellega varustamise hapniku, kõik elundite ja kudede.Ta on võimeline uuendatakse kiiresti lagundada vanad rakud ja koheselt moodustavad uuega.Asjaolu, et sellised näitajad pH ja happesust veres, nende mõju tervisele ja seisund organismis, samuti, kuidas mõõta vere pH ja kohandada see õige toitumine, õpid seda artiklit.
Valikud vere
- toitainete.Blood varustab kõiki kehaosi hapnikuga, hormoonid, ensüümid, mis võimaldab täielikku toimimist kogu keha tervikuna.
- Hingamisteede.Tulenevalt vereringlust hapniku pärineb kopsudest kudedesse ja süsinikdioksiidi rakkudest vastupidi - kopsudesse.
- Regulatory.See reguleerib verevarustust toitainete keha temperatuuri tase on hooldatud ja kontrollitud hormoonid.
- homeostatic.See funktsioon määrab sisemise pinge ja tasakaalu organismis.
Pisut ajalugu
Niisiis, miks teil on vaja uurida inimese vere pH, või nagu seda nimetatakse, happesust veres?Vastus on lihtne: see on väga vajalik väärtus on stabiilne.See moodustab nõutava käigus redoksprotsesse inimkeha, selle ensüümi aktiivsuse lisaks intensiivsust igasuguseid ainevahetusprotsesse.Kui happe-aluse tase igal vedelal kujul (ja sealhulgas veri) selles sisalduva mõjutab aktiivsete vesiniku osakesi.Võite korraldada eksperimenti, et teha kindlaks pH iga vedelikku, kuid selles artiklis me räägime inimese vere pH.
esimest korda sõna "vesiniku osa" ilmus alguses 20. sajandil ja tehakse seda sama skaalal pH, füüsik Taanist - Soren Peter Lauritz teenust.Nad sisenesid süsteemi kindlaks happesust vedelike jaotus oli 0-14 ühikut.Neutral vastab väärtusele 7,0.Kui pH on vedelik väiksem kui etteantud arv, siis tähendab see, et tegemist oli kõrvalekalle suunas "happesuse" ja kui mitu - süvendada "aluseline".Stabiilsus happe-aluse tasakaalu organismis säilib nn puhver süsteemid - vedelik, mis pakuvad stabiilsust vesiniku ioonid, hoides neid nõutavat kogust.Ja neid aidata selle füsioloogilise hüvitamise mehhanismid - tulemus töö maks, neerud ja kopsud.Koos nad vaatavad, et pH vere jäi normi piiridesse, kuid kuna keha töötab sujuvalt, ilma katkestusteta.Suurim mõju selles protsessis on lihtne, sest nad tekitavad tohutu happelised toidud (need kuvatakse kujul süsinikdioksiidi) ning samuti toetada võime kõik süsteemid ja organid.Neerud seonduda ja vormi osakeste vesinikust, ja siis tagasi veres, naatriumi ioonid ja vesinikkarbonaadi ja maksa spetsiifilised protsessid ja kõrvaldab hapetest, mis meie keha enam ei vajata.Me ei tohiks unustada tegevus seedesüsteemi, ka nemad kaasa hooldus happe-aluse järjekindlus.Panus uskumatult suur: eespool nimetatud organid toodavad seedemahlu (nt maos), mis tulevad aluseline või happeline reaktsioon.
Kuidas teha kindlaks, vere pH?
vere happesuse mõõtmise läbi elektromeetriline meetod selleks on kasutatud konkreetse elektrood on valmistatud klaasist, mis määratleb arvu vesiniku ioonid.Tulemuseks mõjutab sisalduv süsinikdioksiid vererakke.Määramine veres pH saab läbi laboratooriumis.Sa pead ainult edasi analüüsi materjal, ja on vaja ainult arteriaalse või kapillaarveres (alates fingerstick).Pealegi, arteriaalse vere annab kõige usaldusväärsemaid tulemusi, sest happe-aluselise väärtust tema kõige kindlam.
Kuidas sa tead oma vere pH kodus?
muidugi kõige vastuvõetavam viis ikkagi pöörduda lähimasse kliinikusse analüüsi.Eriti pärast arsti suudab adekvaatselt tulemuste tõlgendamise ja soovitusi.Aga seni, tekitas see palju seadmeid, mis annab täpse vastuse küsimusele, kuidas määrata vere pH kodus.Parimat nõel tungib naha ja koheselt kasum väike kogus materjali, ja mikroarvuti, mis asub seadme kohe teeb kõik vajalikud arvutused ning kuvab tulemuse ekraanile.Kõik toimub kiiresti ja valutult.Sa võid osta selline seade spetsialiseeritud meditsiinitehnika poest.Suur apteek ketid võib tuua selle seadme tellida.
happesust inimvere: normaalne, ning kõrvalekalded
Normaalne vere pH on 7,35-7,45 ühikut, tulemuslikkuse on terve inimene, mis näitavad, et sul on veidi aluseline reaktsioon.Kui see arv on vähenenud ja pH alla 7,35, arsti diagnoosi "atsidoos."Ja kui näitajad on tavalisest kõrgem, siis on küsimus muutmisega aluselisena, nimetatakse alkaloosi (kui on kõrgem kui 7,45).Inimene peaks tõsiselt võtma pH tase teie organismis, sest kõrvalekalded rohkem kui 0,4 ühikut (vähem kui 7,0 või suurem kui 7,8) on juba vastuolus olevaks elu.
Atsidootiline
Kui laboratoorsed uuringud on kindlaks patsiendi atsidoos, see võib olla indikaatoriks juuresolekul diabeet, hapnikuvaegus või šokiseisundis tõttu algfaasis rohkem raskeid haigusi.Easy atsidoos on asümptomaatilised ning võib paljastada ainult seda laboris, pH mõõtmisega veres.Tõsine haiguse vormi kaasneb hingeldus, iiveldus ja oksendamine.Kui atsidoos, kui happesuse keha langeb alla 7,35 (pH vere kiirus - 7,35-7,45), siis tuleb kõigepealt eemaldada põhjus kõrvalekalle, ja see, kui patsient peab jooma palju ja vastuvõtt soda sees kui lahendust.Lisaks on käesoleval juhul vajalik, et näha spetsialist - terapeut või arsti kiirabi.
alkaloosi
põhjus metaboolse alkaloosi võib olla püsiv oksendamine (tihti juhtub mürgitusi), millega kaasneb märkimisväärne kaotus happe ja mao mahla või süüa suures koguses toiduaineid, mis põhjustavad üle-küllastumise keha leelise (taimsed tooted, piimatooted).Seal on mingi kõrge happe-aluse tasakaalu, nagu "respiratoorse alkaloosi."Ta suudab tulla isegi täiesti terve ja tugev mees liiga palju närvikulu, üleväsimus, ja patsientidel, kes on tõenäoliselt ülekaalus või õhupuudus inimesed, kes on kalduvus südame-veresoonkonna haigused.Ravi alkaloosi (nagu juhul Atsidoosiohu) algab eemaldamise põhjuseks see nähtus.Samuti, kui vaja taastada pH inimvere, seda on võimalik saavutada sissehingamisel segude, mis sisaldavad süsinikdioksiidi.Nõuda taastamise lahendused ka kaaliumi, ammooniumi, kaltsiumi ja insuliini.Aga tegeleda ise ravida igal juhul on võimatu, kõik manipulatsioonid läbi järelevalve all eksperdid, sageli patsient vajab haiglaravi.Kõik vajalikud toimingud arsti poolt väljakirjutatud-terapeut.
Mis toidud suurendavad happesust veres
Et kontrollida vere pH (normaalne 7,35-7,45), siis tuleb süüa ja tean, millised toiduained suurendavad happesus, ja mida - leelisusparameetriga organismis.Toidud, mis tõstavad happesuse hulka:
- liha ja lihatooted;
- kala;
- munad;
- suhkur;
- õlut;
- piimatooted ja pagaritooteid;
- pasta;
- limonaadid;
- alkoholi;
- sigaretid;
- soola;
- magusained;
- antibiootikumid;
- peaaegu kõiki sorte teravilja;
- enamik kaunviljad;
- klassikaline äädikas;
- mereande.
Mis juhtub, kui suurenenud happesust veres
Kui inimene on pidevalt toit sisaldab eespool nimetatud tooted, siis lõpuks see viib immuunsuse langus, gastriit ja pankreatiit.Selline inimene on sageli saagi külm ja nakkuse sest keha nõrgeneb.Liiga palju hapet mees viib impotentsuse ja viljatus spermatosoidide on vaja aktiivsust aluseline ja happe tapab neid.Suurenenud happesuse naise keha on ka negatiivne mõju reproduktiivse funktsiooni, nii et kasv happesust tupest sperma sattumist see, sureks, ei suuda saada emakas.See on põhjus, miks see on nii oluline, et säiliks püsiv pH tase inimese veres jooksul kehtestatud normidele.
tooteid, mis muudavad vere leeliselise reaktsiooni
tase aluselisus inimkehas suurendab toit:
- arbuusi;
- melon;
- kõik tsitruselisi;
- seller;
- mango;
- papaia;
- spinat;
- petersell;
- magus viinamarju, mis ei ole luid;
- spargel;
- pirnid;
- rosinad;
- õunad;
- aprikoosid;
- absoluutselt kõik köögiviljamahlad;
- banaanid;
- avokaadod;
- ingveri;
- küüslauk;
- virsikuid;
- nektariinid
- kõige maitsetaimed, sealhulgas ravimid.
Kui inimene tarbib liiga palju loomset rasva, kohvi, alkoholi ja maiustusi, keha on "peroksüdatsiooni", mis tähendab, et levimus happelises keskkonnas aluseline.Suitsetamine ja pidev stress mõjutab negatiivselt ka vere pH.Ja happeliste ainevahetusproduktide ei eemaldata lõpuni, kuid soolade kujul ladestuvad interstitsiaalne vedelik ja liigesed võivad muutuda põhjustab paljusid haigusi.Et täita happe-aluselise tasakaalu vajalik tervise ja puhastamise toimingud ja kasulik tasakaalustatud toitumine.
tooteid, mis tasakaalustab pH
Siin on nimekiri koostisaineid, mis on sageli soovitatakse lisada süüa ega juua üksi.Nende hulka kuuluvad:
- salat;
- teravili;
- absoluutselt mingit köögivili;
- kuivatatud puuviljad;
- kartul;
- pähklid;
- mineraalvesi;
- lihtne joogivett.
normaliseerida leelise kogus kehas ja viia pH vereplasma normaalne, enamik arstid soovitavad joomine aluseline vesi: rikastatud ioonid, see on täielikult imendub organismi ning loob tasakaalu hapete ja leeliste ta.Muuhulgas see vesi tugevdab immuunsüsteemi, aitab kõrvaldada toksiinide, aeglustab vananemisprotsessi ja on kasulik mõju maos.Arstid on soovitav juua 1 klaas leeliselist vett hommikul ja päeva jooksul veel süüa 2-3 tassi.Pärast seda arvu seisukorra paremaks veres.Siin on vaid joogile ravimid nagu vesi on ebasoovitav, sest see vähendab mõnede ravimite efektiivsust.Kui te võtate ravimeid, nende vahel ja vastuvõtu aluseline vesi peab läbima vähemalt üks tund.See ioniseeritud vett võib juua puhas, ja te saate seda kasutada toidu valmistamiseks, kokk tema supid ja puljongid kasutada Õlle tee, kohv ja puuviljakompottides.PH sellises vees on õige.
Kuidas normaliseerida vere pH abil aluseline vesi
aitab seda vett mitte ainult parandada oma tervist, vaid ka kauem säilitada noorte ja õitsev välimus.Igapäevane kasutamine vedeliku aitab organismil toime tulla happejääke ja lahustub neist, mille järel nad kehast eemaldatud.Kuna kogunemine soolad ja happed on negatiivne mõju üldine seisund ja heaolu on nende varude kõrvaldamine annab inimesele jõudu, energiat ja tasu hea tuju.Tasapisi ta toob soovimatuid aineid kehast ja seega jätab see ainult seda, mida on tõesti vaja kõik elundid toimida.Kuna leelise seepi kasutatakse eemaldada soovimatud bakterid ja aluseline vesi eemaldamiseks kasutatakse kõiki üleliigselt organismis.Siit see artikkel, olete õppinud kõike happe-aluse tasakaalu vere eelkõige ja kogu organismi.Me rääkisime teile funktsioonide veres, kuidas leida vere pH laboris ja kodus, norme sisu hapete ja leeliste sisaldus veres, samuti variatsioone, mis on seotud sellega.Ka nüüd on sinu käeulatuses toitude loetelu, mis suurendavad aluselisuse või happesust veres.Nii saab planeerida nende toitumist, et toita mitte ainult tasakaalustatud, aga ka samal ajal säilitada soovitud pH veres.
