hämmastav keha - meie maksa.See on loomulik filter, mis ei ole mitte ainult võimalik puhastada verd toksiinidest, kuid võib osaleda ka tema sünteesi.Kirurgid ei väsi tuleb üllatunud - kuidas on võimalik, et pärast maksa eemaldamise kahjustatud osa võiks aega taastuda oma endise mõõtmed.Ja kui doonorkoeks lisatud viilu maksa, võib täiesti rahunema?
Et see "tehase puhastamine", on oluline vaadata oma toitumise ja süüa toitu, mis on kasulikud maksa.See peaks hoiduma mis see haiget.
loetletud tooteid, mis on kasulikud maksa:
- Porgand, peet - rikas beeta-karoteen ja flavonoidid, mis ei ole mitte ainult võimalik täielikult toita maksa, vaid ka oluliselt kiirendada puhastusprotsessi.
- Greip - C-vitamiini ja antioksüdante see puu, normaliseerida maksa puhastamise protsessi.Väga kasulik greibimahla.
- Roheline tee - tänu catechines (taime antioksüdante) kehast on saadud ohtlikke toksiine.
- Apples - on rohkesti ainet nagu pektiin.Koos teiste väärtuslike kemikaalide see teeb töö tõhusamaks ja maksa aitab laadimata protsessi puhastamine.Õunad võib tõesti liigitada "tooteid, kasulik maksale."
- taimeõli toodetud külmpressimisliinil.See õli (lina, kanep, oliiviõli), adsorbing toksiinid offloads maksa, eeldusel, et kasutatavast naftast mõistliku kogustes.
- Lime ja sidrun - stimuleerida aktiivsust maksas ja parandada tervist.
- Kapsas - kuigi lihtne taimne, kuid väga raske "sõpru" koos maksa.Ja värske ja marineeritud ja hautatud kapsas aitab maksa tööd katkestamata.
ei meeldi maksa?
Kuigi paljud proovida süüa toite on kasulik ainult maksa teatakse olevat tähtsam on mitte toit, vaid eluviis.
- Alkoholi kuritarvitamine on kahjulik mõju tema seisund.Alkohol hävitab rakke selle tähtsa organi.
- Suitsetamine hävitab maksa, sest see ei ole võimalik toime tulla suure hulga toksiinide sisenevad veres.
- praetud ja rasvane toit põhjustab maksa töötada suur ülekoormus.Selle tulemusena tekkeriski maksatsirroos suureneb.
- kroonilise nälja jätab maksa, see vajab toitaineid ja muudab vastuvõtlikumaks infektsioonidele.
- kasutamine sünteetiliste vaheühendite ja komponendid pärsivad enesepuhastusfunktsioon maksa.
Arstid aru, et peamine tegur tsirroosi, haigus peetakse erinevaid hepatiit, mis praegu on jõudnud epideemia mõõtmed.Hepatiit B ja C võib mõjutada inimese kõige ootamatu asjaoludel.Krooniline hepatiit põhjustab maksatsirroosi.
Toitumine maksatsirroos
Üldised soovitused põdevatele patsientidele tsirroosi:
- täis tavalist toitu - pandi hea tervise;
- kergesti seeditav toit, mis ei põhjusta gaasi moodustumisega soolestikus;
- piirata rasva - ainult taimeõli (mõned);
- range keeld praetud toidud, paneeritud toitu, kontsentreeritud puljongid, vürtsikas maitseained (pipar, jne), sibul, spinat, küüslauk, hapuoblikas, pähklid, oad, kakao, maiustused rasva baasil, šokolaadi, konservid,alkoholi ja tubaka
- vähendades soola vältida vedeliku kogunemine kõhuõõnde;
- tuleb süüa toite, mis on kasulik maksa: kodujuust, lahja liha ja kala, köögiviljade puljongid, piima supid, supid, limaskestade supid, madala rasvasisaldusega piimatooteid, aurutatud köögiviljad, värsked puuviljad ja mahlad.
Järgides neid soovitusi, saate hoida oma maksa terve aastaid.
