Mantra kutsus end hääldamine valjusti või teatud lauseid või sõnu, mis on objekti meditatsiooni.Mõnikord mantra kuidagi seotud budistliku tähemärki teatud omadused, mida isik võib töötada süstemaatiliselt lahti võtta, korrates mantrat.Ja veel, mida on mantra?
allikas mantraid on Pranava, mis on heli "Om".Ajal hääldus heli pärineb sügavamal keha ja järk-järgult tõuseb.Õige ja pideva heli "Om" võimaldab lõõgastuda sõna otseses mõttes iga raku kehas.
Mis on mantra?See silbid ja sõnad on sanskriti.Mantraid, mille tekst kannab võimas eest energiat, mõjutab praktiliselt iga raku inimkeha.Korrates meditatiivne seisund sõnad ja silbid mantraid aitab isikul saavutada kõrgem teadvuse.Esimesel tasandil meditatsiooni mantra aitab keskenduda, ja siis nende kasulik mõju vaimsele seisundile keskendub rahu ja vaikust.
Korrates mantrat sageli kasutatakse spetsiaalseid roosiaed "väike", 108 helmed pluss veel rant - on «meetod."Korda mantra paranemist võib olla suvaline arv kordi, kuid korduste arvu pea olema mitu kolm.Saate korrata neid 3, 9 või 15 korda, kuid parimad tulemused saavutatakse, korrates mantrat 108 korda päevas, vastavalt arv helmed roosiaed.Arv 108 - on püha number.Unit - sümbol kõrgeimat võimu null - sümbol täiuslikkus jumaliku loomise ja kaheksa, nagu te teate, on sümbol lõpmatuseni.Roosipärg mitte ainult ei võimalda mitte hulkuvate konto meditatsiooni ajal, vaid ka aitab keskenduda laulu mantraid ning nende olemus ja veel selgelt energiat mantraid ning seetõttu võib olla mingi talisman.
Teaduslikud uuringud on näidanud, et süstemaatiline kordamine mantraid on võimalik saada kasulikku mõju inimestele.Mantraid aitavad alandada vererõhku, leevendab stressi ja tuua inimkeha meeldivaks riigi puhkamiseks ja lõõgastumiseks.
Need, kes tegelikkuses kordamine mantraid, ütlevad, et nende tõeline väärtus peitub otsene mõju inimese hingele.Uuringute teadlased on näidanud, et inimesed, kes regulaarselt tegeleb mantrate, annavad suurepärase vaimse tervise: nad on väga tasakaalustatud ja harmooniline, nende välimust kiirgab rahu ja armastust.Mis on Mantra?Mantra - on mingi lühikese palve, kuid erinevalt tavalisest palved, see ei sisalda taotlust, siis on mingi võimas energia kiire, milles spetsiifilist informatsiooni kodeerivad.Tänu mantraid mees ühendab oma isikliku teadvuse jumalik ja universumi, avades tee vaimse kasvu.
On suur hulk mantraid, millest igaüks aitab lahendada teatud liiki ülesanne.On mantraid saavutamiseks tervist ja pikaealisust, ühtlustada ruumi ja isegi meelitada rikkuse.Paradoksaalsel kombel aga mõnikord isegi ei tea, mida mantra ja mida tähendab see kannab, mees, korrates tekst saavutab hämmastavaid tulemusi.
eksperdid ei soovita harjutada mitu mantraid, see on parem valida ühe, mis kõige paremini vastab vajadustele ja asjakohaseid küsimusi hetkel, ja alustada seda.
